|
كل اللي عندها تكيس تتفضل
السلام عليكم و رحمة الله و بركاتة انا حبيت اعمل موضوع يفيد الناس اللي عندهم تكيس طبعا كلنا عارفين ان زيادة الوزن من العوامل المهمة التي تسبب التكيس و كل ما قللنا اكلنا و انقصنا من وزننا انشاء الله التكيس يخف و الهرمونات تتظبط و كمان البويضات تتحسن مما يساعد على الحمل بإذن الله و انا عملت الموضوع ده عشان كلكم تتفاعلوا معايا هو الموضع بسيط كل واحدة فينا تكتب وزنها و طولها و نتابع بعض اننا نزلنا من وزننا كل اسبوع طبعا الموضع ليه هدفين الاول اننا انشاء الله كلنا نحمل و الهدف الثاني اننا نشجع بعض عشان نخس بجد و اتمنى كلكم تشاركوا و نفعل الموضوع لتعم الفائدة و كمان اللي عندها معلومات تضيفها ليستفيد الجميع انشاء الله طبعا عشان نعرف نخس قد ايه مهم كمان نعرف كتلة الجسم قد ايه و دي بتتحسب بمعادلة سهلة قوي دليل كتلة الجسم = وزن الجسم بالكيلوجرام \ (الطول بالمتر × الطول بالمتر) انا هبدا بنفسي الوزن = 102 كجم ، الطول = 165 سم = 102 \ ( 1.65 * 1.65 ) = 37.5 اذا كانت النتيجة
و اللي مش هيشارك حتى يشاركنا بالدعاء |
رد: كل اللي عندها تكيس تتفضل
ان شاء الله تلاقي تفاعل بموضوعك حبيبتي
دمتي بود وربي يحقق يلي ببالك |
رد: كل اللي عندها تكيس تتفضل
انا وزني 48وطولي 156 ياليت تحسبيلي ومع هالوزن عندي تكيس وش اسوي
|
رد: كل اللي عندها تكيس تتفضل
حبيبتي ملكة القلوب انتي وزنك اقل من المثالي لاني لما حسبت طلع 19 ، يعني انتي مش تخينة ، بس ممكن يكون عندك دهون ، هقلك على حاجة كنت بعملها ، انا كنت بشرب فنجان جنزبيل مغلي الصبح على الريق ، بس وقفيه اول فترة التبويض ، حلو جدا لحرق الدهون ، و اشربي كمان شاي اخضر انا برده ماشية عليه و ربنا يوفقك
|
رد: كل اللي عندها تكيس تتفضل
جزاك الله كل خير توأم كوكو
|
رد: كل اللي عندها تكيس تتفضل
انا وزني47 وطولي 155 وعندي تكيس
|
رد: كل اللي عندها تكيس تتفضل
حتى انتي كمان يا سوسه وزنك اقل من المثالي زي الاخت ملكة القلوب لان رقمك طلع 19 بس حبيبتي جربي الجنزبيل مغلي على الريق ووقفيه قبل التبويض حتى موعد الدورة القادمة لان كويس قوي لحرق الدهون و كمان جربي الشاي الاخضر و ربنا يرزقك بالحمل انشاء الله
|
رد: كل اللي عندها تكيس تتفضل
مشكوره والله يعطيكي الف عافيه اختي دينا عرفه الله يسمع منك ويارب يرزقك انتي كمان بلحمل يارب
|
رد: كل اللي عندها تكيس تتفضل
امين ياااااااااارب يرزقنا كلنا بالحمل و كل محرومة يااااااارب العالمين
|
رد: كل اللي عندها تكيس تتفضل
طيب انا وزني 52
وطولي 155 احسبي لي |
رد: كل اللي عندها تكيس تتفضل
انا وزني 56 ستة وخمسون وطووولى 156 عندي تكيس؟؟؟
|
رد: كل اللي عندها تكيس تتفضل
حبيبتي انت كمان وزنك مثالي رقمك 21 ربنا يرزقك بالحمل يارب
|
رد: كل اللي عندها تكيس تتفضل
بس جربي برده الجنزبيل المغلي على الريق ووقفيه قبل التبويض و حتى موعد الدورة و اشربي الشاي الاخضر حلووين قوي لحرق الدهون بالجسم
|
رد: كل اللي عندها تكيس تتفضل
واضح يا جماعة ان مفيش حد تخين غيري ، ما فيش حد وزنه زايد يشجعني اخس
