|
رد: تجمع الحوامل الي بيولدون في شهر ذو القعده ^_^
اقتباس:
|
رد: تجمع الحوامل الي بيولدون في شهر ذو القعده ^_^
اقتباس:
|
رد: تجمع الحوامل الي بيولدون في شهر ذو القعده ^_^
اقتباس:
|
رد: تجمع الحوامل الي بيولدون في شهر ذو القعده ^_^
مراااااااااااحب بنات كيفكم
وكيف الحمل وياكم انا يابنات مقدر اسجد في الصلاه اسجد وانا جالسه على كرسي لاني اتعب مره من السجود احس ان البيبي ينزل لانه نازل معي احد زيي مرهفه حس بشري عنك وش سوت الافرازات معك وقفت |
رد: تجمع الحوامل الي بيولدون في شهر ذو القعده ^_^
انا مرات احس مثلك يام علاوي
بس ماادري اذا البيبي نازل ولا لا بس ان شاء الله يكون بوضعه المثالي والله يهون علينا جميع |
رد: تجمع الحوامل الي بيولدون في شهر ذو القعده ^_^
هلا وغلا فيكم كلكم جامعيه رورو ماما زوز ام علاوي سوري اذا نسيت احد
ام علاوي بالنسبه للافرازات انا تطلع بحملي بالاولاد حملي بولدي الاول وهذا نفس الشي اللهم الوحم يختلف اما بنتي ماجتني الافرازات نهائيا |
رد: تجمع الحوامل الي بيولدون في شهر ذو القعده ^_^
حوامل انا دورتي في 15\2يعني باي اسبوع
|
رد: تجمع الحوامل الي بيولدون في شهر ذو القعده ^_^
ماما زوز ومهتويه
ماافدر اعتذر زواج اخو زوجي في 18\8 وماهو بالمنطقه الي انا فيها يبيله سفر 5ساعات سياره والله لو اعتذر انهم يحطوني سالفه الباب الي يجيك منه ريح سده واستريح |
رد: تجمع الحوامل الي بيولدون في شهر ذو القعده ^_^
ماحد رد علي وينكم
|
رد: تجمع الحوامل الي بيولدون في شهر ذو القعده ^_^
خلال فترة الحمل
• يمكنك محاولة تليين عضلات العجان لديك من خلال القيام بتدليك يومي للعجان ابتداء من الأسبوع 33 من الحمل تقريباً. ضعي القليل من زيت الفيتامين إي e أو زيت نباتي خالص على أصابع يديك وعلى الإبهام وحول مدخل المهبل. ضعي إبهامك في داخل المهبل حوالي 3 سم واضغطي إلى أسفل وإلى الجوانب بلطف حتى تشعري بوخز (نغز أو نخز) خفيف. ابقي على وضعية التوسيع هذه حوالي دقيقتين. الآن، دلّكي الجزء الأسفل من المهبل بلطف إلى الأمام والخلف (ذهاباً وإياباً) لمدة ثلاث دقائق تقريباً. • سوف يفيدك القيام بتمارين قاع الحوض في الاعتياد على التعامل مع عضلات الحوض، والأهم تعلّم كيفية إرخائها. تتشنّج العديد من النساء حين يشعرن بالانقباضات، خاصة لو شعرن بالخوف. إن ممارسة تمارين الحوض قد تساعد على استرخاء العضلات خلال المرحلة الثانية من الحمل. • كلما انتبهت لنفسك واعتنيت بها خلال فترة الحمل، كلما زاد احتمال ولادتك وأنت جاهزة صحياً وملائمة ولائقة جسدياً وكلما تعافيت بسرعة بعد الولادة. سيساعدك اتباع نظام رياضي وغذائي صحيّ. خلال المرحلة المبكرة من المخاض من بين إحدى الأسباب التي تدفع إلى خضوع المرأة لعملية القطع بالعجان أنها تكون مرهقة ومجهدة. وهذه الحالة أكثر شيوعاً في الأمهات لأول مرة، ربما لأن المخاض يكون أطول. تستطيعين مساعدة نفسك بالمشي البطيء والراحة خلال المراحل الأولى من الولادة. ابقي في المنزل أطول مدة ممكنة. خلال مرحلة المخاض الفعلي لو كنت تقومين بتدليك منطقة العجان خلال الحمل، فإن إحساس التوسع والتمدد الذي شعرت به خلال التدليك سيجعلك تتأقلمين مع أحاسيس التمدد القوي لقمة أو أعلى رأس طفلك. تصف بعض النساء هذا بما يشبه الوخز (النخز أو النغز) أو ألم الحرقان. في بعض الأحيان، تصاب النساء بالخوف والهلع من هذا الإحساس في المخاض بحيث يتوقفن عن الضغط والشدّ. إن الاعتياد على هذا الإحساس يساعد بالإضافة إلى الزفير (إخراج الهواء) ببطء. حاولي إعطاء دفعات خفيفة واشعري بالفضول إزاء هذا الإحساس. كما يمكنك الاستفسار من ممرضة التوليد لترشدك وتشجّعك. تجد بعض النساء صعوبة في معرفة متى وكيف تقوم بالشدّ والضغط. ربما من المجدي أن تجلسي في الحمام خلال المخاض وتجربي بضعة دفعات من الشدّ كي تعتادي على الأمر. إن المسألةتيشبه كثيراً عملية التبرّز (التغوّط)، وهي ليست فكرة لطيفة لكنها قد تعينك. إذا كنت في وضعية عمودية (منتصبة) ، ستساعدك قوة الجاذبية على ولادة طفلك. ربما يعينك اختيار وضعية مختلفة للولادة، مثل الركوع على أربع، في تجنّب القطع بالعجان أو الشقّ (التمزق) السيء. مع ذلك، فإن جلوس القرفصاء إلى تحت يمكن أن يزيد احتمال التمزّق. عندما تكونين في المخاض، قد تقوم ممرضة التوليد بتدليك العجان لديك واستخدام كمّادات دافئة لإرخاء عضلات المهبل. ليس هناك دليل حاسم أن مثل هذه الإجراءات تخفف من احتمالات خضوعك لعملية القطع بالعجان، لكنها تعينك على الشعور بالراحة. دعواتكم الله اسهل حملي واكمله على خير |
| الساعة الآن 05:25 AM. |
Powered by vBulletin® Version 3.8.8
Copyright ©2000 - 2025, vBulletin Solutions, Inc.
لا يتحمّل موقع منتديات حوامل النسائية أيّة مسؤوليّة عن المواد الّتي يتم عرضها أو نشرها في موقعنا، ويتحمل المستخدمون بالتالي كامل المسؤولية عن كتاباتهم وإدراجاتهم التي تخالف القوانين أو تنتهك حقوق الملكيّة أو حقوق الآخرين أو أي طرف آخر .