|
في نهاية التاسع طرق بسيطه للاستعداد للولاده
وفقا للجمعية الأمريكية للولادة والأمراض النسائية، "لا تحظى كل النساء على ولادة سهلة. ولكن حجم ونوع الألم يعتمد على المرأة نفسها، كذلك على حجم طفلها ووضعه في الرحم.
ولكن إذا رغبت في التمهيد لولادة سهلة ومريحة، فهذه النصائح ستساعدك كثيرا: 1. قبل موعد الولادة المرتقب، يجب أن تأخذي دروسا في كيفية التنفس، والاسترخاء، وكيفية تطبيق هذه الدروس خلال الولادة. 2. اطلبي من الشريك أو أحد صديقاتك أن يعمل تدليكا لطيفا لمنطقة أسفل الظهر. يمكنك استعمال كرات المضرب لعمل دوائر صغيرة أثناء التدليك. 3. ضعي عبوة من الثلج على أسفل الظهر. 4. حاولي تغير الوضعيات حتى تحصلي على وضعية مناسبة ومريحة. 5. اطلبي من الطبيب السماح لك بأخذ حمام ماء فاتر أو دافئ حسب رغبتك قبل الولادة. 6. استعملي منشفة رطبة لمسح جسمك إذا لم تتمكني من الاستحمام. |
رد: في نهاية التاسع طرق بسيطه للاستعداد للولاده
شـكــ وبارك الله فيك ـــرا لك ... لك مني أجمل تحية .
|
رد: في نهاية التاسع طرق بسيطه للاستعداد للولاده
تسلمي ياقلبي
|
رد: في نهاية التاسع طرق بسيطه للاستعداد للولاده
شـكــ وبارك الله فيك ـــرا لك ... لك مني أجمل تحية .
|
رد: في نهاية التاسع طرق بسيطه للاستعداد للولاده
مشكوووره يا غلاتي والله يسهل علينا ويكون بالعون ياااارب
|
رد: في نهاية التاسع طرق بسيطه للاستعداد للولاده
مشكووووووووووووره يالغلا
والله يسهل علي وعلى جمييييع الحوامل يااااارب |
رد: في نهاية التاسع طرق بسيطه للاستعداد للولاده
الله يجزاك خير ويسهل علينا يارب
|
رد: في نهاية التاسع طرق بسيطه للاستعداد للولاده
تسلم يمناك على الطرح الرائع
|
رد: في نهاية التاسع طرق بسيطه للاستعداد للولاده
مشكوووووووووووووووورة
|
رد: في نهاية التاسع طرق بسيطه للاستعداد للولاده
|
رد: في نهاية التاسع طرق بسيطه للاستعداد للولاده
معلومات بجد جديده وجميله وسهله مشكوره اختى الغاليه على مجهودك لنقلها لنا جزاكى الله بها كل الخير
|
رد: في نهاية التاسع طرق بسيطه للاستعداد للولاده
|
رد: في نهاية التاسع طرق بسيطه للاستعداد للولاده
تسلمي يا قمر
|
رد: في نهاية التاسع طرق بسيطه للاستعداد للولاده
يسلموووووووو على هيك طرح
|
رد: في نهاية التاسع طرق بسيطه للاستعداد للولاده
يسلمو قلبو ع هييييييك طرح
جزاكي اللله خيرا دعواتكم انا بنهايةالتاسع اقتربت ساعات الولادة بس خايفة ومتوترة تقبلي وردي وباقة عطري |
رد: في نهاية التاسع طرق بسيطه للاستعداد للولاده
يسلمو يا قلبي الله يعطيك الف عافية
|
رد: في نهاية التاسع طرق بسيطه للاستعداد للولاده
شكررررررررررررررررررررررررا وبارك الله فيكي
|
رد: في نهاية التاسع طرق بسيطه للاستعداد للولاده
يسلمو ما قصرتي
|
رد: في نهاية التاسع طرق بسيطه للاستعداد للولاده
يسلموووووووووو
|
رد: في نهاية التاسع طرق بسيطه للاستعداد للولاده
حبيبتي الله يجازيكي كل خير على النصائح
|
| الساعة الآن 07:11 PM. |
Powered by vBulletin® Version 3.8.8
Copyright ©2000 - 2025, vBulletin Solutions, Inc.
Search Engine Optimization by vBSEO 3.6.0 (Unregistered)
لا يتحمّل موقع منتديات حوامل النسائية أيّة مسؤوليّة عن المواد الّتي يتم عرضها أو نشرها في موقعنا، ويتحمل المستخدمون بالتالي كامل المسؤولية عن كتاباتهم وإدراجاتهم التي تخالف القوانين أو تنتهك حقوق الملكيّة أو حقوق الآخرين أو أي طرف آخر .