|
رد: بدأنا ولن يوقفنا شيء .... انطلاق
يابنات وين وصتو ليش قطعت بطلتو الرجيم وايش اسالفه وين الحماس انا مكمله وعلي الشربه والفواكه وجاج المشوي من غير خبز ولا رز
|
رد: بدأنا ولن يوقفنا شيء .... انطلاق
ممكن ابدآ معاكم
اسمي دلوعة صافو الوزن الحالي : 71 الطول:160 الهدف:58 |
رد: بدأنا ولن يوقفنا شيء .... انطلاق
مراااااااااااااااااااااااااااااااااااااااااااااحب رشيقااات
اني بعدني على 51كيلو اخترب الدايت حقي لان سفر وطلعات و وناسسسات وما تحلى هالاشياء الا بالكل بس بحدود طبعا اممممم نظامي للحين اصوم كلل يوم من بدايه شهر رجب صمت وافطر و أسحر يعنو وجبتين باليوم بس تركت الشرب مع الاكل ياابنااات انصحكم فيه اتركو انكم تشربو وتاكلو في نفس الوقت ينفخ البطن كتيييير وبالتوفيق بالدااايت يا رشيقااات |
رد: بدأنا ولن يوقفنا شيء .... انطلاق
صباااااااااااااااااااااااااااااااااااااااايااااااا ااااااااااااااااااااا
وينكم ما تحمسوووووو لييييييييييييييييييييييييييييييييش وين صاحبه الموضوع ع الاقل تراني بعدني ع الدايت و وصلت الى 50 كيللللللللللللللللللللو ما بقى شي ااحس انجاز سويت جربت عصير الانناس مع الكيوي مررررررررررررررره تمااام واقول بلا كسل بلا نوم بلا خمول بلا كرش بلا ارداف وبلا سمنه تحررررررررررررررركو ونعم للرشاقه بلا ابيييييييييييي ردود حلوه مو اسم الموضوع بدأنا ولن يوقفنا شي ,,,, اشوف توقفتو يلا ابي حمااااس |
رد: بدأنا ولن يوقفنا شيء .... انطلاق
مممممن جد زعلانه منكم
مافيه حماااس ابدا خلاص بطلت ادخل التجمع وباصير رشيقه بروحي |
| الساعة الآن 02:22 PM. |
Powered by vBulletin® Version 3.8.8
Copyright ©2000 - 2025, vBulletin Solutions, Inc.
Search Engine Optimization by vBSEO 3.6.0 (Unregistered)
لا يتحمّل موقع منتديات حوامل النسائية أيّة مسؤوليّة عن المواد الّتي يتم عرضها أو نشرها في موقعنا، ويتحمل المستخدمون بالتالي كامل المسؤولية عن كتاباتهم وإدراجاتهم التي تخالف القوانين أو تنتهك حقوق الملكيّة أو حقوق الآخرين أو أي طرف آخر .