منتديات حوامل النسائية

منتديات حوامل النسائية (https://naqatube.com/index.php)
-   منتدى أعراض الحمل والوحام (https://naqatube.com/forumdisplay.php?f=8)
-   -   خذي هذه النصائح:عندما مايقال لك مبروك حامل (https://naqatube.com/showthread.php?t=23248)

يارب ترزقني بطفل أضمه 07-14-2010 04:27 AM

خذي هذه النصائح:عندما مايقال لك مبروك حامل
 
مبروك حامل.....

حامل لأول مرة‏..‏ خبر سعيد يشيع البهجة والتفاؤل من حولك‏..‏ لكن سعادتك هذه مشوبة بالقلق‏..‏ فالحمل وأعراضه مازال عالما مجهولا بالنسبة لك‏..‏ ولكي يطمئن قلبك‏,‏ أعطيك بعض النصائح التي يسديها لك د‏.‏ ثروت الأهواني استاذ أمراض النساء والولادة بجامعة القاهرة‏:‏

‏*‏ الآلام التي تشعرين بها في ظهرك سببها كبر حجم الرحم الذي يؤدي الي تقوس الظهر‏,‏ كما أن هرمونات الحمل تحدث ليونة في أربطة مفاصل الظهر والحوض‏,‏ ولتخفيف هذه الآلام يمكنك اخذ فترات راحة طويلة واستعمال المسكنات التي يصفها لك طبيبك‏.‏

‏*‏ يصبح النوم مشكلة للحامل كلما تقدمت بها شهور الحمل‏,‏ وينصحك د‏.‏الأهواني بأن تنامي علي النحو الذي يريحك أما في الشهور الأخيرة‏,‏ فيفضل ان يكون نومك علي أحد الجانبين‏.‏
‏*‏ الحموضة الزائدة بسبب ارتجاع حامض المعدة الي المريء يمكن تخفيف أعراضها بيتناول الأقراص التي يصفها الطبيب‏,‏ ووضع عدد من الوسائد خلف ظهرك أثناء النوم‏.‏

‏*‏ دوار الحمل الذي يصاحبه الشعور بالغثيان يحدث بسبب انخفاض ضغط الدم وضعف تدفقه الي الرأس‏,‏ وفي هذه الحالة يفضل ان تستريحي في الفراش حتي تزول هذه الأعراض‏.‏
‏*‏ اذا شعرت بالصداع المستمر والإرهاق عند القيام بأقل مجهود‏,‏ فهذا يعني أنك تعانين فقر الدم‏.‏

‏*‏ يسحب الجنين الكالسيوم الذي يحتاجه لتكوين عظامه من جسمك‏,‏ لذلك يجب ان تحرصي علي تناول‏(1000‏ ملجم‏)‏ من الكالسيوم يوميا‏,‏ وتناول الفيتامينات والمعادن اثناء الحمل اذا لم تستطيعي الحصول عليها عن طريق الغذاء‏,‏ ولكن تحت اشراف الطبيب‏.‏
وأخيرا لا يمكن ان نتجاهل ما تعانينه من تورم ساقيك ويديك اثناء الحمل‏,‏ ولتخفيف هذا الورم يمكن رفع ساقيك اثناء الجلوس‏,‏ أما أصابع يديك المتورمة واصابعك المنتفخة فعلاجها هو تقليل الملح في الطعام بقدر المستطاع‏.

ياويل حاااالي 07-14-2010 04:29 AM

رد: خذي هذه النصائح:عندما مايقال لك مبروك حامل
 
يسعدني اني اكون اول من رد على موضوعك.....

يسلمووووووو ويعطيك العافيه.....

