منتديات حوامل النسائية

منتديات حوامل النسائية (https://naqatube.com/index.php)
-   قسم التغذية (https://naqatube.com/forumdisplay.php?f=43)
-   -   @@ ملف أفكااار لفطور الصبااااح @@ (https://naqatube.com/showthread.php?t=10534)

Mقمة البرااااائهM 01-29-2010 03:50 PM

@@ ملف أفكااار لفطور الصبااااح @@
 
غاليااااتي.....

الكل منا يعرف مدى أهمية الفطور الصباااحي...

ياليت كل وحدة تحط طريقة الفطور الصباحي ،،،،

يحتوي على :

( بيض ،، وأي طريقة للبيض ؟ ، وسندويشات ،، وأي طريقة للسندويشات ؟ وجبن ، وجام ، وشو بعد منتجات أو مأكولات تناسب وقت الريوق ؟؟؟ .......الخ )

بس بالتفصيل ،، يعني فطور كاااااامل ،،

للتغيير من الفطوووور الأعتياااادي....



http://www.dohaup.com/up/2009-07-30/...1686919943.gif





Mقمة البرااااائهM 01-29-2010 03:55 PM

رد: @@ ملف أفكااار لفطور الصبااااح @@
 
هذه الطريقه أبهرت ضيوفي....
لذيييييييذه........
وعن تجربه........



http://2.bp.blogspot.com/_VV97kxm3WR...CP8/s400/5.jpg





http://3.bp.blogspot.com/_VV97kxm3WR...I_E/s400/4.jpg
http://3.bp.blogspot.com/_VV97kxm3WR...Tkk/s400/3.jpg

http://4.bp.blogspot.com/_VV97kxm3WR...XyM/s400/2.jpg
http://1.bp.blogspot.com/_VV97kxm3WR...Uqo/s400/1.jpg

غلا الشوق 01-31-2010 01:58 PM

رد: @@ ملف أفكااار لفطور الصبااااح @@
 
تسلمي ياقلبي

ويعطيك الف عافية

زهرة اللوتس 01-31-2010 02:05 PM

رد: @@ ملف أفكااار لفطور الصبااااح @@
 
تسلمين فكره حلوه ولذيذه

Mقمة البرااااائهM 01-31-2010 03:54 PM

رد: @@ ملف أفكااار لفطور الصبااااح @@
 
أتمنى منكم المشاااركه بفطوركم المميز......

الحب لك وحدك 01-31-2010 03:58 PM

رد: @@ ملف أفكااار لفطور الصبااااح @@
 
يسلموووو الغلا
موضوووووع حلوووو مرة
وانشالله لي رجعه

خفايا الروح 01-31-2010 07:17 PM

رد: @@ ملف أفكااار لفطور الصبااااح @@
 
فكره حلووووه يعطيك العافية ......

وانا عندي طريقه سهله جدا وسريعه لكن الصور بجهازي الثاني ... الطريقه

يصف توست منزوع الاطراف في صينيه الفرن ... ثم يدهن بجبن سائل... بعدها نحط عليه شوي زعتريعني يكون خفيف ... بعدين نحط شريحة من المورتديلا< الطبقه هذي اختياريه ... بعدين نحط عليها جبن موزيريلا ونحمرها بالفرن ............ تقدم ساخنه مع العصيررر لاتفوتوها طعمها لذيذ وسريعه ......................

أميرة الأميرات 02-01-2010 02:35 AM

رد: @@ ملف أفكااار لفطور الصبااااح @@
 
عجبتني الطريقة كتير حلوة وسهلة

يسلموو الايادي ياعسل

Mقمة البرااااائهM 02-04-2010 08:56 PM

رد: @@ ملف أفكااار لفطور الصبااااح @@
 


التوست الفرنسي
توست مقصوصه أطرافه + بيضه مخفوقه + بياله كريمه خفق او حليب + نص ملعقه صغيره
فانيليا نخلطهم مع بعض ..
نغطس التوست بالخلطه ثم نحمرها على تاوه مدهونه بالزبده ..



ثم نقصها من النص ونقلبها في سكر باودر ..



وقدمها مع كاس نسكافيه .

