علاج تأخر الحمل مرررررره بسيط وسهل
 

بنات طبعا كلنا نعرف ان السمنة سبب رئيسي في تاخر الحمل وحريم كثير حملو بعد الحمية الغذائية والرياضة مره قال لي طبيبي ان التكيسات ومشاكل النساء في تأخر الحمل بسبب السمنة هي دهون زائدة تتراكم على المبيض وتمنع الحمل والحل الوحيد هو الحمية والمشي لمدة ربع ساعة ثم الجري لمدة ساعة ونصف كل يوم تساعدك على حرق الدهون بسرعه والتخلص من السمنة طبعا انا لقيت حريم كثيرين حملوا بعد الحمية والرياضة بس الحمية لازم تحت اشراف طبيب حتى يعرف حالتك ويعطيك الحمية المناسبة الي فيها فيتمينات محتاجه جسمك اما الي ماتقدر على الحمية بأمكانها ممارسة الجري ساعة ونصف يوميا
لما رحت لطبيبي اكد لي على اهمية الجري اكثر من الباقي يقول هو اهم شي لانه مرررررررررره مفيد للحمل طبعا انا ماناسبني كل هالكلام فقلت اقول لكم يمكن يناسب واحده واكون سبب في حملها

فاالله الله بالجري يابنات اذا هذا هو الحل ليش نتركه ونجري ورا غيره ؟

الله يرزقنا ويرزقكم الذرية الصالحة المعافاه يارب العالمين

رد: علاج تأخر الحمل مرررررره بسيط وسهل
 

السلام عليكم لو نخلي هالموضوع للحميه والجري ونشجع بعض مو احسن
وكل وحده تقول يومياتها لان انا اذا فيه احد معاااي ببدا بالحميه

رد: علاج تأخر الحمل مرررررره بسيط وسهل
 

انا تعالجت ومفاد معاي لعلاجات دخلت صاله رياضه لمده شهر وطلعت ولحمدلله مجاء شهر الثاني البشرتني دكتوره بحملي

رد: علاج تأخر الحمل مرررررره بسيط وسهل
 

فعلا نفس كلام دكتورتي عن الرياضه

قالت سوي رياضه تلقين نفسك حملتي بس انا كسوله

رد: علاج تأخر الحمل مرررررره بسيط وسهل
 

انا شريت دراجه والحين عليها هل هي خطره ايام الدوره

رد: علاج تأخر الحمل مرررررره بسيط وسهل
 

كلام سليم
مشكلتي انا احب التمارين الرياضيه
بس اخاف صراحة اسويها لانه حاطه في بالي انو ممكن احمل وانا مادري عن حالي
وتأثر عليها التمارين ~

تشكرين حبيبتي على مجهودك
راح ابدى من يوم السبت ان شاء الله بالمشي ~

رد: علاج تأخر الحمل مرررررره بسيط وسهل
 

مشكوووووووووووووورة حبيبتى

رد: علاج تأخر الحمل مرررررره بسيط وسهل
 

الرياضة مفيدة لصحة بشكل عام وليس الحمل فقط أنا أيضا كنت بمارسها قبل زواجي مرة مفيدة وتنشط الجسم وتخلي الواحد نشط طول الأسبوع وبضل المشي أحسن أنواع الرياضة المشي وشرب الماء بكثرة ينصح به الأطباء لإزالة البطن

رد: علاج تأخر الحمل مرررررره بسيط وسهل
 

يكون افضل حتى نشجع بعض انا حاولت اجري لوحدي ماقدرت اول اسبوع مليت وتركتها ان شاء الله اشري سير كهربائي واجري عليه وراح ابدء السبت بإذن الله