يارب ترزقني بطفل أضمه 07-14-2010 04:38 AM

رد: خذي هذه النصائح:عندما مايقال لك مبروك حامل
 
مشكورة قلبي عالمرور العطر مثل تواجدك

demoshka 07-14-2010 07:28 AM

رد: خذي هذه النصائح:عندما مايقال لك مبروك حامل
 
http://alsbtain.alatham.com/qatifoas...1-20055435.gif

شموسه 07-14-2010 07:46 AM

رد: خذي هذه النصائح:عندما مايقال لك مبروك حامل
 
مشكوووووووووووووووووووووووره

يارب ترزقني بطفل أضمه 07-14-2010 07:47 AM

رد: خذي هذه النصائح:عندما مايقال لك مبروك حامل
 
يسلمووو قلبي كوكو وشموسة عالمشاركة الروعة

ابتسم وبداخلي مليون طعنه 07-14-2010 01:28 PM

رد: خذي هذه النصائح:عندما مايقال لك مبروك حامل
 
الله يسعدك دنيا واخره على معلومات رائعه

زهرة البنفسج 07-14-2010 05:37 PM

رد: خذي هذه النصائح:عندما مايقال لك مبروك حامل
 
مشكوووووورة

~~لحن الحياة~~ 07-14-2010 06:00 PM

رد: خذي هذه النصائح:عندما مايقال لك مبروك حامل
 
يسلمو حبيبتي والله يعطيك الف عافية

سكره وذابت 07-14-2010 06:17 PM

رد: خذي هذه النصائح:عندما مايقال لك مبروك حامل
 
http://up2.m5zn.com/photo/2009/4/30/...7qcya7.gif/gif

ام مهجه 07-14-2010 06:36 PM

رد: خذي هذه النصائح:عندما مايقال لك مبروك حامل
 
تسلم يدك الموضوع حلو hwaml13

كويتيه مزاجيه 07-15-2010 05:06 PM

رد: خذي هذه النصائح:عندما مايقال لك مبروك حامل
 
مشكوووووووووره حبيبتي

روح البنفسج 07-15-2010 05:32 PM

رد: خذي هذه النصائح:عندما مايقال لك مبروك حامل
 
مشكوره على المعلومات المهمه ربي يسعدك ويوفقك ويرزقك من فضله وينو حياتك باحلى عيال

