|
رد: قروب ((التحدي نويتي نويتي)) يومياتي لانقاص وزني (( دبه المدبدبه ))
هلااا وغلاااا أم حماني
كل شي يتصلح ان شاء الله وان شاء الله بتضعفي على خير ونسمممممع انك حامل يارب يلا حبيبتي سجلي يومياتك معنا ورح تتشجعي ان شاء الله اكيييد رح تتنافسي مع حله الظل والديماس لانكم نفس الاوزان تقريبا وهالشي رح يحمسسك كتير |
رد: قروب ((التحدي نويتي نويتي)) يومياتي لانقاص وزني (( دبه المدبدبه ))
اهازيج هلا بيك حبيبتي كيفك وكيف الصيام والرجيم معاكي
ام حماني يالله انضمي لنا وانشا الله تلاقي نتايج هايله باذن الله |
رد: قروب ((التحدي نويتي نويتي)) يومياتي لانقاص وزني (( دبه المدبدبه ))
البارحه
الفطور طبق رز صغيييييير مع قطعة دجاج وسلطه وبعدين شربت شاي حليب الساعه عشره اكلت واحد شوكولاته دايت صغير السحور شابوره مع جبنه بيضا و شوية قشطه وزيتون اسود ونص حبه تفاحه ماقدرت اكمل الحبه عشان اسناني توجعني |
رد: قروب ((التحدي نويتي نويتي)) يومياتي لانقاص وزني (( دبه المدبدبه ))
ما شاء الله عليكم صراحه
قايمين بجهد ممتاز الله ينولكم مرادكم ويحقق امانيكم والله يقوي عزيمتكم وللامام ان شاء الله تحياتي لكم |
رد: قروب ((التحدي نويتي نويتي)) يومياتي لانقاص وزني (( دبه المدبدبه ))
السلام عليكم
اخبار الحماس ماشاء الله عليكم عيني عليكم باردة وخصوصا حله الظل ونانو ام حماني هلا وغلا نورتي التجمع عشرة ك بسيطه بتقدرين بإذن الله تنزلينها امس مررره انشغلت جانا ظيوف ولنا طلعوا نزلت اتسوق جد شفت حاجات راقيه وروعه بس اللي فبالي ماحصلت امس افطرت تمرتين وبرشومولعبت رياضه ربع ساعه وفرفرت بالسوق ساعه مشي والسحور. بيضه وتوست وكاس حليب |
رد: قروب ((التحدي نويتي نويتي)) يومياتي لانقاص وزني (( دبه المدبدبه ))
حبيباتي كلكم والله بس ترحيبكم يشجع ويخليني اتحمس بس من منكم مثلي وتحب الأكل؟؟؟؟؟ أنا اليوم مسوية ع الفطور برياني دجاج يمي يمي يمي وبسوي سلطة روب بالخيار !!!! تظنون بقدر اقاوم البرياني !!! ههههههههههه أنا تسويه والروايح جننتني ///// بحاول اني احدد كمية معينة لاكلي اليوم ويالله ضيفوني ع الجدول معاكم
|
رد: قروب ((التحدي نويتي نويتي)) يومياتي لانقاص وزني (( دبه المدبدبه ))
هلا نانو حبيبتي
اخيرا شرفت بعد 38 يوووووم وتعباااانه الم فظيع معي والرجيم الحمد الله مسيطره عليه وماشيه علييه اووك لغيت السحور من زمان بشرب مي واذا حبيت اكل شي باكل تفاحه او احيانا كرز يعني سحوري لا يتعدى 2 نقطه وباقي النقاط تروح للفطور والتحلايه مع العلم اني ما بتعشى تكفيني وجبه الفطور والله يوفقني وينزلني للوزن المطلوووووووووووووووووووووووووب يارب استخدم الجدول الي بالموقع وطلع الوزن المتالي لالي اتصور 52 كيلوووو بس مو مقتنعه احسهها كتييير قليله يعني بكوووون متل العصا هههههههه ولا شو رايكم؟؟؟ |
رد: قروب ((التحدي نويتي نويتي)) يومياتي لانقاص وزني (( دبه المدبدبه ))
أم حماني ومين ما بحب الاكل
كلنا نشتهي الاكل ونحبوووو بس نحاول نسيطر ونقاوم كرمال الرشاقه وانتي حبيبتي اذ تحبي تصيري رشيقه لازم تقاومي لا تحرمي نفسك من شي بس كلي كميات بسيطه جدا اولها صعبببببببببببببببببببببببببببه بس بعدين بتتعودي ويصير الوضع عادي عندك ولما تشوفي النتيجه وان وزنك بدا ينزل صدقيني بتفرحي وتتشجعي اكتر واكتر وصحتين وهنا على البرياني |
رد: قروب ((التحدي نويتي نويتي)) يومياتي لانقاص وزني (( دبه المدبدبه ))
اهازيج حبيبتي الله يكون في عونك خصوصا ان الجو عندكم بارد واكيد راح تجوعي بسرعه كلي فواكه كتير عشان ماتتعبي بالصيام مع الرجيم الله يكون بعونكم انتي وعائلتك
تصدقي زوجي طفشان مره اتخيلي انا مش معاه وصايم لوحده حتى ماعنده حد يطبخله خصوصا انه من النوع البيتوتي اللي مايحب اكل الشارع ودوامه طويل لين الساعه 11بالليل بتوقيتكم يفطر بالشغل ويروح بالليل يطبخله اي شي ياكله وبعدين ينام هلكان والله قلبي يتقطع عليه ادعيلي الله يجمعني معاه عن قريب |
رد: قروب ((التحدي نويتي نويتي)) يومياتي لانقاص وزني (( دبه المدبدبه ))
مرحبااااااااا بناااااااااااات كييييييييييفكم؟
اهازيج سلامتك يا قلبي وأجر وعافيه يارب.. بسألك/ ممكن تكتبي جدولك هنااااااا الي مشيتي عليه ودي اطبقه ...؟! بنااااااااات الحمدلله خففت شوي من الاكل بس مومرررره لكن العشااااااااء لازم ادا جا قبل النوم اجوووووع مووووت البارح عشان رحت السوق جيت ميته جوع سويت أكلت سلطه+و4 سنبوسات بس مو مقليه ع الزيت لااا ع الفرن +وشربت اناناس + وسويت ثلاجة قشر وقرفه وزنجبيل وفطور امس نفس الطريقه سلطة+ حبتين سنبوسه ع الفرن+ اناناس + ميرميه وبردقوش.............!! والدوره اليوم خفيفه مرررررره وبيجي الليل تنشف بعدهااا بامشي ع السير بس كرووووووشتي طفشت منهااااااااا يابنااات حتى الملابس ما عجبني شي بسبب الكرووووووشه اهئ اهئ اهئ اهئ ............................ |
| الساعة الآن 06:38 AM. |
Powered by vBulletin® Version 3.8.8
Copyright ©2000 - 2025, vBulletin Solutions, Inc.
Search Engine Optimization by vBSEO 3.6.0 (Unregistered)
لا يتحمّل موقع منتديات حوامل النسائية أيّة مسؤوليّة عن المواد الّتي يتم عرضها أو نشرها في موقعنا، ويتحمل المستخدمون بالتالي كامل المسؤولية عن كتاباتهم وإدراجاتهم التي تخالف القوانين أو تنتهك حقوق الملكيّة أو حقوق الآخرين أو أي طرف آخر .