|
رد: يوميات اكاديمية الرشاقة
الفطور ....فطيره بالجبنه مع حليب شاي
|
رد: يوميات اكاديمية الرشاقة
اسفه ع الغلط المطبعي ماعليه نيروز ضيعت والله
طيب كيف نوصله انتي يعني بامريكا عشان كذا جالسه تحرينا بعصيرك هع هع هع مايجي ترسلي لنا شويات قمورره ياقلبي انا ماعندي اي خلفيه بس لانو انا اتبع نظام دشتي بالرجيم والي ينص ع اكل البروتينات فقط وزبده الفول غنيه بالبروتين فانا اخذت تبع الرجيم قليله الدهون بالنسبه ليه اليوم صحيت الصبح و م ص زبده الفول الغداء لحمه وشرائح برتقال العصر ك نسكافيه |
رد: يوميات اكاديمية الرشاقة
مساء الخير رشيقات العيد ^^
نيروز هنيالك العصير ياختي واحنا الله يعيننا عالرجيم ام رتيل توقيعك ياقلبو مافيها الا شريط عمر ابنك اسوم ربي يخليه لكي شكشكه ماألومك عالخطأ المطبعي هذا من تأثير الرجيم :) والله يقويكي عالرجيم جميله فليك نهى وباقية البنات وينننننننننكم لكم وحشه :( صحيت الظهر كالعاده شربت كاستين مويه وغسلت الملابس ونظفت البيت كله يعني حرقت شوية سعرات والغدا سمك صياديه وبعد ساعه ماشيه عالمشغل وبرجع لكم الليل وبث |
رد: يوميات اكاديمية الرشاقة
حبيبتي ام القمر الله يسهلك الولاده بشرينا وين وصلتي ومتى موعد ولادتك لاتنسي تأكلي 7 تمرات كل صباح وكوب حليب مع زنجبيل وعسل عقبال ماتبشرينا بولادتك وتفرحينا معاكي
|
رد: يوميات اكاديمية الرشاقة
عودت اليكم من جديد واليوم كان اخر يوم في اختبارات ولدي وانتظر النتيجة تنزل على نظام نور
كيفكم كلكم ياحلوات الغائبات قرة بومبو ام رقية والمتواجدات ام رتيل قمورة ام فيصل جميلة شكشكة نيروز نهى فليك ام السوس والكل اي وحدة نسيتها تعذرني مشتاقة لكم كثير |
رد: يوميات اكاديمية الرشاقة
رجعت لكم بنات المغرب اخذت تونه
والعشاء عصير انانس يالكيوي وبس عملت رياضه للخواصر والذراعين قمورره الله يكون بعونك كيف قادره تتحكمي بوقتك بين بيتك وزوجك واعيالك ودوامك وكمان الرجيم الله يعينك ام العيال طولتيها شويات علينا بس وحشتينا مره وعقبال نجاح ولدك يارب واتبشرينا ام فيصل ياقلبي انشالله بكرا بكتب لك خلطه تبع تسهيل الولاده انا اخذتها من النت والحمدلله بفضل ربي ثم فضل هالخلطه تسهلت ولادتي كثير |
رد: يوميات اكاديمية الرشاقة
صباح الحب والمودة يا أحلي البشر قمورة أم رتيل أم الحلوين قره وجميلة
وفليك ونهي ونيروز الرشيقة وأم السوس وأم رقية وكل القمرات بالأكاديمية شكشكه تسللمي يا قلبي قمورة وحشتيني أنا الحمدلله بالأسبوع ال34وببدأ بتجهيزات النفاس والأعشاب والخلطات والملابس الاسبوع الجاي تخيلي الطبيبه تقول ماهي متاكدة من جنس الجنين للحين!. موعدي الأسبوع الجاي للمتابعة وبكون بأول التاسع |
رد: يوميات اكاديمية الرشاقة
اليوم الصبح شربت كابتشينو شي كاستين وبس وهلئ عم بشرب مي وعم بشرب كوكتيل رجيم على طعم الشكولاتة :) ويارب ما خبص اليوم لان مبارح اكلت شوي بطيخ ومانجو :( افففففففففففففف وقطعة صغيرة من رقائق صدر دجاج افففففف ياربييييي |
رد: يوميات اكاديمية الرشاقة
مساء الورد والفل ...
ان شاء الله ام فيصل بتقومي بالسلامة نيروز صحتين على ألبك وان شاء الله اللي اكلتيهم ما رح يأثروا ع الدايت تبعك لانه ما فيهم كتير كالوري شكشكة صحتين يا حلوة اما انا فاليوم صايمة والحمدلله لاني صرت فش خلقي بالاكل من التعب ابني لسه من يوم الجمعة تعبان حراررة واليوم اسهال اكرمكم الله وبلغم وقلة نوم وخدي على نكد .... الحمدلله على كل حال بس حاسة بوجع فظيع بأسفل ظهري وحاسة انه نفسيتي متل العما |
رد: يوميات اكاديمية الرشاقة
السلام عليكم
اعذروني لعدم مشاركتي بس هالفتره صارت مشاكل لزوجي مع اهله و صعب عليا ادخل اشارككم بس تهدا الامور رح ارجع ان شاء الله |
| الساعة الآن 10:07 PM. |
Powered by vBulletin® Version 3.8.8
Copyright ©2000 - 2025, vBulletin Solutions, Inc.
Search Engine Optimization by vBSEO 3.6.0 (Unregistered)
لا يتحمّل موقع منتديات حوامل النسائية أيّة مسؤوليّة عن المواد الّتي يتم عرضها أو نشرها في موقعنا، ويتحمل المستخدمون بالتالي كامل المسؤولية عن كتاباتهم وإدراجاتهم التي تخالف القوانين أو تنتهك حقوق الملكيّة أو حقوق الآخرين أو أي طرف آخر .