يارب ترزقني بطفل أضمه 07-16-2010 12:55 AM

رد: خذي هذه النصائح:عندما مايقال لك مبروك حامل
 
مشكورين حبايب قلبي عالمرور الطيب

الفراولة الحمرا 07-16-2010 01:29 AM

رد: خذي هذه النصائح:عندما مايقال لك مبروك حامل
 
ربي يجزاك خير

يارب ترزقني بطفل أضمه 07-16-2010 01:55 AM

رد: خذي هذه النصائح:عندما مايقال لك مبروك حامل
 
ويجزاك خير ياقلبي

ابتسم رغم الألم 07-16-2010 06:38 AM

رد: خذي هذه النصائح:عندما مايقال لك مبروك حامل
 
معلومات مفيده
الله يوفقك
ويجزاك خير

ღ..وســـــن..ღ 07-16-2010 07:56 AM

رد: خذي هذه النصائح:عندما مايقال لك مبروك حامل
 
يعطيك الله العافيه يالغلا

ع هالمعلومات المهمه لكل حامل

مشكووووره وماقصرتي

بنت الريف 07-16-2010 09:28 AM

رد: خذي هذه النصائح:عندما مايقال لك مبروك حامل
 
http://www.ibtesama.com/vb/imgcache2/94130.gif

مااااس 07-16-2010 11:20 AM

رد: خذي هذه النصائح:عندما مايقال لك مبروك حامل
 
الله يعطيك العافيه

مااااس 07-16-2010 11:35 AM

رد: خذي هذه النصائح:عندما مايقال لك مبروك حامل
 
الله يعطيك العافيه

عبير العمر 07-16-2010 05:12 PM

رد: خذي هذه النصائح:عندما مايقال لك مبروك حامل
 
يعطيك الف عافيه على هالمعلومات

Sky 07-16-2010 10:48 PM

رد: خذي هذه النصائح:عندما مايقال لك مبروك حامل
 
معلومات مهمه
وان شاءالله ربي يرزقني بالحمل
شكراً لكِ عزيزتي على المشاركة

سولافه 07-18-2010 05:58 AM

رد: خذي هذه النصائح:عندما مايقال لك مبروك حامل
 
شكراا يعطيك العافيه معلومات قيمه يارب هالشهر مايعدي الا وانتي حامل

يارب ترزقني بطفل أضمه 07-18-2010 05:05 PM

رد: خذي هذه النصائح:عندما مايقال لك مبروك حامل
 
مشكورين يالغاليات عالمرور الطيب

~{ آم ـــووول 07-18-2010 09:22 PM

رد: خذي هذه النصائح:عندما مايقال لك مبروك حامل
 
بآرك الله فيك
و ج ــزآكِ خير الجزاء
)=

يارب ترزقني بطفل أضمه 07-19-2010 05:30 PM

رد: خذي هذه النصائح:عندما مايقال لك مبروك حامل
 
http://files.fatakat.com/2010/2/1265132174.gif

شمعة فؤادهـ 07-19-2010 05:31 PM

رد: خذي هذه النصائح:عندما مايقال لك مبروك حامل
 
جزاك الله خييييييير

مشتاقة للجنة 07-19-2010 08:46 PM

رد: خذي هذه النصائح:عندما مايقال لك مبروك حامل
 
بجد معلومات جميله انا استفدت منها كثيرا

تسلمى حبيبتى ع موضوعك الاكثر من رائع

يارب ترزقني بطفل أضمه 07-20-2010 08:20 AM

رد: خذي هذه النصائح:عندما مايقال لك مبروك حامل
 
مشكورة قلبي مشتاقة الجنة عالمرور الحلو مثل طلتك

مدام ياسمين 07-24-2010 06:49 PM

رد: خذي هذه النصائح:عندما مايقال لك مبروك حامل
 
يسلمووووووووووووووووووووووووووووو

يارب ترزقني بطفل أضمه 07-24-2010 11:46 PM

رد: خذي هذه النصائح:عندما مايقال لك مبروك حامل
 
http://www.sa30di.com/vb/imgcache/6627.imgcache

ام صـالـح 07-28-2010 01:54 AM

رد: خذي هذه النصائح:عندما مايقال لك مبروك حامل
 
ييعطيك العافيه يالغلا

يارب ترزقني بطفل أضمه 07-28-2010 03:22 AM

رد: خذي هذه النصائح:عندما مايقال لك مبروك حامل
 
مشكورة ام صالح عالمرور الطيب وانشالله تشوفين صالح واخوانة يارب

حَ ـاملة القُرآن 07-28-2010 06:42 AM

رد: خذي هذه النصائح:عندما مايقال لك مبروك حامل
 
يـآ رب ينعمٌ علي واسمعٌ كلمـةٌ [ ألف مبروك التحليل ايجابي ]
أي انت حـآمل

صراحة دورتي يوم 29/7 يوم الخميس
وأنـآ ارجو الله ما تجيني ويكون في حمل

ام جياد 07-28-2010 09:19 PM

رد: خذي هذه النصائح:عندما مايقال لك مبروك حامل
 
مشكوره على المعلومات الرائعهhwaml7

ღॐ آية ღॐ 07-31-2010 09:30 PM

رد: خذي هذه النصائح:عندما مايقال لك مبروك حامل
 
جزاك الله خيرا
مودتي

يارب ترزقني بطفل أضمه 08-06-2010 01:50 AM

رد: خذي هذه النصائح:عندما مايقال لك مبروك حامل
 
يسلمووو حبيباتي على مروركم الرائع

هايدي 08-10-2010 05:10 PM

رد: خذي هذه النصائح:عندما مايقال لك مبروك حامل
 
موضوع مفيد
اشكرج حبيبتي

يارب ترزقني بطفل أضمه 08-12-2010 12:52 AM

رد: خذي هذه النصائح:عندما مايقال لك مبروك حامل
 
مشكورة قلبي هايدي عالمرور العطر


الساعة الآن 06:08 PM.

Powered by vBulletin® Version 3.8.8
Copyright ©2000 - 2025, vBulletin Solutions, Inc.
Search Engine Optimization by vBSEO 3.6.0 (Unregistered)

Privacy Policy - copyright

لا يتحمّل موقع منتديات حوامل النسائية أيّة مسؤوليّة عن المواد الّتي يتم عرضها أو نشرها في موقعنا، ويتحمل المستخدمون بالتالي كامل المسؤولية عن كتاباتهم وإدراجاتهم التي تخالف القوانين أو تنتهك حقوق الملكيّة أو حقوق الآخرين أو أي طرف آخر .