منتديات حوامل النسائية
صفحة 1 من 2 1 2
عرض 40 مشاركات من هذا الموضوع لكل صفحة

منتديات حوامل النسائية (https://naqatube.com/index.php)
-   قسم التغذية (https://naqatube.com/forumdisplay.php?f=43)
-   -   مشاركتي بمسابقة (مهاراتي & ابتكاراتي)سمك الفيليه (https://naqatube.com/showthread.php?t=244608)

بحــ العيون ــــــــر 03-17-2013 05:05 PM
مشاركتي بمسابقة (مهاراتي & ابتكاراتي)سمك الفيليه
 
http://im40.gulfup.com/e2Ujr.gif

اليوم جبت لكم با موضوع مسابقة (مهاراتي & ابتكاراتي)
صينية الفيليه با الحمر والطحينه
بس الصور تقريبن مثل الحقيقه
http://im40.gulfup.com/c4ptG.gif

http://im40.gulfup.com/xWZ5S.gif

مقادير سمك الطحينه :
1- 1لبن زبادي
2- 2م كبيره طحينه
3- 2م كبيره مايونيز
4- 1م صفيره خردل
5- 1م صغيره ثوم مطحون
6- رشة ملح / رشة فلفل اسود
7- 1فلفل اخضر
8- 1فنجال شاهي ليمون
http://im40.gulfup.com/sUNVQ.gif
الطـريقه:
1- نحط السمك با صاج وقليل زيت ونحمرها بس شى بسيط من الوجهتين ثم نحطها با الصينيه
2- نخلط كل المقادير با زبديه ونحطها على السمك وندخلها الفرن تقريبن ربع ساعه
للتزيين : كزبره او بقدونس

با العافيـــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــه

http://im40.gulfup.com/V8Go2.gif

مقادير سمك الفيليه با الحمر والطماطم:
1- 1بصله مقطع صغير
2- 2 طماطم مقطع صغير
3- 1فلفل اخضر مقطع صغير
4- 1م صغيره ثوم مطحون
5- حمر ربع الكيس يعني موكثير تحطين
6- ملعقه ص كزبره مطحون
7- ملعقه ص كركم
8- رشة ملح / رشة فلفل اسود
http://im40.gulfup.com/IcpIU.gif
الطريــــــــقه:
1- نحط السمك با صاج وقليل زيت ونحمرها بس شى بسيط من الوجهتين ثم نحطها با الصينيه
2- نجيب قدر ونحط البصل والثوم لين ماتحمر
3-نضيف الحمر حتى يصبح لين
4- نضيف الفلفل الاخضر والطماطم والبهارات لمده 5دقائق
5- ناخذ القدر ونحط الخليط على السمك الي با الصينيه وندخلها الفرن تقريبن ربع ساعه
للتزيين : كزبره او بقدونس
بس هنا الصوره فيها كثير الصلصه اكثر من الحمر بس كانت اقرب شئ للخلطه واعذروني لاني ما لقيت الصور مثل الي اقولكم عليها
والطحينه خلو فيها شوي صلصه مومثل الصوره ناشفه شويه
بااااااااااااالعافــــــيه
ملاحظه:كيس السمك فيه قطعتين مثل كذا
http://im38.gulfup.com/uND9P.gif

انا احط وحده حمر والثانيه طحينه

LOUBI 03-17-2013 07:54 PM
رد: مشاركتي بمسابقة (مهاراتي & ابتكاراتي)سمك الفيليه
 
http://files2.fatakat.com/2013/1/13590362971995.gif

بحــ العيون ــــــــر 03-17-2013 08:15 PM
رد: مشاركتي بمسابقة (مهاراتي & ابتكاراتي)سمك الفيليه
 
http://im42.gulfup.com/lMCsp.gif
أختى لوبـــــــــــــــي

اميرة الحنان 03-17-2013 08:57 PM
رد: مشاركتي بمسابقة (مهاراتي & ابتكاراتي)سمك الفيليه
 
تسلم ايدك والله روعة أنا كثير أحب السمك و ان شاء الله فالك الفوز

Dana 03-17-2013 09:00 PM
رد: مشاركتي بمسابقة (مهاراتي & ابتكاراتي)سمك الفيليه
 
تسلم إيديكِ شكلها بشهي
بس ما فهمت شو الحمر بالزبط ؟؟؟
يسلمووووووووووووووووو
موفقة إن شاءالله

مهره الدنيا 03-17-2013 09:02 PM
رد: مشاركتي بمسابقة (مهاراتي & ابتكاراتي)سمك الفيليه
 


