|
رد: يوميات صائمات رشيقات
السلام عليكم
اليوم زبادى ببرتقال والحين ان شاء الله تمارين للجسم والغدا خضار ودجاج والعشا زبادى بفاكه تدرون انى بالنفاس ما اصوم قمورة الله يرذقك بالذرية الصالحة |
رد: يوميات صائمات رشيقات
انا اليوم توزنت ووزني 62
يعني نحفانة نص كيلو ..... هاد من ورا التخبيص بالأكل hwaml79 بس الحمدلله إنه وزني مو زايد شو بنات وين وزنكم ؟؟؟؟ لحتى نتحمس شوي hwaml7 |
رد: يوميات صائمات رشيقات
مسااء الخيير بناات كييفكم
دانا ... مبرووووووك نزوول الوزن الحمدالله اهم شي انك تنزلييين اليووم يابناات طلعت ع الميزان طلع لي lo ما أدري اش يعني بس اللي عرفته انه خربااان ههههههههه وصييت زوجي يشتر لي واحد جديد اليوووم مع اني كنت متحمسه ومتوتره في نفس الوقت من الوزن بس كنت ابغى اعرف كم وزني هالاسبووع يالله خييررره ان شااء الله بنااات يلا بشرو كيف اوزانكم خلونا نرفع من معنوياتنا شوي ان شاء الله كلكم نحفاانييين يااااااااااااااااااااااااااااااااااااااااااااااااا اااااااااااااااااااااااااااااااااااااااااااااااااا اارب |
رد: يوميات صائمات رشيقات
اليوووم كان الجو مرررره حلو ورهيييب
من صلاة الجمعه امطااااار الى قبل المغرب قرر زوجي نفطر برا بما ان الجو بارد وحلو افطرت 3 تمرات وحبتين سبرينق روول و3 حبات سمبوسه وووووووبس هههههه مبسووطه كثييير اني ما كثرت بالاكل رغم ان الطااوله كاانت مليااانه اكل شوربه ربياان ولزاانيا وكسكسي و وايدام مورقي وووووو اهم شي ام علي والله يابناات ما اكلت منها اليوووم مع اني اعشقها بس مررره دسمه قدرت اسيطر على نفسي وما اكل كثييير الحمدالله |
رد: يوميات صائمات رشيقات
مساءالخير
فطوريتمرة وكوب ماء و 3حبات سمبوسة وكوب كبير عصير مانجو و3ملاعق شوربة شوفان وزني كان 74,6 وصار 73,7 |
رد: يوميات صائمات رشيقات
في ناس يبغوا يقهروني :( خخخخخخخخخ مشتااااقه للمطر مااقول الا يااابختكم حله وعقبالنا ياارب
دانا حله ام القمر الريمه وكل بنات القروب الله يرزقني واياكم الذريه الصالحه ياارب اليوم وزنت كان وزني 61.200 صار 60.700 يعني نص كيلو بس مانزل كتير اكيد من الدوره :( فطرت اليوم عند اهلي وتهورت اكلت حبتين سمبوسه قطعتين بيتزا وسط صحن صغير شوربه 3 تمرات حبه بريك حبه ورق عنب فطعه صغيره حلا كيري حبه كفته ونص كاسه سنكويك من جد خربتها ومبروووووك لكل اللي نزل وزنهم نستنى الباقين يبشرونا |
رد: يوميات صائمات رشيقات
هههههههههه قمورة اليوم كمان فيه مطر قوي الله يرزق ارجاء العالم الاسلامي
|
رد: يوميات صائمات رشيقات
قمورة والله اني توقعت زيادة في الوزن لكن فرحت كثير لما شفته نازل لان انا وزني ينزل بصعوبة
|
رد: يوميات صائمات رشيقات
اقتباس:
هههههههههههههههه يالله عقباالكمhwaml02 مبروووووووووووووووك النزوول عقباال اللبااقي وانا منهم ههههههه ياااارب اليوم تسحرت الساعه 11 عشان ما احب اكل قبل النووم تسحرت حبتيييين شرايح دجااج برقر بدووون خبز hwaml7 مع سلطة خس وخيار وزبااادي والحمدالله ع النعمه بروح اسوي رياااضه hwaml5 |
رد: يوميات صائمات رشيقات
اليوم وزنت 73.8 ... مش كتير بس ان شاء الله الجمعة الجاي يكون وزني احلى
قمورة ... الريمة ...ام فيصل ... حلة الظل ...الف مبروك نزول اوزانكم وان شاء الله الاسبوع الجاي بتنزلوا اكتر |
رد: يوميات صائمات رشيقات