Mقمة البرااااائهM 02-10-2010 08:38 PM

رد: @@ ملف أفكااار لفطور الصبااااح @@
 
بيض

توست (برد)

جبنه شرائح

زبده

فلفل

ملح

بقدونس مجفف



الطريقه

نأخذ قطعتين التوست( البرد) وحده تكون قاعده والثانيه الوجه

نفرغ قطعه التوست ويكون على شكل مربع ( الوجه) وليس القاعده

نضع قطعتين فوق بعض وندهن بالزبده بينهما في الفراغ

نضع شريحه الجبن وفوقها البيض



ونرش القليل من الملح والفلفل الاسود والبقدونس المجفف

ندخلها بالفرن للتحميس
http://up.arabseyes.com/upfiles/qk896788.jpg

وهذا الشكل النهاااااااائي





حنين الجنة 02-10-2010 09:16 PM

رد: @@ ملف أفكااار لفطور الصبااااح @@
 
انا عن نفسي بفطر كورن فليكس هنا مش بقدر اتقل الصبح hwaml5

لكن فى مصر لااااااااااااااااااااااااااااااااااااااااااااااااا اااااااااااااااااازم فووووووووووووووووووووووووووووووووووووووووووووووووو وول وطعمية والا ما يبقاش فطار hwaml7

تعرفوا انا نفسي ارجع مصر بس عشان اكلهم hwaml9

وانتو عارفين المصريين بئه بيحبو الطعميه اد ايه hwaml12hwaml12hwaml12hwaml12hwaml12hwaml12hwaml12h waml12hwaml12hwaml12hwaml12hwaml12

Mقمة البرااااائهM 02-10-2010 10:19 PM

رد: @@ ملف أفكااار لفطور الصبااااح @@
 
طريقة عمل الفول بالبيض بالصورطريقة عمل الفول بالبيض بالصور
طريقة عمل الفول بالبيض بالصور
لعيووون وخااااطر مصريه مغتربه....بينا مش مغتربه ياقلبي....







http://www.dehraan.com/dehraan//uplo...f491003f73.jpg


المقـــــــــــادير :

( فول مدمس جاهز مصفى من الماء -بصل مقطع - طماطم مقطع - مكعب ماجي - ملح - معجون طماطم - بهارات - بيض - زيت نور - ماء الفول )





الطريقـــــــــــــة :



http://www.dehraan.com/dehraan//uplo...2ea12ae499.jpg
نصب المقدار المناسب من الزيت في المقلاة الخاصة بوجبة الفول ثم نكب عليه البصل .



http://www.dehraan.com/dehraan//uplo...4736935744.jpg
نقوم بتحريك البصل.



http://www.dehraan.com/dehraan//uplo...02e50ecbcf.jpg
نضيف القليل من ماء الفول على البصل حتى لا يحترق وحتى يأخذ نكهة الفول .



http://www.dehraan.com/dehraan//uplo...2b120f6aa0.jpg
ونستمر في التحريك.



http://www.dehraan.com/dehraan//uplo...14e832634d.jpg
نضيف الطماطم المقطع ونستمر في التحريك .



http://www.dehraan.com/dehraan//uplo...a5f0e6b09e.jpg
نضيف الملح والبهارات والماجي ومعجون الطماطم.




http://www.dehraan.com/dehraan//uplo...4b07f27def.jpg
نستمر في التحريك حتى تذوب المكونات في بعضها بعد إضافة القليل من ماء الفول.




http://www.dehraan.com/dehraan//uplo...372744c6b5.jpg
نضيف الفول المدمس على المكونات.




http://www.dehraan.com/dehraan//uplo...3f6b1f408d.jpg
نحرك الفول مع المكونات ونستمر في التحريك مع إضافة المتبقي من ماء الفول.



http://www.dehraan.com/dehraan//uplo...67c2dc1c2f.jpg
بسرعة وخفة نكسر البيض على الوجه وبشكل مساوي في المنتصف.




http://www.dehraan.com/dehraan//uplo...9957843256.jpg

http://www.dehraan.com/dehraan//uplo...eeac2de329.jpg
نضع صينية الفول في الفرن على درجة حرارة مرتفعة (الجزء العلوي) لمدة 3 دقائق ثم نطفء الفرن ونترك الفول في الفرن لمدة 7 دقائق .




http://www.dehraan.com/dehraan//uplo...11947b76b4.jpg

http://www.dehraan.com/dehraan//uplo...8b50331b0b.jpg


ونقدمه مباشرةً.


