|
رد: يوميات اكاديمية الرشاقة
هلا جميله .......ههههههشايفه كيف مايعجبنا العجب بس انا عشان كنت اشوف اخواتي اصغر مني فأحس اني متيييينه هع هع
طيب حبيبتي الف مبرووووووووووك ياقلبي وعقبال الثمانين يااارب |
رد: يوميات اكاديمية الرشاقة
اليوم الفطور ..........شوربه لاني مررره تعبانه من الزكام واشرب الحين حليب شاي
|
رد: يوميات اكاديمية الرشاقة
مساء الخير كيفكم واخبار الرجيم معاكم صراحه انا لي ثلاثه ايام استخدم زيت زيتون ملعقه صغيره صباح وبعدها امشي وبعد كدا افطر المهم من بدايه استخدامي لزيت زيتون بدايت كل يوم انط على الميزان وصراحه انصدمت ومو مصدقه صراحه وزني 6201 وربي كل يوم اطلع واقول يمكن غلط ويطلع 62.1 بركولي وربي فرحااااااااااااانه الله يسعدك ِ يافليك هدا في تلاته ايام اجل لو اكمل اسبوع كلووووووووووووش واخيرى تحرك الميزان |
رد: يوميات اكاديمية الرشاقة
الف مبرووووك نهى ياااقلبي عقبال الوزن المثالي يااارب
طيب يابنات شجعتوني اوزن هههههههه ولاخلاص اخليه يوم الجمعه احسن |
رد: يوميات اكاديمية الرشاقة
قبل الفطور ملعقه زيت زيتون مشئ ربع ساعهـ
شربت نسكافيهـ بـ الحليب خالي الدسم وسكر الديت قطعه حلا وبس ام الغداء ماقررت |
رد: يوميات اكاديمية الرشاقة
الله يبارك في عمركِ وحياتك ِ يارب
والف سلامه عليك ِ ماتشوفي شر والله يـ ام رتيل من الفرحه كل يوم اوزن وكل ماكلات وزنت وعقبالك ِ انتى والبنات يارب نزول من غير شر |
رد: يوميات اكاديمية الرشاقة
الله يسمع منك يانهى ياااارب بس اشوف الستينات ياااااه بسوي حفله هع هع
|
رد: يوميات اكاديمية الرشاقة
مساء الخير صبايا
انا اليوم صحيت وشربت ع الريق كمون بالزنجبيل اتغديت بعدها عملت كبسه لحم واكلت بس لحمه ماخذت رز والحين جالسه وحاطه الحزام الهزاز ع بطني وهزي ياوز |
رد: يوميات اكاديمية الرشاقة
مرحبا يابنات سموحة على عدم تواجدي والله عالم بـ ظروفي
مشتاقة موت لكم يابنات وخاصتآ قموووووووره حبيبتي الغالية انا وزنت الصبح وكان 59,3 وان شاء الله انزل مندون شر وانتِ ياقمورة لوين وصل وزنك؟ تحياتي وحبي للجميع |
رد: يوميات اكاديمية الرشاقة
الف مبروك يانهي وحبيبتي نهي وام رتيل حطيتوا نفس التوقيع شكله جميل اوي يسلموا يارب ويارب اشوف انا كمان ال60 حلمي والله الف حمد وشكر ليك يارب الميزان اتحرك معانا في نفس اليوم الحمد لله
وانا مشيت نص ساعه وفطرت 1 كيوي فليك وقموره وام السوس وحشتوووووني |
| الساعة الآن 01:42 PM. |
Powered by vBulletin® Version 3.8.8
Copyright ©2000 - 2025, vBulletin Solutions, Inc.
Search Engine Optimization by vBSEO 3.6.0 (Unregistered)
لا يتحمّل موقع منتديات حوامل النسائية أيّة مسؤوليّة عن المواد الّتي يتم عرضها أو نشرها في موقعنا، ويتحمل المستخدمون بالتالي كامل المسؤولية عن كتاباتهم وإدراجاتهم التي تخالف القوانين أو تنتهك حقوق الملكيّة أو حقوق الآخرين أو أي طرف آخر .