|
رد: كل اللي عندها تكيس تتفضل
بس انا عايزة اسال سؤال لملكة القلوب و سوسه و اسيل و اشواقي للجنان انتم بتاخدوا علاج للتكيس ولا لأ ؟؟؟؟ بليز ردوا عليا
|
رد: كل اللي عندها تكيس تتفضل
شنوها الاوزان ؟؟؟؟؟ 48؟؟؟؟
مقاسات اطفال لازم تسمني عشان تحلي وتتربربي هههههه هذي من القهرة من رشاقتكم الله يعطيكم صحتكم انا وزني 113 وااو والله حاولت انقص مافيه فايدة يلا دينا خلينا نتساعد انا وياك عا الرجيم على فكرة انا طولي 175 المفروض وزني 70 والله في عرسي كنت 70 كنت قمة الرشاقة يس الحمل والجياب الله غالب مازال فيه فرصة نرد وزني قبل ؟؟؟؟؟ |
رد: كل اللي عندها تكيس تتفضل
حبيبتي ام اسيل اخيراااااااااااااا لقيت حد يشجعني ، بصي حبيبتي انا هقولك بالتفصيل نعمل ايه و نبدا مع بعض ، مبدئيا انا كنت بشرب جنزبيل مغلي على الريق و لو عرفتي تجبيه طازج و تبشريه و تغلي منه يبقى كويس قوي و اشربي منه فنجان صغير بينزل الوزن هاااايل لانه بيحرق الدهون ، بس لوانتي عايزة تحملي وقفيه قبل التبويض على طول لحين موعد الدورة واذا جات كملي تاني ، بعد كده نبدا النظام
الفطار كباية زبادي خالي الدسم بعد الفطار ب 3 ساعات خذي تفاحة (يفضل تفاح اخضر بيساعدعلى حرق الدهون) الغداء بصي يا ستي انا بحاول اقلل الدهون في الاكل على قد ما قدر 1- طبق السلاطة مهممممممممممم اعملي طبق سلطة حلو كدة و قطعي فيه ملفوف (كرنب) وخيار ولو عندك شبت بيساعد على الهضم 2-و ممكن تاخد ربع فرخة (يفضل الصدر بدون جلد ) أو علبة تونة بدون زيت أو 2 سمكة مشوية أو 2 بيضة مسلوقة او 2 قطعة لحم مسلوقة او 2 قطعة جبنة قريش 3- و طبق خضار من النوع اللي تحبيه ما عدا ( القلقاس و البطاطس و البازلاء ) ممكن تعملية عادي بس ما تحطيش سمنة او زيت 4- و ربع رغيف خبز او 3 ملاعق ارز ( ملاعق طعام مش اللي بنغرف بيها ) بعد الغدا بساعتين اشربي كوب شاي اخضر و بعد الغدا بثلاث ساعات لو جعتي خذي تفاحة العشاء قطعة جبنة قريش و 2 ثمرة خيار و ربع رغيف بعد العشاء كباية شاي اخضر اهم حاجة بقى تحاولي تتمشي كل يوم على الاقل نصف ساعة و كمان لازم تشربي مياه كويس على الاقل 8 كبايات مياه |
رد: كل اللي عندها تكيس تتفضل
انا كمان ماشية على النظام ده انا الحمد لله نزلت من وزني 7 كيلو يعني بقيت دلوقتي 95 كجم و لله الحمد و لو عايزة تستفسري عن اي حاجة انا تحت امرك
|
رد: كل اللي عندها تكيس تتفضل
انا كمان كنت قبل زواجي 80 زدت في سنتين 22 كيلو بقيت 102
|
رد: كل اللي عندها تكيس تتفضل
انا وزني 64 و طولي 165 ..؟ ما عرفت احسب لنفسي
انا حامل بالحامس و بعرف انه ما بيصير اعمل الحساب هاذ بالحمل بس بدي اشوف لأنه قبل ما احمل كنت 57 و زدت 7 كيلو في اول 5 اشهر ببببببس ؟؟ |
رد: كل اللي عندها تكيس تتفضل
انا اعطتني الدكتوره علاج الدوفاستن لمده شهرين من اليوم 15للدوره ولمده عشر ايام طبعا انا مركبه لولب وسالتها التكيس يمنع الحمل قالت ناس وناس هل كلامها صحيح ولا اروح للدكتوره ثانيه ممكن تردي علي ياأخت دينا والبنا ت الموجودات يعني افك اللولب وابدا أعالج من الحين ولا بحمل من غير علاج