رووووووووووووووعه

ماشاءالله

تسلم يدك ياقلبي

فالك الفوز حبيبتي



بحــ العيون ــــــــر 03-17-2013 10:29 PM
رد: مشاركتي بمسابقة (مهاراتي & ابتكاراتي)سمك الفيليه
 
اقتباس:
المشاركة الأصلية كتبت بواسطة اميرة الحنان (المشاركة 3064234)
تسلم ايدك والله روعة أنا كثير أحب السمك و ان شاء الله فالك الفوز
http://im39.gulfup.com/JMC3n.gif

بحــ العيون ــــــــر 03-17-2013 10:30 PM
رد: مشاركتي بمسابقة (مهاراتي & ابتكاراتي)سمك الفيليه
 
اقتباس:
المشاركة الأصلية كتبت بواسطة Dana (المشاركة 3064238)
تسلم إيديكِ شكلها بشهي
بس ما فهمت شو الحمر بالزبط ؟؟؟
يسلمووووووووووووووووو
موفقة إن شاءالله
http://im39.gulfup.com/rajFQ.gif

قصدي با الحمر التمر الهندي

بحــ العيون ــــــــر 03-17-2013 10:33 PM
رد: مشاركتي بمسابقة (مهاراتي & ابتكاراتي)سمك الفيليه
 
اقتباس:
المشاركة الأصلية كتبت بواسطة مهره الدنيا (المشاركة 3064243)

رووووووووووووووعه

ماشاءالله

تسلم يدك ياقلبي

فالك الفوز حبيبتي

http://im42.gulfup.com/iZhjJ.jpg

غصن ألبان 03-18-2013 10:50 PM
رد: مشاركتي بمسابقة (مهاراتي & ابتكاراتي)سمك الفيليه
 
شكلها روعة .. تسلم الايادي

أم أيهومي 03-18-2013 11:11 PM
رد: مشاركتي بمسابقة (مهاراتي & ابتكاراتي)سمك الفيليه
 
روووووعه وعاشت الايادي يالغاليه

اكله ولا اطيب ولاالذ,,,
شرفتينا بمشاركتك وفالك الفوز

واحلى تقييم



http://www.anaqamaghribia.com/pic/im...f4c8kr3c7t.gif

ام ارجواااااان 03-19-2013 01:12 AM
رد: مشاركتي بمسابقة (مهاراتي & ابتكاراتي)سمك الفيليه
 
يــ ع ـطيكـ الــ ع ـآآفيهـ
على مآطرحتي لنآآ يـآآلــ غ ـلآآآ ,,
ولاتحرمينا من جديدكـ ,,,
لآعدمتي ,,, ولآهنتي




http://a764.g.akamai.net/f/764/16742...log/16418z.jpg

بحــ العيون ــــــــر 03-19-2013 02:19 AM
رد: مشاركتي بمسابقة (مهاراتي & ابتكاراتي)سمك الفيليه
 
اقتباس:
المشاركة الأصلية كتبت بواسطة ربانزل (المشاركة 3066214)
شكلها روعة .. تسلم الايادي
http://im38.gulfup.com/IkCPv.jpg

بحــ العيون ــــــــر 03-19-2013 02:20 AM
رد: مشاركتي بمسابقة (مهاراتي & ابتكاراتي)سمك الفيليه
 
اقتباس:
المشاركة الأصلية كتبت بواسطة أم أيهومي (المشاركة 3066267)
روووووعه وعاشت الايادي يالغاليه

اكله ولا اطيب ولاالذ,,,
شرفتينا بمشاركتك وفالك الفوز

واحلى تقييم



http://www.anaqamaghribia.com/pic/im...f4c8kr3c7t.gif
http://im38.gulfup.com/CTmqb.gif

بحــ العيون ــــــــر 03-19-2013 02:22 AM
رد: مشاركتي بمسابقة (مهاراتي & ابتكاراتي)سمك الفيليه
 
اقتباس:
المشاركة الأصلية كتبت بواسطة أم ارجواااااان (المشاركة 3066723)
يــ ع ـطيكـ الــ ع ـآآفيهـ
على مآطرحتي لنآآ يـآآلــ غ ـلآآآ ,,
ولاتحرمينا من جديدكـ ,,,
لآعدمتي ,,, ولآهنتي




http://a764.g.akamai.net/f/764/16742...log/16418z.jpg
http://im39.gulfup.com/3Gl7O.gif

