|
رد: يوميات صائمات رشيقات
مساء الخير عليكم .....
نانو و حلة الظل و قموووره و ام السوس و الريمه و ام لميتى الله يقويكم و نوووصل للوزن الي نتمناه و يكون عيدنا عيييد . " قمووره " يا قلبي ضروووري تتسحري من السنه سبحان الله بس لاااا تشبعي و ترى الرجال ينقهر لمن ما تاكلي معاه عالسفره و لو سكت صدقيني شااايلها لكي بقلبه :( ، اجلسي و تسحري و كلي لكن لا توصلي لحد الشبع هدا احسن شي و يارب يحقق هدفك |
رد: يوميات صائمات رشيقات
" شعاع الامل " شدي همتك و مع الرياضه رح تقدري توصلي للوزن الي تتمنيه
|
رد: يوميات صائمات رشيقات
مساء الخير
سحوري كوب كبير عصير برتقال وشريحتين توست بر وصحن صغير خضار وملعقتين شكشوكة وماء |
رد: يوميات صائمات رشيقات
مساء الخير
فطوري كوب ماء3حبات تمر وملعقة صغيرة قشطة المراعي وصحن صغير شوربة شوفان وقطعة بطيخ وكوب عصير برتقال |
رد: يوميات صائمات رشيقات
اقتباس:
|
رد: يوميات صائمات رشيقات
اقتباس:
وين بياناتك اختك طولك ووزنك |
رد: يوميات صائمات رشيقات
اقتباس:
نصيحة يابنات السحور سنة من سننا حبيبنامحمد صلى الله عليه وسلم التى وصى بها حتى لو كان علبة زبادي خالية الدسم |
رد: يوميات صائمات رشيقات
اي خطا في الجدول خبروني
|
رد: يوميات صائمات رشيقات
|
رد: يوميات صائمات رشيقات
اهلييين بنااات كيفكم
الفطور ...5حبات تمر مع قهوه ومويا بعدها صحن صغير شوربه 3 حبات سمبوسه ولبن والحمدلله ام العيال ياااقلبي انا طولي 165 ووزني 74و6 |
| الساعة الآن 04:14 AM. |
Powered by vBulletin® Version 3.8.8
Copyright ©2000 - 2025, vBulletin Solutions, Inc.
لا يتحمّل موقع منتديات حوامل النسائية أيّة مسؤوليّة عن المواد الّتي يتم عرضها أو نشرها في موقعنا، ويتحمل المستخدمون بالتالي كامل المسؤولية عن كتاباتهم وإدراجاتهم التي تخالف القوانين أو تنتهك حقوق الملكيّة أو حقوق الآخرين أو أي طرف آخر .