اليوم فطوري 3تمرات وكاستين مي وصليت المغرب
بعدها تعشيت منسف مع قطعة لحمه رياضة ما عملت بس اشتغلت كتير بالبيت |
رد: يوميات صائمات رشيقات
اهلييين صباااياا
مبروووك للكل انا وزنت صار 74الحمدلله مونازله كثير لاني ما اعمل رياضه ولا شي بس الحمدلله قربت من السبعين ام السوس ....الحمدلله انه يتحرك وينزل حتى لو جرام اهم شي مايزيد |
رد: يوميات صائمات رشيقات
الفطور ....حبتين سمبوسه ...ملعقه فول ...صحن شوربه ..لبن ...وتمره مع قهوه
بعد العشاء ....رحت المول اقص لبنتي وولدي ورجعت هلكانه اكلت سمبوسه مع بيبسي |
رد: يوميات صائمات رشيقات
الله يبارك فيكي حلة الظل ..... عقبال عندك إن شاءالله ونشوفك واصلة للوزن إللي بدك إياه
ومبروك قمورة والريمة نزول الوزن وإن شاءالله يا قمورة الله يرزقنا كلنا الذرية الصالحة واليوم شربت بيبسي وأكلت شوكلاتة يعني خربتها شوي لأنه اليوم نتائج التوجيهي عنا |
رد: يوميات صائمات رشيقات
الله يعطيكي العافية أم رتيل
|
رد: يوميات صائمات رشيقات
يعطيكي العافية ام رتيل فعلا مشاوير الاولاد متعبة
ومتل ما قلتي المهم الوزن ما يزيد |
رد: يوميات صائمات رشيقات
السلااام عليكم .....
اسفه تاخرت اليوم بالدخول بس ما مداني ادخل بدري فطوري اليوم كان " بف باستري برّ بالمفروم و زبدية شوربه بالشعيريه و 3 حبات لقيمات بالخضار و كاسة توت . و السناك اكلت بسكوت مالح بعده شاي احمر مرّ و السحور كان بطاطس مع دجاج بالفرن و سلطه حاره و الحمدلله |
رد: يوميات صائمات رشيقات
وزني اليوم 52,6 في زياده عن اخر وزن وصلته بس الحمدلله نعمه
|
رد: يوميات صائمات رشيقات
" قمووره " العمر كله لها ياااارب الله يحميها
" دانا " امين و يخلي بنوتتك و يحفظهاااا يارب ، هههههههه فعلا الفليك رهيب انا كنت احطه بالدولاب عندي قبل لا اتجوّز و كل يوم اكل واحد مدري كيف ما كنت اسمن ههههه .... " ام العيال " يا قلبي الله يقويكي على تربيتهم جد صعبه لكن رح تفرحي بس تشوفيهم رجال الله يبلغك يااااارب و يهديهم |
رد: يوميات صائمات رشيقات
هلا صبايا كيفكم
الديماس منوره الجروب انضمي معانا حبيبتي ونكون هنا وهناك ومشكوره ربنا يبارك فيك يارب الريمه ام السوس فليك قموره ام فيصل ام رتيل حلة الضل مبروك عليكم الامطار والصراحه اللي سويتيه انجاز خطير بضبط النفس برافو عليك الف الف الف مبروك لكل اللي نزلت اوزانهم |
رد: يوميات صائمات رشيقات
البارحه فطرت ثمر وماي وبعد المغرب اكلت خبز ملوح وصالونة سمك ووحده مهلبيه
العشاء مااكلت شي الساعه وحده اخدت شابوه مع شوية قشطه واتنين بسكويت بالبيض وحبه تفاحه الحمد لله |
رد: يوميات صائمات رشيقات
اقتباس:
|
رد: يوميات صائمات رشيقات
تسلمي فليك على الدعوة ... وإن شاءالله وزنك بينزل بس بدك شوية صبر وخففي السحور حاولي يكون أكتره فواكة ومي
والريمة الله يعينك بتربيتهم والله يهديهم .... لو شو ما يعملوا بيضلوا قطعة منا ... الله يهدي ولادنا ويرزقنا الذرية الصالحة إن شاءالله |
رد: يوميات صائمات رشيقات
الله يسلم عمرك يا " ام العيال " فعلا الله يخليهم لكي فرررق بينهم و اكيد كل واحد تفكيره غير عن التاني الصغير لسه ما فهم الدنيا مزبوط و الكبير شوي شوي بيدا يتغيير و تتغييذ طلباته و مفاهيمه بس الله يسعدهم و يوفقهم يارب ، شكل الحمل عندك يتأخر صح ؟ بس نعمه يارب لك الحمد .