بحــ العيون ــــــــر 03-19-2013 02:24 AM
رد: مشاركتي بمسابقة (مهاراتي & ابتكاراتي)سمك الفيليه
 
http://im42.gulfup.com/pk8W8.gif

ندوووش 03-19-2013 03:47 AM
رد: مشاركتي بمسابقة (مهاراتي & ابتكاراتي)سمك الفيليه
 
روووووووعه تسلم الايادي

فالك الفووووز

دلوعه فصولي 03-19-2013 03:55 AM
رد: مشاركتي بمسابقة (مهاراتي & ابتكاراتي)سمك الفيليه
 
موفقه بس وش نوع السمكلانه مبين من الصوره انه من السمك الي يتغذا ع فضلات الانسان ويسبب تسمم

امجااد 03-19-2013 06:31 AM
رد: مشاركتي بمسابقة (مهاراتي & ابتكاراتي)سمك الفيليه
 
تسلم ايدك



لايك وتقييم لعيونك

المهـ ـرة 03-19-2013 11:39 AM
رد: مشاركتي بمسابقة (مهاراتي & ابتكاراتي)سمك الفيليه
 
http://imagecache.te3p.com/imgcache/...81e4ec2b2a.gif

nakhla 03-19-2013 01:12 PM
رد: مشاركتي بمسابقة (مهاراتي & ابتكاراتي)سمك الفيليه
 
http://t3.gstatic.com/images?q=tbn:A...Hatyh3Zdf4vH3w

بحــ العيون ــــــــر 03-19-2013 04:14 PM
رد: مشاركتي بمسابقة (مهاراتي & ابتكاراتي)سمك الفيليه
 
اقتباس:
المشاركة الأصلية كتبت بواسطة ندوووش (المشاركة 3067112)
روووووووعه تسلم الايادي

فالك الفووووز
http://im40.gulfup.com/y9jwW.gif

بحــ العيون ــــــــر 03-19-2013 04:20 PM
رد: مشاركتي بمسابقة (مهاراتي & ابتكاراتي)سمك الفيليه
 
اقتباس:
المشاركة الأصلية كتبت بواسطة دلوعه فصولي (المشاركة 3067125)
موفقه بس وش نوع السمكلانه مبين من الصوره انه من السمك الي يتغذا ع فضلات الانسان ويسبب تسمم
http://im41.gulfup.com/fC7a6.jpg
لا حبيبتي اذا كنتى من الي يعرفون نوع السمك ماتخفين وعلى هذي الصوره جبتها بس لتعريف مواكثر يعني الحمدلله نعرف السمك الطيب والبطال حتى لما نروح للمطاعم السمك نعرف اذا كان السمك جديد ولا لا وشاكره مرورك

بحــ العيون ــــــــر 03-19-2013 04:22 PM
رد: مشاركتي بمسابقة (مهاراتي & ابتكاراتي)سمك الفيليه
 
اقتباس:
المشاركة الأصلية كتبت بواسطة امجااد (المشاركة 3067311)
تسلم ايدك



لايك وتقييم لعيونك

http://im41.gulfup.com/QT8in.gif

بحــ العيون ــــــــر 03-19-2013 04:24 PM
رد: مشاركتي بمسابقة (مهاراتي & ابتكاراتي)سمك الفيليه
 
اقتباس:
المشاركة الأصلية كتبت بواسطة المهـ ـرة (المشاركة 3067719)
http://im40.gulfup.com/J0rGh.jpg

بحــ العيون ــــــــر 03-19-2013 04:26 PM
رد: مشاركتي بمسابقة (مهاراتي & ابتكاراتي)سمك الفيليه
 
اقتباس:
المشاركة الأصلية كتبت بواسطة ولود (المشاركة 3067936)
http://im40.gulfup.com/j1m3u.gif

بحــ العيون ــــــــر 03-19-2013 04:26 PM
رد: مشاركتي بمسابقة (مهاراتي & ابتكاراتي)سمك الفيليه
 
http://im40.gulfup.com/IOE4W.jpg

بحــ العيون ــــــــر 03-21-2013 02:56 AM
رد: مشاركتي بمسابقة (مهاراتي & ابتكاراتي)سمك الفيليه
 
http://im40.gulfup.com/RqC7Z.gif

شجوون 03-21-2013 03:43 AM
رد: مشاركتي بمسابقة (مهاراتي & ابتكاراتي)سمك الفيليه
 
روعه يسلمو
يعطيك العافيه

υм вtℓαα 03-21-2013 03:48 AM
رد: مشاركتي بمسابقة (مهاراتي & ابتكاراتي)سمك الفيليه
 
