|
رد: يوميات اكاديمية الرشاقة
امين يارب والله يخلي ويحفظ امهات الجميع
كنت حاسة بجوع كتير فأكلت قطعة دايجستف وكاسة حليب خالي الدسم تصبحوا على خير |
رد: يوميات اكاديمية الرشاقة
هلا يالغاليات
اليوم كان عندي مشوار مهم وما عندي وقت افطر فاكلت في الطريق سندوش فلافل وعصير برتقال طبعا اعتبرته فطور وغداء |
رد: يوميات اكاديمية الرشاقة
هلا بنااااااات الله لايحرمني من جمعتكم وعسااااااهاااااا دوووووم يااارب
ام العيال ايوه ارجعي لنا وزني زااااد صار 77 والله تعبت ومن يوم السبت رجعت بدون تخبيص والله يعين انا للحين ما افطرت شربت كوبين مويا وبسسس الغدا بيكون صدر دجاجه وصوص ثوم وكم حبه بطاطس مع خبز |
رد: يوميات اكاديمية الرشاقة
فليك النور نورك ونور كل صبايا القروب
انا اتغديت 2 شريحت دجاج مشوي مع طماطم المغرب شربت عصير اناناس انشالله الاسبوع هذا اكون نازله ياربي متى اشوف ال 70 |
رد: يوميات اكاديمية الرشاقة
بناات انا عملت نفس ماقلتو واخذت حبوب الحديد
والفوليك والحين بخلص اول ظرف بس ماشفت نتيجه للحين صرااحه شعري للحين يتسااقط مرره ابي حل فديتكم |
رد: يوميات اكاديمية الرشاقة
الحمد لله فرحانة عدا رجيمي على خير وسلامة بدون اكل وتخبيص وبشرب حاليآ مااااااء شربت لترين وهاد نصف الاخير ويارب بكرى يعدي الرجيم كمان على خيرررررررر
|
رد: يوميات اكاديمية الرشاقة
مـــــــــــــســــــــــــــــاء الــــــــــــخــــــــــيــــــــر
|
رد: يوميات اكاديمية الرشاقة
اقتباس:
|
رد: يوميات اكاديمية الرشاقة
هلا بناتات وحشتوني خالص خاااالص متل ماتقول الاموره جميله ^^
ام العيال نورتي القروب خليكي قد التحدي مع زوجك والله حماااس مشكلة اللي عندي يزعل لمااسوي رجيم :( مو مشكله لازم يعني لازم اوصل لهدفي يااااااارب وكلكم كمان نيروز مبروك ياقمر استمري كدا ولاتخبصي وترجعي من اول وجديد الله يقويكي ويقوينا ياارب شكشكه حبيبتي ليه ماتروحي لدكتوره تشوف وش فيكي ممكن مشكلتك شي تاني الله يطمن قلبك عقبال ماتوصلي السبعينات يااااااااااااارب ام رتيل فليك ام السوس الله يسعدكم وعقبال ماتوصلوا للوزن المثالي ياارب انا عن نفسي ماشيه على نظام تخفيف الاكل وحاذفه وجبة العشاء على الاقل ادخل واحط لكم وزني كل اسبوع مااستغني عنكم ياقمرات |
رد: يوميات اكاديمية الرشاقة
هلا قمورة كيفك الحمدلله ما استغني عنكم
|
| الساعة الآن 12:17 PM. |
Powered by vBulletin® Version 3.8.8
Copyright ©2000 - 2025, vBulletin Solutions, Inc.
Search Engine Optimization by vBSEO 3.6.0 (Unregistered)
لا يتحمّل موقع منتديات حوامل النسائية أيّة مسؤوليّة عن المواد الّتي يتم عرضها أو نشرها في موقعنا، ويتحمل المستخدمون بالتالي كامل المسؤولية عن كتاباتهم وإدراجاتهم التي تخالف القوانين أو تنتهك حقوق الملكيّة أو حقوق الآخرين أو أي طرف آخر .