" دانا " يسلمك يااارب معك حق ضروري اخفف من السحور بس احيانا اشيل الاكل و يأدّن الفحر و انا ما شبعت لسه جيعانه و الحمدلله تمام بس لان لو ما اكلت بيجي الضهر و صدري مافيه حليب و ولدي بيجنني ببكاه لو ما شبع بس اهم شي ارجع هالاسبوع للمشي ان شاالله . |
رد: يوميات صائمات رشيقات
السلااام عليكم ياحلوااات
اليووم معزومه ع الفطوور عند سلفي ان شااء الله مااراح اخبص وعد مني اذا ربي ارااااد الريمه ماشااء الله الفرق بينهم مرررره كبييير كذا يتعبو كل واحد عقليتو غير الثااني انا اولادي الكبير عمره 3 سنيين و4 شهور والصغير 3 شهوور ونص وما افكر احمل قبل 5 سنواات احس نفسي تعبت وماتهنييت الله يعييين على تربيتهم لانها الاصعب في هالزمن |
رد: يوميات صائمات رشيقات
فليك لازم تشربي مي كتييييييييييييييييييييير عشان الرضاعة ولازم تاكلي كل شي مفيد وكتري فواكة وخضار ... حرام عشان البيبي الله يحفظه إلك
وحلة الظل الله يساعدك وما تخبصي لأنك معزومة .. والله أنا ما قدرت الأسبوع الماضي وخبصت لأنه كان كله عزايم والله يستر من الأسبوع الجاي لأنه كمان فيه عزايم واليوم فطوري صحن سلطة كبييييير وسمك وفيمتو |
رد: يوميات صائمات رشيقات
اقتباس:
طبعا فحصا وكان فيه بعض المشاكل والحمدلله اخر فحصه له تمام انا وهوه كان عندي موعد عند الدكتورة بس وقفت مراجعاتي ونسيت الحمل لما انزل وزني ان شاء الله ابدا اراجع من جديد والله يرزقنا جميعا الذرية الصالحة |
رد: يوميات صائمات رشيقات
اقتباس:
|
رد: يوميات صائمات رشيقات
هلا حبيباااتي
الفطور ....كوب مويا وبعده كوب قهوه قشرمع تمر صحن شوربه صغير ...2حبه سمبوسه و2سبرنغ رول بالبطاطس ملعقتين فول كوب توت العشاء ....صحن صغير ام علي مع كوب قهوه |
رد: يوميات صائمات رشيقات
الريمه ....الله يرزقك بالذريه الصالحه ويبارك ربنا في عيالك يااارب
حلة الظل ....دانه ....كيفكم اليوم ان شاءالله الهمه قوييييه ام السوس ...قموره ....ام فيصل ....وحشتوووووني ووووينكم لاتغيبوا ..؟ |
رد: يوميات صائمات رشيقات
صباااح الاجواااء الممطره
والنسمااات الباااارده >>> صرت شااعره بس هالاسبووع الجو فضيييييع المهم .. ابشركم .. ابشركم .. ابشركم اليوووم كان مررره حلو تحكمت بأكلي وماجعت اللهم لك الحمد اكلت 3 تمراات حبه كرواسون بالجبن وخبز تنور قطعه صغييره جدا وقهوه فقط العشاء .. صحن سلطه خضرا ونصف خبز بر مع لحم حنيذ وسلطه حاااره .. فقط والحلو .. ما اكلت لا ع الفطور ولا ع العشااااء فرحاااانه لاني قدرت اضبط نفسي وما اكل بكثره وتحكمت في شهيتي الحمدالله والشكر |
رد: يوميات صائمات رشيقات