|
رد: كل اللي عندها تكيس تتفضل
حبيبتي الغالية هذا بيتوقف على متابعة التبويض ، يعني بتروحي اليوم العاشر من الدورة و الدكتورة تبدا تقيس لك مقاس البويضة و بتروحي يوم بعد يوم تقيس البو يضة اذا مقاسها كويس انشاء الله بتحملي لكن لو التكيس ماثر على مقاس البويضات ، بتديكي جلوكوفاج عشان التكيس تمشي علية 3 شهور و بعد كدة تديكي منشط و تابعي التبويض مرة اخري
لكن الدوفاستون ده مش هيعالج التكيس ده مجرد هينظم الدورة مش اكتر لكن روحي للدكتورة عشان تتعالجي من التكيس لانه اذا اهملتيه بيزيد و ربنا يرزقك بالحمل |
رد: كل اللي عندها تكيس تتفضل
حبيبتي angel_nanour انتي كدة وزنك طبيعي رقمك 23 مفيش زيادة وزن و انشاء الله بعد الولادة ترجعي لوزنك الطبيعي ربنا يتمم حملك على خير انشاء الله
|
رد: كل اللي عندها تكيس تتفضل
اختي دينا رفيقة الدرب اولا قوليلي عندك اطفال ؟عشان نتعرف وانتي وين ساكنة شكلك من مصر صح؟
انا معاك على طول الخط وبما اني مش حامل من يوم السبت حابدأ في الرجيم وكل اسبوع حاقولك كم نقصت ولو سمعت اي حاجة مفيدة حانقولك عليها انا طولت في الرد عليك عشان النت كان فاصل عندي |
رد: كل اللي عندها تكيس تتفضل
انا طولي 170 ووزني 62 كلغ واليوم وجد عندي تكييس بالمبايض |
رد: كل اللي عندها تكيس تتفضل
حبيبتي ام اسيل ربنا يرزقك بالحمل يارب ، انا فعلا من مصر ، بس حاليا في الرياض ، و معنديش اولاد ، متزوجة من ستنين و 4 شهور ، انا كتبتلك الريجيم نبدا مع بعض من يوم السبت ، انا المفروض وزني وصل 93 كجم ، و انشاء الله انتي كمان هتخسي و نتابع بعض
|
رد: كل اللي عندها تكيس تتفضل
حبيبتي ام مالك انتي وزنك طبيعي رقمك 21 ، بس جربي الجنزبيل على الريق ، فنجان صغير مغلي ، ووقفيه من قبل فترة التبويض حتى موعد الدورة لو جات الدورة اشربي منه تاني ، و كمان الشاي الاخضر حلو قوي لحرق الدهون ، جربيهم و انشاء الله ربنا يكرمك بالحمل
|
رد: كل اللي عندها تكيس تتفضل
انا طولي 162 وزني 65 وكرشي منتفخ وعندي تكيس ؟؟؟؟؟؟؟
|
رد: كل اللي عندها تكيس تتفضل
تسلمي على هدا الموضوع الجميل
وربي يعطيك الف عافية اني وزني 59 وطولي 155 |
رد: كل اللي عندها تكيس تتفضل
حبيبتي ندى الحنين انتي كده وزنك طبيعي رقمك 25 لكن لو زيدتي اكتر من كده هيبقى عندك زيادة وزن ، حافظي على وزنك ، و بالنسبة لمنطقة البطن لابد انك تنزليها لان ممكن يكون عندك دهون حول منطقة البطن ، انا اسمع عن دكتورة لو راحتلها واحدة تخينة عشان تاخر الحمل تقولها روحي خسي و تعالي اعالجك ، لانها بتقول ان الدهون حول منطقة البطن بتتطرد الحيوان المنوي
لذلك خسسي منطقة البطن ، جربي الشاي الاخضر بعد الغدا و العشاء ، وكمان الزبادي في الفطار ، و اوصيكي بالمشي و تمارين البطن ، و ربنا يرزقك بالحمل عاجلا غير آجلا يارب العالمين |
رد: كل اللي عندها تكيس تتفضل
تسلمي جنان الورد ، انتي كمان حبيبتي وزنك طبيعي رقمك 25 لكن لو زيدتي اكتر هيكون فيه زيادة وزن ، بس جربي الشاي الاخضر ، و كمان فنجان صغير من الجنزبيل المغلي على الريق بس و قفية قبل التبويض و حتى موعد الدورة لو جت اشربي منه تاني كمان التفاح الاخضر حلو قوي لحرق الدهون بالجسم جربيهم كده و ربنا يرزقك بالحمل ياااارب العالمين