تسسسلم ايدينك
رووووعه يعطيك العافيه
فالك الفووز
موفققه يارب

قلب عايض 03-21-2013 11:10 PM
رد: مشاركتي بمسابقة (مهاراتي & ابتكاراتي)سمك الفيليه
 
واااااااااااااااااو جد جد رووووووووعه يعطيك العااافيه ياقلبي
وفالك الفوز بإذن الله

بحــ العيون ــــــــر 03-22-2013 03:34 AM
رد: مشاركتي بمسابقة (مهاراتي & ابتكاراتي)سمك الفيليه
 
اقتباس:
المشاركة الأصلية كتبت بواسطة شجوون (المشاركة 3072405)
روعه يسلمو
يعطيك العافيه
http://im37.gulfup.com/VzDU4.gif

يا عسل

بحــ العيون ــــــــر 03-22-2013 03:35 AM
رد: مشاركتي بمسابقة (مهاراتي & ابتكاراتي)سمك الفيليه
 
اقتباس:
المشاركة الأصلية كتبت بواسطة ام بتلاء (المشاركة 3072416)
تسسسلم ايدينك
رووووعه يعطيك العافيه
فالك الفووز
موفققه يارب

http://im37.gulfup.com/ajdHz.jpg

بحــ العيون ــــــــر 03-22-2013 03:36 AM
رد: مشاركتي بمسابقة (مهاراتي & ابتكاراتي)سمك الفيليه
 
اقتباس:
المشاركة الأصلية كتبت بواسطة قلب عايض (المشاركة 3073879)
واااااااااااااااااو جد جد رووووووووعه يعطيك العااافيه ياقلبي
وفالك الفوز بإذن الله
http://im37.gulfup.com/8eUuE.jpg

الاستاذه هناء 03-24-2013 01:47 PM
رد: مشاركتي بمسابقة (مهاراتي & ابتكاراتي)سمك الفيليه
 
روووووووووووووووعه
بالتوفيق ياااارب

بحــ العيون ــــــــر 03-25-2013 11:20 PM
رد: مشاركتي بمسابقة (مهاراتي & ابتكاراتي)سمك الفيليه
 
اقتباس:
المشاركة الأصلية كتبت بواسطة الاستاذه هناء (المشاركة 3078633)
روووووووووووووووعه
بالتوفيق ياااارب

http://im40.gulfup.com/2ZEjI.gif

~قموووره~ 03-26-2013 02:50 PM
رد: مشاركتي بمسابقة (مهاراتي & ابتكاراتي)سمك الفيليه
 
رووووووووووووعه ومبين طعم ^^

يسلمو ايديكي ياعسسسسل

بحــ العيون ــــــــر 03-26-2013 10:20 PM
رد: مشاركتي بمسابقة (مهاراتي & ابتكاراتي)سمك الفيليه
 
اقتباس:
المشاركة الأصلية كتبت بواسطة ~قموووره~ (المشاركة 3082967)
رووووووووووووعه ومبين طعم ^^

يسلمو ايديكي ياعسسسسل

http://im37.gulfup.com/GswaY.gif

بحــ العيون ــــــــر 03-30-2013 11:56 PM
رد: مشاركتي بمسابقة (مهاراتي & ابتكاراتي)سمك الفيليه
 
http://www.hwaml.com/up/uploads/1364676992561.jpg

sanaa2 03-31-2013 10:54 AM
رد: مشاركتي بمسابقة (مهاراتي & ابتكاراتي)سمك الفيليه
 
يسلمو ايديكي شكلهم زاكي بس سؤال --- شو هو الحمر ؟؟ بهار هو ولا شو ؟؟


الساعة الآن 04:09 AM.
صفحة 1 من 2 1 2
عرض 40 مشاركات من هذا الموضوع لكل صفحة

Powered by vBulletin® Version 3.8.8
Copyright ©2000 - 2025, vBulletin Solutions, Inc.
Search Engine Optimization by vBSEO 3.6.0 (Unregistered)

Privacy Policy - copyright

لا يتحمّل موقع منتديات حوامل النسائية أيّة مسؤوليّة عن المواد الّتي يتم عرضها أو نشرها في موقعنا، ويتحمل المستخدمون بالتالي كامل المسؤولية عن كتاباتهم وإدراجاتهم التي تخالف القوانين أو تنتهك حقوق الملكيّة أو حقوق الآخرين أو أي طرف آخر .