يا هلا أم رتيل .... والله الهمة عالية ... والحمدلله ما خبصت اليوم بالأكل
وحلة الظل ما شاءالله الجو عندكم حلووووووووووو ... وخليكي هيك متحكمة بشهيتك أحسن |
رد: يوميات صائمات رشيقات
صباح الخير والهنا والسعاده الى كل الغاليات الموجودات والنايمات >>عاملة فيها شيخة بلد
فطوري امبارح 3حبات كوسا محشي وسلطة فتوش وكاسة فيمتو سحوري اليوم تمرة وعلبة زبادي وقطعة جبنة بيضا ورغيف صغير وكاسة شاي >> كان جاي ع بالي |
رد: يوميات صائمات رشيقات
هلا صباح الورد أم السوس
صحتين وعافية وشهيتيني بالشاي والله أنا سحوري اليوم عصير برتقال وجبنا بيضة وأكلت تفاحة وخوخ |
رد: يوميات صائمات رشيقات
صباح الخير بنات
انا البارحه خبصت فطوري كان شوربة وحبه سمبوسه وحبتين لقيمات وقطعه صغيره مكرونه بالباشمل العشاء رجعت اكلت قطعتين مكرونه بالبشاميل نفسي فيها من زمان وماقدرت اضبط نفسي وبعدين مشيت نص ساعه بالحوش السحور:شابوره وقطعه جبنه بيضاء وزيتون اسود وشربت مااااي |
رد: يوميات صائمات رشيقات
هلا حبيبة جاسم
كيفكم يا بنات كل عام وكلكن بخير وسعادة ورشاقة اليوم فطرت بزبادى وحبات تمر بعدها وكاسة لبن ووزنت صرت 80 كيلو الحمد لله نقصت عن اخر مرة وجارى الحمأس لقبل العيد ان شاء الله هههههه |
رد: يوميات صائمات رشيقات
هلااااا * ام القمر فيصل *
مبروك نزول وزنك وإن شاء الله الكل يوصل للوزن إللي بحلم فيه قبل العيد |
رد: يوميات صائمات رشيقات
بنات كيفكم
نانو. ..ليش تخبصييين يلا من بكره تشدي حيلك تعوضي هذا التخبيص ام فيصل مبروك نزول وزنك ماشاء الله عليك بنات باركولي وزنت اليوم صار وزني 86.4 نزل كيلو واحدههههههه بس الحمدالله على النعمه انو ينزل اهم شي مايزيد بنات انا ان شاء الله راح اوزن معاكم يوم الجمعه ادعولي اكون نزلت وصرت 85 يارب وزني ينزل بالقطاره بس موىمشكله |
رد: يوميات صائمات رشيقات
مبروك نزول وزنك حلة الظل
وإن شاءالله توصلي للوزن إللي بدك إياه وإن شاءالله أنا كمان أتوزن الجمعة وأكون نزلت للخمسينات |
رد: يوميات صائمات رشيقات
مرحبا صبايا حابة اشارك معكن وانزل وزني انا حاليا وزني 64 كيلو وامنيتي وهدفي حالياً انزل 10 كيلو وطالبة المساعدة والتشجيع منكن
|
| الساعة الآن 08:16 PM. |
Powered by vBulletin® Version 3.8.8
Copyright ©2000 - 2025, vBulletin Solutions, Inc.
لا يتحمّل موقع منتديات حوامل النسائية أيّة مسؤوليّة عن المواد الّتي يتم عرضها أو نشرها في موقعنا، ويتحمل المستخدمون بالتالي كامل المسؤولية عن كتاباتهم وإدراجاتهم التي تخالف القوانين أو تنتهك حقوق الملكيّة أو حقوق الآخرين أو أي طرف آخر .