|
رد: كل اللي عندها تكيس تتفضل
حبيبتي ام اسيل روحتي فين و متابعة على الريجيم ولا لأ
|
رد: كل اللي عندها تكيس تتفضل
الله يرزقني ويرزقكم جميع بالذريه الصالحة
انا وزني 59بس ماادري كم طولي وعندي تكيسات الله يشفينا |
رد: كل اللي عندها تكيس تتفضل
جبيبتي فجر الامل انا بيتهيألي سواء كنت طويلة او قصيرة وزنك طبيعي بس جربي اشربي فنجان صغير من الجنزبيل المغلي على الريق ووقفية قبل التبويض حتى موعد الدورة و لو الدورة جات كملي تاني و جربي الشاي الاخضر كل دول كويسين قوي لحرق الدهون و التفاح الاخضر و ربنا يرزقك بالحمل عاجلا غير آجلا يارب العالمين
|
رد: كل اللي عندها تكيس تتفضل
حبيبتي دينا انا وزني يمكن 69 اواكثر شوي وطولي يمكن 160 او 165 والله نسيت ياليت تشوفي وزني زايد او لا
|
رد: كل اللي عندها تكيس تتفضل
حبيبتي شذى الروح انتي لو طولك 160 يبقى عندك زيادة وزن بسيطة لان رقمك 27 لكن لو طولك 165 هيكون وزنك طبيعي رقمك 25 يعني ممكن تخسي 5 كيلو كده هيبقى كويس قوي و جربي فنجان مغلي من الجنزبيل على الريق بس وقفيه قبل التبويض حتى موعد الدورة اذا جت كملي تاني و اشربي الشاي الاخضر و كلي زبادي لايت في الفطار و متعشيش جامدة خدي جبنة قريش مع خيار طعمها حلو ، لو منطقة البطن مليانة خسسي منطقة البطن ، و الله المستعان
و ربنا يرزقك بالحمل يااااارب عاجلا غير آجلا |
رد: كل اللي عندها تكيس تتفضل
اللي عندها تكيس ..تتوكل على الله .. تشرب بردقوش ..تعمل رجيم ..تسوي رياضة يومياً..تاخذجلوكوفج 500 حبتين في اليوم ثلاثة اشهر ..لاتوقف رجيم ورياضة لين تقرب للوزن المثالي..وربي يكرمكم ويراضيكم زي ماراضاني الله كريم..ادعو لي ربي يثبت حملي واشوف ضناي بحضني سليم من كل شر
|
رد: كل اللي عندها تكيس تتفضل
جزاك الله كل خير زهرة البنفسج على النصائح الغالية ربنا يثبت حمللك يارب و تفرحي بيه انشاء الله ، و ادعيلي اخس انا وزني زايد قوي و بخس بصعوبة
|
رد: كل اللي عندها تكيس تتفضل
الى جميع المشرفين على المنتدى ، والقائمين على العمل به ، أوجه لكم تحياتي و شكري ، و مدى سعادتي بهذا المنتدى و احساسي بانكم اخواتي و الله ، و اشكركم على التثبيت للموضوع
|
رد: كل اللي عندها تكيس تتفضل
خيتو دينا اول شي يعطيكي العافيه يارب موضوعك حلو وممكن يفيدنا مع بعض انا ورزني 59وطولي في الخمسينات ناسيه كم وعندي تكيس يروح ويجي احسبي لي كم وزني يالغاليه وسلمت اناملك يالغلا
|
| الساعة الآن 11:36 AM. |
Powered by vBulletin® Version 3.8.8
Copyright ©2000 - 2025, vBulletin Solutions, Inc.
Search Engine Optimization by vBSEO 3.6.0 (Unregistered)
لا يتحمّل موقع منتديات حوامل النسائية أيّة مسؤوليّة عن المواد الّتي يتم عرضها أو نشرها في موقعنا، ويتحمل المستخدمون بالتالي كامل المسؤولية عن كتاباتهم وإدراجاتهم التي تخالف القوانين أو تنتهك حقوق الملكيّة أو حقوق الآخرين أو أي طرف آخر .