|
رد: ¤ô§ô ~أحلى تجمع حوامل التوأم 2011~ ô§ô
فترة النفاس للمرأة...نصائح وتنبيهات
فإن فترة النفاس فترة مهمة بالنسبة للأم وللطفل، فهي الفترة التي تبدأ التغيرات الفيزيولوجية التي حدثت في الحمل بالتراجع، ويعود الرحم والمبيضان إلى حجمهما ووظيفتهما الطبيعية، بعد أن يتخلص الجسم من أغلب الهرمونات التي كانت مرتفعة في الحمل. وعلى المرأة أن تعلم بأن بعض التغيرات النفسية قد ترافق تخلص الجسم من هذه الهرمونات، لذلك فقد تُصاب بنوعٍ من الشعور الغير طبيعي بالقلق أو الاكتئاب بعد الولادة مباشرة, فإن كان هذا الشعور بسيطاً وعابراً ولم يستمر سوى بضعة أيام، فهو تغير طبيعي في النفاس، لكن إن استمر لفترةٍ تزيد عن الأسبوعين فيجب عدم إهماله، وعليها بمراجعة الطبيبة. والرحم ينطمر تدريجياً ويعود إلى حجمه الطبيعي بعد مرور 6 أسابيع على الولادة، وعادةً لا نفضل أن تلجأ السيدة إلى وضع رباط ضاغط على البطن, ولا ننصح بلبس المشدات؛ فهي تعيق الدوران الدموي، وتغلق الغدد العرقية، ومن الأفضل لبس الألبسة العادية والتي ترتاح لها السيدة نفسها، والتي تكون مصنعة من القطن. وفترة النفاس هي الفترة التي يتحضر الثدي فيها لإدرار الحليب، وهنا يجب العناية الجيدة به، خاصة بالحلمات، وغسلها قبل وبعد الإرضاع بالماء الفاتر، ومن ثم تجفيفها بلطف، مع استخدام بعض الكريمات الطبية عند الضرورة. وأهم ما يجب الاهتمام به في فترة النفاس هي التغذية الجيدة والمتوازنة، مع الإكثار من السوائل المفيدة ومشتقات الحليب، بالإضافة إلى الخضار والفاكهة، مع الاستمرار بتناول حبوب الفيتامينات والكالسيوم الموصوفة في الحمل. ونسال الله عز وجل أن يديم عليكم الصحة والعافية. |
رد: ¤ô§ô ~أحلى تجمع حوامل التوأم 2011~ ô§ô
صباح الخير بنات
|
رد: ¤ô§ô ~أحلى تجمع حوامل التوأم 2011~ ô§ô
السلام عليكم ورحمة الله وبركاته
بخصوص ساره بصراحه تضايقت من اللي قلتي لانك تدلعتي كثثير فترة الحمل ولا عطيتيه وجه والرجال قد يكون عنده صبر لكن بيكون محدود انا اقول رجعي شقتك احسن لك لما تشوفون شقه جديده جهزي عمرك خليك عروس وخليه يشوفك ويتحمس وروحي له انتي ولعيال اذا هذا رغبته وبتتعودين على الوضع الجديد وقلتها لك قبل واعيدها ( ان البعد عن الزوج فتره تجلب الجفاء) وانتي ابتعدتي عنه اكثر من اللازم انا ما اضايقك بهالكلام بس اعتبريها نصيحه اخويه مني لك ولاني مجربه البعد بيني وبين زوجي فتره ليست ببسيطه واعتبريها عن تجربه الله يوفقك انتي وزوجك وعيالك والحياه الجديده |
رد: ¤ô§ô ~أحلى تجمع حوامل التوأم 2011~ ô§ô
بنات
امس جاتني حالة اغماء بس زين اني لحقت ووصلت على السرير لاني كنت بالمطبخ حسيت الدنيا حر مع اني ما اشغل المكيف يعني احس ان الجو حلوو بس من الاغمائه احتريت وانكتمت ولاني قادره اتكلم يسألني زوجي أأشر له بيدي رحت للدكتوره وقاست لي الضغط قالت لي نازل والوزن نازل وكنت متوقعه بنزول الوزن بسبب الوحام كان وزني قبل اسبوعين 57 الان 55 ومن بعد الاغمائه وانا دايخه واحس جسمي يألمني طبعا قالت لي آكل أشياء