رد: علاج تأخر الحمل مرررررره بسيط وسهل
 

حبيبتي اوركيد هذا وهم عشته قبلك وصرت دايم اتوهم اني حامل بدون ماأدري واخاف على نفسي ومااسوي اي مجهود حتى وصل فيني الاوهام اني اذا جات الدورة اقول هذي ماهي دورة اكيد كنت حامل وهذا الجنين سقط ؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟ وضليت على هالحاله سنوات طويلة لين قلت خلاص يابنت العمر يجري وانا جالسه اتوهم مانفعت نفسي كل مالي في اردئ وحسيت اني قربت من الجنون والعياذ بالله وربي اعانني والحمدلله وتخلصت منها اوركيد اتمنى تتخلصي منها قبل ماتتمكن منك الاوهام
معلومة افادتني واتمكنى تفيدكم اعراض الحمل واضحه جدا ماتحتاج شك او توهم اذا جاتك المه مثل النزلة المعاوية اذا جات واضحة وتحسين فيها مايحتاج تتحسسين او تراقبين نفسك الام واوجاع جدا مؤلمة ماتعطيك فرصة لتفكير اذا حمل او لا

سوسو الحلوا بالعكس الجري جدا مفيد لدورة سوأ على العجلة او السير كلها مفيده وتنزل الدورة بكثافه معقولة وتخليها منتظم انا لما رحت لطبيبي اعطاني هذا البرنامج وقت الدورة وقال اذا تبغين الدورة تنزل اجري وهي تنزل وبعد ماتخلص الدورة تقدرين توقفين بس احنا في هذا التجمع نبغى نمشي كل يوم حتى ننزل بأسرع وقت وان شاء الله ربي يرزقنا بالحمل قولوا امين

رد: علاج تأخر الحمل مرررررره بسيط وسهل
 

حمية لضعف وتكيس المبايض
الحمية تبدأ من اول يوم من الدورة الى وقت او يوم التبويض ثم توقف وتعاد في الدورة القادمة لمدة شهرين والشهر الثالث تراجع طبيبها لمتابعة المبايض والكشف عن تحسنها
انواع الطعام المسموحه :
اللحوم: مثل الغنم والبقر والدجاج والاسماك والجمل
الالبان: مثل الحليب والبن والجبن
البيض: بإي طريقة مسلوق او مقلي او غيره
الخضار الاخضر: كوسه فاصوليا باميا خس كراث فجل جرجير او غيرها
الفاكهة ممنوعة ويمكن فقط تناول حبة واحده من التفاح او البرتقال
السكر ممنوع ولكن يمكن استخدام السكر الصناعي مثل الكاندريل والزيرو والسلندا والسويت ن لو

الممنوعات: (كل واحد جرام يحتاج الى دقيقة واحده من الجري)
الخبز والشابورة
الارز
السكر
العسل
البقوليات
المكرونية والاندومي
الجريش والشوفان
التمر
العصائر
الشوكولاته والبسكويت
الدقيق ومنتجاته مثل الكيك والفطيرة والبيتزا والتورته
الفاكهة: بخاصه العنب الموز التين المانجو
البطاطس البطاطا القلقاس

مجهود عضلي يومي:
- الجري يوميا لمدة ربع ساعة الي نصف ساعة
- ركوب العجلة الثابتة
- مجهود عضلي مثل مسح الارضيات
- ملاحظة
- الانسولين له علاقة بتفجير البويضات واي خلل يعيق التفجير حتى لو كان نسبه بسيطه جدا تأثر على البويضات فلازم تنتبهوا لنقطة هذي وامتنعوا عن السكر

رد: علاج تأخر الحمل مرررررره بسيط وسهل
 

الرياضة احسن حل للوقاية من جميييييييييييع الامراض
وإي علاج فعال ايضا
انا كنت امارسها قبل زواجي لسنوات ولكن عندما تزوجت وانتقلت لبيت زوجي لم اجد صالة رياضة مناسبى
الان بدات احس بجسمي يمتلئ وتمنيت اني امارسها من جديد

بالنسبة للي سالت عن الرياضة وقت الدورة اقولك ان هناك حركات تضر بالحائض والتي فيها اجهاد وقفز حيث تسبب نزيف لبعض النساء
اما انا فكنت امارسها ولا تضرني

