منتديات حوامل النسائية

منتديات حوامل النسائية (https://naqatube.com/index.php)
-   قسم التغذية (https://naqatube.com/forumdisplay.php?f=43)
-   -   منيو سارونة .. على منتدى حوامل.. (https://naqatube.com/showthread.php?t=35744)

سارونة 11-28-2010 01:48 AM

منيو سارونة .. على منتدى حوامل..
 
بسم الله الرحمن الرحيم
http://forum.hwaml.com/imgcache2/hwa...898125_534.gif


السلام عليكم ورحمة الله وبركاته :


أقدم لكم منيوي , قولوا: ما شاء الله .




يحتوي على :

سلطات , أرز , باستا ( مكرونة ) , حلى , شوربة , عصير ,صينية خضار .

















الأرز مع الدجاج وكرات البطاطس :
الأرز (بخاري ):
كوب أرز
حبة ماجي
1/2فنجال سكر
جزرة صغيرة مبشورة
رشة ملح .
رشة كركم.
قليل من الزيت .
يوضع على الأرز :
بطاطس وبصل مقلي .



الدجاج وكرات البطاطس
صدور دجاج مقطعة مربعات
قشطة
ملعقة بهارات
رشة ملح
كاتشب
بطاطس مسلوق , يخلط معه:
فلفل أسود .
ملح .
ملعقة جبن سايل .
يوضع على الصينية :
قشطة خفق .
جبنة موزاريلا .
http://forum.hwaml.com/imgcache2/hwa...898125_245.gif
كبسة أرز :
كوب أرز .
كوب مرق لحم .
دارسين .
حبة ماجي .
ملح .
قليل من الزيت .
يوضع عليه :
بطاطس وبصل مقلي .



باستا باشاميل :
مكرونة بيتوني .
للحشوة :
بصلة .
فصة ثوم .
طماطة .
ملعقة صلصة الطماط .
1/2كيلو لحم مفوم .
فلفل أسود .
ملح .
طريقة الباشميل :
كأسين ماء .
4ملاعق حليب بودرة .
4ملاعق دقيق .
يوضع على الصينية :
جبنة موزاريلا .
بقدونس .
http://forum.hwaml.com/imgcache2/hwa...898125_245.gif
باستا كانيلوني بالدجاج :
كانيلوني تسلق سلق خفيف حتى ما يتغير شكلها .
الحشوة :
صدور دجاج مقطعة مربعات .
فلفل أسود .
ملح .
بصلة .
ثوم .
1/2 طماطة .
1/2 قشطة .
فلفل رومي .
يوضع علية :
علبة قشطة خفق صغيرة .
جبن موزاريلا .



باستا بحرية :
مكرونة فيوتشيني .
الخلطة التي توضع عليها :
بصلة.
فصة ثوم .
روبيان .
قشطة خفق .
ملح .
فلفل أسود .
جزر مقطع طوال .
كوسة مقطعة طوال .
فلفل رومي .
http://forum.hwaml.com/imgcache2/hwa...898125_245.gif

صينية الخضار بالطريقة الهندية :
يحمس :
بصلة
فصة ثوم
طماطة
جزرة .
بطاطسة .
كوسة .
فاصوليا .
فلفل رومي
فطر .
حمص حب .
1/2 علبة شطة صغيرة .
ملعقة فلف أسود
قليل من الماء.




شوربة العدس والشعيرية :
يسلق العدس الأصفر في مرقة لحم .
حبة ماجي
فصة ثوم .
شعيرية .
http://forum.hwaml.com/imgcache2/hwa...898125_245.gif



سلطة سيزر :
خس
الصوص :
زبادي
ملعقة مايونيز .
1/2 ملعقة فلفل أسود .
1/2 عصير ليمون .
يوضع عليه:
خبز محمص جاهز.
أو توست يحمر بالفرن ويقطع مريعات .