مالحه عشان ترفع الضغط وانا وزوجي ماصدقنا بس رحنا محل الحلويات وشرينا كل شي مالح هههههههههه وجيت البيت وأكلت من كل شي الى حد الامتلاء وزوجي بس خلاص لا تاكلين بس وانا مبسوطه ابي آكل الدكتوره اهي اللي قالت هههههههههههه وطبعا ما نمت الا طلعته كله ^^ بس بصراحه حسيت بفرق من ناحية الجسم والبهدله ارتحت شوي طبعا قلت لها عن الآلام تجيني في خواصري فحصتني سريريا وقلت لها يمكن التهاب في البول وقالت لا المكان هذا مايكون من التهاب البول وعملت تحليل بول وانتو بكرامه وقالت لي سليم ولو ان فيني كان كتبت لي مغذي عشان الالتهاب والضغط بس ما كتبت لي بناات بقول لكم شي من اروح للدكتوره اكون مفهيه وتسألني ما اعرف اجاوب وكل اجاباتي مشكوكه يمكن مو أكيد ما ادري ههههههههههه ولا بعد زوجي اللي يجاوب عني أو يسألها مادري ليه هالتفهي وبالقوه عندها زوجي يقولي الله يستر بيجي اليوم اللي بتروحين لها ولا تدرين ليه انتي رايحه ههههههههه اقوله عادي مو غريبه مع هالتفهي مع اني اكون مجهزه نفسي للأسئله ولكل شي بس ادخل عليها احس مافيني شي وانسى كل شي مادري شسوي ؟؟ مادري اطبق كلام زوجي اسوي لها نشره بالورقه ؟! هههههههههههه بنات انتو مثلي ولا بس انا مفهيه ؟؟! |
رد: ¤ô§ô ~أحلى تجمع حوامل التوأم 2011~ ô§ô
اقتباس:
اقتباس:
اقتباس:
وتسيرين علي أو على جدتي لو على جدتي ترى أنا بمدينة وهي بمدينة ثانية hwaml03 يعني لا تجين هههههههههههههه وحلويات خساير ليش نبي نسولف أحنا موب نأكل hwaml03 hwaml03hwaml03 ترى مانيب أبد أبد بخيلة والمفطح ابشري به hwaml03أحبه عاد كنك شايفتني هههههههههههههههههه بعد هي اسمن مني فيها مطبات قدام وراء أنا طريق بدون مطب أبد خط عام ههههههههههههههههههه تصدقين عاد عاد أني رايحه لدرا قرآن قبل حملي وأدرس معهم وأغيب عاد أنا وااجد تضيق المدرسة قلت موب بكيفي عشان ظروف قالت وش نوع الظروف قلت أسافر أروح لهلي أستغربت قالت وأنتي وين عايشة فيه قمت استهبل عليها قلت عايشة في حي كذا في عمارة كذا قالت وشو قلت قصدي في بيتي قالت وش قصدك أنا مادريت أنها مسكينه ماتدري أني متزوجه ههههههههههه وجلست وياها تجي يمين وأجيها شمال لين ردت وحدة من البنات قصدها أنتي ساكنه عند من قلت عند زوجي تدرين البنات وش صار لهم صاروا كلهم كذاhwaml03hwaml03hwaml03hwaml03hwaml03hwaml03hwaml 03hwaml03hwaml03hwaml03hwaml03hwaml03hwaml03hwaml0 3hwaml03hwaml03hwaml03hwaml03hwaml03hwaml03hwaml03 hwaml03hwaml03hwaml03hwaml03hwaml03hwaml03hwaml03h waml03hwaml03hwaml03 يالبى قلبهم أغلبهم قصيميات كلامهم عسل عسل مدري وش قاhwaml03موا يقولون لي أنا عاد ترى مادخلت معهم يعني مستحية قالوا حرام على هلك يزوجونك توك صغيره قلت وشو hwaml4لا كبيره على بالي يعني ردت وحدة جعلها تدخل الجنة قالت يمكن عايدي تعرس البنت عندهم بالثانوي كان عاد كملتي دراستك أزين لك hwaml7قلت متخرجة بكالوريوس تخصص فيزياء ولي سنة بالبيت بعدين أعرست بعدها لين تركتهم الله يذكرهم بالخير وأنا أشوف تعلقياتهم