|
رد: 2013 بكفينا احلام صار لازم نصحى
ان شاء الله
|
رد: 2013 بكفينا احلام صار لازم نصحى
انا وزني ما نزل لاني مثل ما قلت كنت مريضة و وقفت الريجيم
مازاله علي حاله 79 بس رجعت للريجيم و الرياضة و ليوم ما اكلت كثير مشيت لمدة ساعتين و عملت كمان رياضة للكرش و شربت كوبين زنجبيل حبيب القلب صرت احبه موت هههه |
رد: 2013 بكفينا احلام صار لازم نصحى
ياهلا وسهلا بالريمه وحشتينا ياعسل وينك وايش اخبارك طمنينا عنك
|
رد: 2013 بكفينا احلام صار لازم نصحى
اقتباس:
انا كمان مشتاقة لكم كثير غيابي كان لضروف خاصة ثم وفاة ابن اختي وبعدها الاختبارت ولله الحمد نجحت ممتاز بتفوق لازم نبدا بجد انا منتظرة الميزانان شاء الله بكره يكون عندي |
رد: 2013 بكفينا احلام صار لازم نصحى
وزني ٧٤
طولي 156 |
رد: 2013 بكفينا احلام صار لازم نصحى
مرحبا يا حلوين ...
حبيت اخبركم عن النظام اللي ماشيه عليه هالفتره قاطعت الخبز والمقالي تماما والحمدلله صرت امشي كل يوم ساعتين برا البيت صرت اعمل تمارين الخصر كل يوم انتوا شو عاملين هالايام |
رد: 2013 بكفينا احلام صار لازم نصحى
الريمه شدي حيلك يا عسل وخلينا ننزل وزنا ونخلص بقى
انا ما رح اوزن من اليوم لآخر الشهر .. فكركم رح اتحمل ... بس ان شاء الله رح اقاوم الميزان او اخبيه عن عيني |
رد: 2013 بكفينا احلام صار لازم نصحى
هاي ام السوس
اخبارك ياعسل انا انشالله من بكرا مبلشه معاكم بالدايت انا اليوم صايمه اول ايام البيض وبكرا وبعدوا الطول / 156 الوزن /87.3 العمر 26 الرجيم المتبع /نظام دشتي مبلشه معكم من بكرا ع خير ويوم السبت الميزان انا بعد مليت من جسمي حابه اغير لوك بنفسي بس جالسه اقول خليني انحف اول يكون احسن |
رد: 2013 بكفينا احلام صار لازم نصحى
هلا شكشكه .. تمام يا أمر
اشتقنالك والله ... وين هالغيبه ؟ خلص ابدي وما تتهاوني ابدا خلي هالسنه عام التحول للأفضل وان شاء اﻷه بنزل وزنك بخير وصحه |
رد: 2013 بكفينا احلام صار لازم نصحى
السلام عليكم ورحمة الله وبركاته ،، يسعدني انظمامي معاكم ياقمورات العمر / 24. الوزن 67 الطول 155 الوزن المراد تحقيقه 60 من ولدت وجسمي عيا يرجع. صار لي يومين ع الدايت اركز ع السلطات والشوربه ومبتعده عن المقالي والخبز والفطايرر صلحت رياضه للبطن والافخاذ وطلعت ونزلت بالدرج 10 دقايق شريت دراجه بس لسى ماركبت عليهاااا ،،،، يالله يصبايا الهمه والعزيمه والاراده انشاء الله الكل ينحف
|
| الساعة الآن 04:20 AM. |
Powered by vBulletin® Version 3.8.8
Copyright ©2000 - 2025, vBulletin Solutions, Inc.
Search Engine Optimization by vBSEO 3.6.0 (Unregistered)
لا يتحمّل موقع منتديات حوامل النسائية أيّة مسؤوليّة عن المواد الّتي يتم عرضها أو نشرها في موقعنا، ويتحمل المستخدمون بالتالي كامل المسؤولية عن كتاباتهم وإدراجاتهم التي تخالف القوانين أو تنتهك حقوق الملكيّة أو حقوق الآخرين أو أي طرف آخر .