منتديات حوامل النسائية

منتديات حوامل النسائية (https://naqatube.com/index.php)
-   قسم التغذية (https://naqatube.com/forumdisplay.php?f=43)
-   -   يوميات اكاديمية الرشاقة (https://naqatube.com/showthread.php?t=103144)

ام السوس001 06-08-2012 02:46 AM

رد: يوميات اكاديمية الرشاقة
 
بنات جميلة وين مختفية ... بصراحة اشتقت لخفة دمها

فليك 06-08-2012 05:46 AM

رد: يوميات اكاديمية الرشاقة
 
صحيح جميله و نهى و ام رتيل افتقدناهم

نَيرُوز 06-08-2012 10:18 AM

رد: يوميات اكاديمية الرشاقة
 
صباح الخير اليوم هو الجمعة يعني يوم الميزان وليييييييييييي الله يستر

بعد 3 ساعات عندي موعد عند الاخصائية راح اتشوف كم نازلة :)

مممممممم بشرب هلئ نسكافة وبس ارجع من موعد بخبركم

نَيرُوز 06-08-2012 02:01 PM

رد: يوميات اكاديمية الرشاقة
 
مرحبا يابنات رحت عن الاخصائية مشان الميزان ونازلة كيلووووووووووو الحمد لله hwaml02

وزني من 58,7 صار 57,7

راح شد حيلي [الاسبوع القادم وان شاء الله بنزل اكترررررررررر

فليك 06-08-2012 03:16 PM

رد: يوميات اكاديمية الرشاقة
 
مساء الخير عليكم
وزني الاسبوع الماضي 56,4 و من 3 ايام زاد ل 57,7 لكن اليوم 55,8 بس اما عندي الملابس اهم بكتير من الوزن
لان في بنطلون معيين قلت لو جا على مقاسي رح اكون نحفت زي زمان و الحمدلله اغلب البنطلونات الي كنت البسها و انا عروس حاليا البسها تمام

ام السوس001 06-08-2012 03:47 PM

رد: يوميات اكاديمية الرشاقة
 
مبروك نزولكم نيروز وفليك

اما انا ما نزلت الا 300 غ كنت 75.5 وصرت 75.2 يمكن لاني ما لعبت رياضة هاد الاسبوع .... ان شاء الله رح انزل الاسبوع الجاي اكتر

فليك 06-08-2012 06:26 PM

رد: يوميات اكاديمية الرشاقة
 
الله يبارك بعمرك ام السوس يسعدك يارب ......
مو ملاحظين ان انا و نيروز مستمرين على رياضة المشي و وزننا بينزل !!! يالله يااااا قماري شدووووا الهمه و اعتمدوا على المشي بايامكم والله فرررق كبيرررر

~قموووره~ 06-09-2012 01:02 AM

رد: يوميات اكاديمية الرشاقة
 
ماشاء الله تبارك الله نيروز فليك تقريبآ وصلتوا للمثالي ومبروك لكل اللي نزلوا بنات برجعلكم بعد فتره وبفاجأكم ان شاء الله بوزني الجديد :) اتفائل خير

ام السوس ام العيال ام القمر جميله نيروز فليك نهى شكشكه يارب مااكون نسيت وحده فيكم بس من جد انتو على بالي ووحشتوني كتير كتير كتير

ودخلاتي للمنتدى راح تكون قليله بالتوفيق للجميع

ام السوس001 06-09-2012 01:56 AM

رد: يوميات اكاديمية الرشاقة
 
ربي يسلمك فليك وان شاء الله رح اعتمد ع المشي اكتر الاسبوع الجاي




قمورة وانتي دايما ببالي والله .....
تروحي وترجعي بالسلامة وتفاجئينا بوزنك الحلو




تصبحوا على خير ....

ام رتيل 06-09-2012 12:40 PM

رد: يوميات اكاديمية الرشاقة
 
هلا بناااااااااااات وحشتوووووووووووني
ومبرووك لكل اللي نزل وزنهم ووينكم بنات اشتقت لكم
طبعا انا اكيد زاد وزني بس ماوزنت زعلانه من الميزان وقلت ابدا اليوم بقووووووه
لان زوجي الاسبوع اللي فات جاه تسمم والحمدلله عدى على خير وانا ما استطعت افتح واتابع معاكم وهات يااااخبص بس من اليوم راح ابدا من جديد


الساعة الآن 09:15 PM.

Powered by vBulletin® Version 3.8.8
Copyright ©2000 - 2025, vBulletin Solutions, Inc.
Search Engine Optimization by vBSEO 3.6.0 (Unregistered)

Privacy Policy - copyright

لا يتحمّل موقع منتديات حوامل النسائية أيّة مسؤوليّة عن المواد الّتي يتم عرضها أو نشرها في موقعنا، ويتحمل المستخدمون بالتالي كامل المسؤولية عن كتاباتهم وإدراجاتهم التي تخالف القوانين أو تنتهك حقوق الملكيّة أو حقوق الآخرين أو أي طرف آخر .