سلطة بيوقلز :
خس
خيار
جزر
ملفوف
علبة بطاطس عيدان
بيوقلز مكسر
الصوص :
متبل فرنسي .
ملعقة زبادي.
للتزين :
بيوقلز عدل .


http://forum.hwaml.com/imgcache2/hwa...898125_245.gif
سلطة كنتاكي :
جزر مبشور .
ملفوف .
الصوص:
ملعقتين مايونيز
ملعقة صغيرة سكر مطحون .
قليل من الحليب السايل .





كوب كيك بالفانيليا , والشكولاتة , والتوت :
كوب كيك حجم صغير من سويتز .
كريمة جاهزة من بيتي كروكر
بالفانيليا والشكولاته
ويوضع على الفانيليا ربع فنجال عصير توت مركز (فيمتو )
للتزين :
سكاكر ملونة .


بسكوت السمسم بالفليك :
بسكوت دوائر بالسمسم .
حليب مركز ( نستلة أو لونا )
فليك .
http://forum.hwaml.com/imgcache2/hwa...898125_245.gif
عصير تفاح مع الفواكة الاستوائية :
يوضع في الخلاط :
3 تفاحات .
كأس عصير فواكة استوائية مشكلة .
فنجال سكر
كأس ماء بارد .
http://forum.hwaml.com/imgcache2/hwa...898125_534.gif




والسلام عليكم ورحمة الله وبركاته ..

sweet moon 11-28-2010 02:45 AM

رد: منيو سارونة .. على منتدى حوامل..
 
يعطيك العافيه سارونه

كفيتي ووفيتي

العطر الفرنسي 11-28-2010 02:50 AM

رد: منيو سارونة .. على منتدى حوامل..
 
تسلم إديكي حبيبتي ومشكوره عالجهد الكبير ماقصرتي

سارونة 11-28-2010 04:41 PM

رد: منيو سارونة .. على منتدى حوامل..
 
اقتباس:

المشاركة الأصلية كتبت بواسطة sweet moon (المشاركة 518497)
يعطيك العافيه سارونه

كفيتي ووفيتي

الله يعافيك ..
تسلمي ..
وياب أني أفدتكم ..

um_khalid 11-28-2010 04:53 PM

رد: منيو سارونة .. على منتدى حوامل..
 
شكلها يشهي... يسلمو ايديكي سارونة

سارونة 11-29-2010 03:02 AM

رد: منيو سارونة .. على منتدى حوامل..
 
اقتباس:

المشاركة الأصلية كتبت بواسطة العطر الفرنسي (المشاركة 518503)
تسلم إديكي حبيبتي ومشكوره عالجهد الكبير ماقصرتي

حياك الله ويارب استفدتي ..

روح الورد 11-30-2010 12:33 PM

رد: منيو سارونة .. على منتدى حوامل..
 
تسلم الاياااادي

حنين الجنة 11-30-2010 12:34 PM

رد: منيو سارونة .. على منتدى حوامل..
 
تسلم إديكي حبيبتي ومشكوره

غلا الشوق 11-30-2010 06:19 PM

رد: منيو سارونة .. على منتدى حوامل..
 
تسلم الايادي سارونة
الله يعطيك الف عافية

جوري الجنوب 12-08-2010 02:49 AM

رد: منيو سارونة .. على منتدى حوامل..
 
ماشاء الله
ربي يســـــــــــــــــلم الايادي


الساعة الآن 01:57 PM.

Powered by vBulletin® Version 3.8.8
Copyright ©2000 - 2025, vBulletin Solutions, Inc.
Search Engine Optimization by vBSEO 3.6.0 (Unregistered)

Privacy Policy - copyright

لا يتحمّل موقع منتديات حوامل النسائية أيّة مسؤوليّة عن المواد الّتي يتم عرضها أو نشرها في موقعنا، ويتحمل المستخدمون بالتالي كامل المسؤولية عن كتاباتهم وإدراجاتهم التي تخالف القوانين أو تنتهك حقوق الملكيّة أو حقوق الآخرين أو أي طرف آخر .