منتديات حوامل النسائية - هل انتي مريضة نفسية !!!! (اختبار نفسي)

منتديات حوامل النسائية (https://naqatube.com/index.php)

- منتدى الحياة الأسرية والزوجية (https://naqatube.com/forumdisplay.php?f=61)

- - هل انتي مريضة نفسية !!!! (اختبار نفسي) (https://naqatube.com/showthread.php?t=267644)

هل انتي مريضة نفسية !!!! (اختبار نفسي)

http://forum.hwaml.com/imgcache2/hwa...200127_884.gif

اجيبي عن الاسئلة التالية بنعم او لا

‎1.هل تحاولين أن تجعل‎ي شخصيتك متكاملة ؟‎

‎2. ‎هل نموك الجسمي والعقلي متناسق مع مراحل النمو‎ ‎؟‎

‎3. ‎هل أنتي متزنة في اتخاذ قراراتك ؟‎

‎4. ‎هل لك القدرة على التكيف مع‎ ‎متطلبات الحياة الواقعية ؟‎

‎5. ‎هل قدرتك على التوافق مع متطلبات المجتمع‎ ‎والحياة الاجتماعية لا باس بها ؟‎

‎6. ‎هل تستطيعين السيطرة على انفعالاتك‎ ‎وحساسيتك بقدر الإمكان؟‎

‎7. ‎هل تساهمي في تطور المجتمع و تنسجمي مع هذا‎ ‎التطور؟‎

‎8. ‎هل تشعرين بالأمن والاطمئنان و بعدم التهديد والخطر غير الوارد‎ ‎؟‎

‎9. ‎هل تشعرين بالانتماء والانسجام مع المجتمع الذي أنتي فيه ؟‎

‎10.‎هل‎ ‎تحاولين السيطرة والابتعاد عن القلق الشديد؟‎

‎11. ‎هل تثقي بالمجتمع الذي تتعاملين‎ ‎معه وتتعاطفي مع الآخرين؟‎

‎12. ‎هل أنت مسامحة وتسامحك بعيد عن المبالغة‎ ‎؟‎

‎13.‎هل أنت متفائلة وتشعري بالقناعة والسعادة ؟‎

‎14.‎هل تشعري بالسكينة‎ ‎والاسترخاء والثبات الانفعالي والابتعاد عن الصراع ؟‎

‎15.‎هل اهتمامك بالعالم‎ ‎الذي حولك اكثر من اهتمامك بذاتك ؟‎

‎16.‎هل تقييمي قدراتك الحقيقية وتحترمي ذاتك‎ ‎؟‎

‎17.‎هل لك القدرة على حل المشاكل التي تعترض طريقك ؟‎

‎18.‎هل تكرهي‎‎ السيطرة على الآخرين بالقوة ؟‎

‎19. ‎هل تتميزين بهدوء الأعصاب ؟‎

‎20.‎هل‎ ‎تهتمي بالتفاعل الاجتماعي القائم على التعاون والشفقة والتعاطف والحب والاهتمام‎ ‎بالغير‎ ‎؟‎

ضعي درجة واحدة ( 1 ) لكل سؤال تجيبي عليه ( بنعم‎ )

و ( صفر ) لكل سؤال تجيبي عليه بـ ( لا‎ ) .

إذا‎ ‎كان مجموع الدرجات التي حصلتي عليها‎

اقل من 10‏‎

فأنتي بحاجة إلى مراجعة الطبيب‎ ‎النفساني حالا‎

أما إذا حصلتي على 10 ـ13‏‎

فأنتي بحاجة إلى استراحة‎ ‎واسترخاء‎

لمدة 10 دقائق يوميا على الأقل‏‎

وإذا حصلتي على 14ـ17‏‎
فان وضعك جيد‎

أما إذا حصلتي على 18ـ20‏‎
فصحتك النفسية ممتازة