اما بالنسبة للحامل ايضا لها حركات رياضية تناسب خالتها وتساعدها على الولادة الطبيعية والنيسرة
واقول هذا عن تجربة من كن ينارسن معي الرياضة وهن حوامل

ومن الافضل الراحة في الثلاث اشهر الاولى

رد: علاج تأخر الحمل مرررررره بسيط وسهل
 

رد: علاج تأخر الحمل مرررررره بسيط وسهل
 

تسلمي حبيبتي على الموضوع وفعلا الرياضة جدا مفيدة وخصوصا للحمل
والدكتور نصصحني أنزل وزني وقالي ممكن يصير الحمل طبيعي بعد ماتنزلي وزنك لأن عندي تكيسات
وأنا حأبدأ يوم السبت إن شاء الله أيروبيك سجلت في نادي
والله يرزقنا بالذرية الصالحة يارب

رد: علاج تأخر الحمل مرررررره بسيط وسهل
 

حبايبي في هذا التجمع ماراح نمارس اي رياضة غير هذي

- الجري يوميا لمدة ربع ساعة الي نصف ساعة
- ركوب العجلة الثابتة
- مجهود عضلي مثل مسح الارضيات

حتى محد يفهم الموضوع غلط ويتضرر

بنسبه للي ماناسبتها الحمية تقدر تزيد ساعات الجري الى ساعة او نصف ساعة ابدي بمشي حتى يحتمي الجسم ثم اجري حتى لاتضغطي على قلبك بالضخ المفاجأ
اتمنى انكم فهمتوا كلامي ترى ماجبت شي من عندي هذا كله كلام طبيبي

رد: علاج تأخر الحمل مرررررره بسيط وسهل
 

الرياضة فعلا مفيدة للمتكيساااات
لان الشحم هو اللي يعمل كسل و خمول عالمبايض
و هي تساعد على ازالة التكيس و الحمل
فكرة حلووووة ياللا بنات التطبيييييق
مشكوورة دوريندا (وفاء)
ياللا اجري انت الاولى و احنا وراكي ربنا يعينا بس عالجري مكفاناش الجري ورا الخلطات و الاطبا راح نجري كمان ورا دوريندا هههههههه حبيييبتي بوووركتي على طرحك المفيد

رد: علاج تأخر الحمل مرررررره بسيط وسهل
 

فايف ستارز لعيونكم يا احلى عداءات

رد: علاج تأخر الحمل مرررررره بسيط وسهل
 

ههههههههههه هههههههه
هههههههههههه ربي يسعدك يالوبي ههههههههههههههه صرنا توم وجيري

رد: علاج تأخر الحمل مرررررره بسيط وسهل
 

انا اولكم
صرت اخفف اكل هالاسبوع من بدايه الدوره وابتعدت تماما عن الشكولاته
لعبت الصباح بعد الفطور ع الدراجه لمده ربع سااااااعه واذا قدرت ان شاء الله ازيدها فالليل

رد: علاج تأخر الحمل مرررررره بسيط وسهل
 

الف مبروك حبيباتي على الحمل

رد: علاج تأخر الحمل مرررررره بسيط وسهل
 

سوسو الحلوا بداية موفقه انا حاليا احاول انزل الدورة حتى ابد بسرعه يابنات في وقت الدوره لاترتاحون اذا خلصتوا اشغلوا انفسكم في تنظيف البيت تنفيض الغبار مسح الارضيات. ابذلوا جهد عضلي. الطبيب يقول هذي تحرق سعرات حراريه. بشكل كبير اهم شي بدون حمل اشياء ثقيلة.

رد: علاج تأخر الحمل مرررررره بسيط وسهل
 

يسسلمووو قلبوووو
والله يرزق كل محرومه بالذريه الصالحة يااارب

رد: علاج تأخر الحمل مرررررره بسيط وسهل
 

استغفرك ربي واتوب اليك

رد: علاج تأخر الحمل مرررررره بسيط وسهل
 

شكرااا تسلمي