منتديات حوامل النسائية

منتديات حوامل النسائية (https://naqatube.com/index.php)
-   قسم التغذية (https://naqatube.com/forumdisplay.php?f=43)
-   -   # سمك بالفرن... # (https://naqatube.com/showthread.php?t=75335)

ام ارجواااااان 09-30-2011 04:03 PM

# سمك بالفرن... #
 

السلام عليكم ورحمة الله وبركاته



المقادير:



http://rooosana.ps/Down.php?d=MvKB
سمج هامور مقطوع من اعلى


2 طماطم


نص حزمة بقدونس


بصل متوسط 1


ثوم 3 ف وفلفل حار
http://rooosana.ps/Down.php?d=4TS9V
ليمون 1


علبة صلصة طماطم 1
http://rooosana.ps/Down.php?d=jJeB
بهارات سمك مشكـــــــل




الطريقـــــــــــــــــة:




ننظف السمك زين و نملحه و نبهره


http://rooosana.ps/Down.php?d=ud2z

نخلط المقادير بلخلاط ونخلى صلصه خشنه مو ناعمه كثيــــــر





نصب الخليط على السمك
و ندخلها فرن حار لمدة ساعة تقريبا أو أقل شوية http://forum.hwaml.com/imgcache2/hwa...387821_129.gif

http://rooosana.ps/Down.php?d=xG40

تقدم مع الرز الابيض




بآلهناء والـــــــعااااااااافيــــــــــــــه

العاااالي مستواها 09-30-2011 11:03 PM

رد: # سمك بالفرن... #
 
تكفين مشتهيه سمك جيبيلي من هذا الطبق

الف شكر ياام ارجواان ربي يخليها لك

demah 10-01-2011 12:00 AM

رد: # سمك بالفرن... #
 
يسلمو اديكي الحلوين

ام يزوني999 10-01-2011 12:20 AM

رد: # سمك بالفرن... #
 
يم يم يعطيكي الف عافية

اسيرة الالم 10-01-2011 04:01 AM

رد: # سمك بالفرن... #
 
يسلمو شكل الصوص لديد مع السمك تسلم الايادي

حلمي اكون أم 10-01-2011 08:41 AM

رد: # سمك بالفرن... #
 
ينفع اسويها بالفيلية

فرحة الدنيا 10-02-2011 02:51 AM

رد: # سمك بالفرن... #
 
تسلم الايادي الغلا
يعطيك العافيــه على هالطبق

ام ارجواااااان 10-02-2011 09:46 PM

رد: # سمك بالفرن... #
 
شاكرة لك
العالي مستواها
هذا المرور العطر والرداللطيف
لاخلاولا عدم

ام ارجواااااان 10-02-2011 09:46 PM

رد: # سمك بالفرن... #
 
شاكرة لك ديمه
هذا المرور العطر والرداللطيف
لاخلاولا عدم

ام ارجواااااان 10-02-2011 09:47 PM

رد: # سمك بالفرن... #
 
شاكرة لك ام يزن
هذا المرور العطر والرداللطيف
لاخلاولا عدم


الساعة الآن 10:18 PM.

Powered by vBulletin® Version 3.8.8
Copyright ©2000 - 2025, vBulletin Solutions, Inc.
Search Engine Optimization by vBSEO 3.6.0 (Unregistered)

Privacy Policy - copyright

لا يتحمّل موقع منتديات حوامل النسائية أيّة مسؤوليّة عن المواد الّتي يتم عرضها أو نشرها في موقعنا، ويتحمل المستخدمون بالتالي كامل المسؤولية عن كتاباتهم وإدراجاتهم التي تخالف القوانين أو تنتهك حقوق الملكيّة أو حقوق الآخرين أو أي طرف آخر .