وبالهناء والعافية.



http://www.mekshat.com/pix/upload02/...ourmeto0eq.jpg
ولا تنسون زيت الزيتون إن كان إنكم تحبونه.


http://www.dehraan.com/dehraan//uplo...8a9401d584.jpg

http://www.dehraan.com/dehraan//uplo...c6ec858f54.jpg

http://www.dehraan.com/dehraan//uplo...80e2ac3fd9.jpg

http://www.dehraan.com/dehraan//uplo...52b93e78ae.jpg
وإن حصل خبيزاتٍ حارة (( وخصوصاً خبيزات تنور )) بيا سلام سلّم ولا أحلى .


وتقبلوا أعذب وأرق تحية

Mقمة البرااااائهM 02-14-2010 08:47 PM

رد: @@ ملف أفكااار لفطور الصبااااح @@
 



ميني بان كيك

http://t5il.com/vb/imgcache/052dde2c...65cb702db9.jpg


:
علبه جبن [ يفضل فيتا ] او حلوم حسب رغبتك + 2 بيضه +
1\3 كاس صحين + فانيليا + سكر
نفصل صفار البيض عن البياض .. ونلخط الصفار مع 2 ملعقه
صغيره سكر وملعقه صغيره فانيليا .. ثم نضيف الطحين
والجبنه بعد تفتيتها ..
بياض البيض نخفقه لحاله حتى ينفش ..
:


http://t5il.com/vb/imgcache/326672fc...3b2e93f415.jpg


:
ثم نضيفه ع العجينه .. ونبدا نصبه بالتاوه بعد دهنها بالزبده ..
:


http://t5il.com/vb/imgcache/f53435f9...3656d9c364.jpg


:
دقيقه ثم نقلبها ..
:


http://t5il.com/vb/imgcache/5651ea88...2ab049f18f.jpg


:
وقدميها مع العسل او المربى ..
:


http://t5il.com/vb/imgcache/310f1647...df4f543b85.jpg


:
لو عندك فراوله طبيعي او مجمد حطي لك مقدار بياله
مع 1\2ملعقه سكر ونص ملعقه خل .. ثم اهرسيهم
وحطيهم على الوجه ..
او توت ..
:


http://t5il.com/vb/imgcache/396a51d7...171657c3dd.jpg


:
ومع كاس حليب بتكون وجبه مثاليه ..
:


http://t5il.com/vb/imgcache/18c7b18f...b5d2a1e1af.jpg

سموةالجرح 02-19-2010 05:31 PM

رد: @@ ملف أفكااار لفطور الصبااااح @@
 
واااااااااااااااااااااااو قمه شي بس يبيله وحده رايقه وماتحوم كبدها بعد الولاده بدخل المطبخ واقولك وش طعمها

Mقمة البرااااائهM 05-05-2010 12:18 AM

رد: @@ ملف أفكااار لفطور الصبااااح @@
 
وين أفكاااااركم ياااااابناااااااااااااااااااات

Mقمة البرااااائهM 05-28-2015 04:30 PM

رد: @@ ملف أفكااار لفطور الصبااااح @@
 
افكاااار جديده ....؟

و بشر الصابرين 05-28-2015 05:59 PM

رد: @@ ملف أفكااار لفطور الصبااااح @@
 
يسلمووووووووووووووووووووووووووو حبيبتى

بحــ العيون ــــــــر 05-28-2015 06:07 PM

رد: @@ ملف أفكااار لفطور الصبااااح @@
 
http://forum.hwaml.com/imgcache2/hwa...825671_276.gif

υм вtℓαα 05-29-2015 01:41 PM

رد: @@ ملف أفكااار لفطور الصبااااح @@
 
رؤؤعه
يسلمووو


الساعة الآن 05:58 AM.

Powered by vBulletin® Version 3.8.8
Copyright ©2000 - 2025, vBulletin Solutions, Inc.
Search Engine Optimization by vBSEO 3.6.0 (Unregistered)

Privacy Policy - copyright

لا يتحمّل موقع منتديات حوامل النسائية أيّة مسؤوليّة عن المواد الّتي يتم عرضها أو نشرها في موقعنا، ويتحمل المستخدمون بالتالي كامل المسؤولية عن كتاباتهم وإدراجاتهم التي تخالف القوانين أو تنتهك حقوق الملكيّة أو حقوق الآخرين أو أي طرف آخر .