منتديات حوامل النسائية - 3 نصائح للمحافظة على صحة المهبل

منتديات حوامل النسائية (https://naqatube.com/index.php)

- منتدى أمراض الرحم (https://naqatube.com/forumdisplay.php?f=35)

- - 3 نصائح للمحافظة على صحة المهبل (https://naqatube.com/showthread.php?t=284063)

3 نصائح للمحافظة على صحة المهبل

http://forum.hwaml.com/imgcache2/hwa...651753_891.gif

تناولي الكثير من اللبن. يعتبر اللبن أحد أكثر الأطعمة الضرورية التي يجب أن تأكليها للحصول على مهبل صحّي. والسبب في هذا وجود مكون مهم يسمى acidophilus في اللبن. هذا المكون في الحقيقة هو عبارة عن بكتيريا موجودة أيضا في مهبلك.

http://forum.hwaml.com/imgcache2/hwa...651753_806.gif

إذا كنت تعانين من رائحة مهبلية قوية، قومي بزيارة طبيبك. أي مهبل صحّي له رائحة طفيفة، إلا أن الرائحة القوية قد تشير إلى عدوى

http://forum.hwaml.com/imgcache2/hwa...651753_806.gif

إذا كنت تعانين من الالتهابات الفطرية "خميرة" أو الأنواع الأخرى من الإصابات المهبلية، حاولي إيجاد علاج منزلي لمعالجة نفسك ولا تفرطي في استعمال المضادات الحيوية. الإفراط في استعمال المضادات الحيوية يمكن أن يضعف نظام مناعتك ويمكن أن يؤدّي إلى الإصابات المهبلية لدرجة أكبر. على سبيل المثال، في حالة فطر الخميرة، قد تحتاجين لتغيير حميتك وإتباع حمية تتضمّن إزالة كلّ السكّريات والعديد من الأطعمة المصنّعة من حميتك.

http://forum.hwaml.com/imgcache2/hwa...651753_806.gif