وأنهم موب مصدقين لا وحدة من البنات تقول من يوم جيتي وأنتي تجلسين مع شلة المتزوجات وأقول في نفسي يمكن تبي تعرس ههههههههههه مادريت أنك أعرستي هههههههههه جمعت ماشاء الله عليه عقل بزران +جسم بزران +الناس تكبر وأنا شكلي أصغر زوجي دائم يقول مايشره عليك توك أصغيره يقهرني بالكلمة بس وش اسوي يقال أني جالسة اقص قصة حياتي أدري بتندمين بس تحملي كلها كم يوم وتولدين وترتاحين مني hwaml7 اقتباس:
وقولي خل أشوف نفسي كيف أتاقلم مع الوضع الجديد عشان لا نقلنا ما أصير توني أبي أتاقلم وأنتي موب تدرسين صح أو عندي أن شفتيه رفض فأقول زوجك معرس عليك hwaml03 وتطلبي ربك أستغفر الله أستهبل عليك أن رفض خليه على راحته وبالعكس طنشية قولي خلاص فرصة يكبرون الأولاد شوي وأنت دور براحتك وخلال هالفترة تغلي عليه ودي أفيدك اكثر بس ما أعرف شخصية زوجك جنوبي شرقي غربي شمالي كان وربي جبته بإذان الله يزحف لباب أهلك ويقول أركبي تكفين |
رد: ¤ô§ô ~أحلى تجمع حوامل التوأم 2011~ ô§ô
متلهفة سيم سيم
أنا أكتب ورقة تصدقين أني ما افكر اقول شيء لها لأن أغلب المكتوب فيها أمراض الله يكفينا الشر وأنا مابي أقلب على نفسي ودكتورتي يوم طلبت منها تحاليل تخيلي رفضت فمابالك لو اسئلها عن اشياء موب أساسية بتجنني قلت توكلي يابنت على الله وعلى الضغط رأسي ألحين من ثلاث ايام وربي صداع نصفي قوي مايتحمل بس حسبي الله ونعم الوكيل قايلها لها تقول لا جيتي بالسابع قلت ليش قالت مافيه فايدة ألحين وأنا عندي جيوب أنفية بأروح لدكتور الأنف وأشوف وش يقول وعلى الغثيان شيء طبيعي وأنسي خلاص سالفت الغثيان والنوم طبيعي طبيعي عشان بالهشور الأولى موب تعيدين فيها وتزيدين لين يصيبك شيء منها الله يهيدك وسلامتك |
رد: ¤ô§ô ~أحلى تجمع حوامل التوأم 2011~ ô§ô
شسوي ياختي اتشكى لكم عشان انسى
ولا تهقين هالتفهي من شنو ؟؟؟ لاني اشتكي هنا وانسى بعدين من شنو اشتكيت ولرحت لها حسيت ان مافيني شي فكرت بفكره جهنميه اخليها تسجل هنا وتشوف الشكاوي شرااااايك ؟؟ ههههههههههههه |
رد: ¤ô§ô ~أحلى تجمع حوامل التوأم 2011~ ô§ô
متلهفة شكلك مفهية بقوة هههههههههههههههه الله يعنا ويعينك ويعافيني من ماابتلاك به
تصبحين على خير رأسي مرة خلاص من الصداع أشوفك لما اصحى ^_^ سي يو |
رد: ¤ô§ô ~أحلى تجمع حوامل التوأم 2011~ ô§ô
اهلين هيونه مبروك على النك الجديد وش اخبارك واخبار النونات
زوجي شمالي شرقي يالله ابيه يرجع يحاول فيني وانا اتغلى خخخ انتظركhwaml7 |
رد: ¤ô§ô ~أحلى تجمع حوامل التوأم 2011~ ô§ô
اقتباس:
|
| الساعة الآن 08:07 PM. |
Powered by vBulletin® Version 3.8.8
Copyright ©2000 - 2025, vBulletin Solutions, Inc.
Search Engine Optimization by vBSEO 3.6.0 (Unregistered)
لا يتحمّل موقع منتديات حوامل النسائية أيّة مسؤوليّة عن المواد الّتي يتم عرضها أو نشرها في موقعنا، ويتحمل المستخدمون بالتالي كامل المسؤولية عن كتاباتهم وإدراجاتهم التي تخالف القوانين أو تنتهك حقوق الملكيّة أو حقوق الآخرين أو أي طرف آخر .