|
رد: يوميات اكاديمية الرشاقة
مساء الخير صيايا
ام رتيل ماتشوفي شر حبيبتي انتي وابنك تقومي بالسلامه يارب قمورره اجل طلعتي بجده بعيد حبيتين ع وبالنسبه لمقاساتي طبعا تغيرت عن اول والكل يقولي نحفانه مرره بس ودي لمن انط ع الميزان اشوف سبعينات مليت من الثمانينات جميله وشيك ماشاالله عليك التوقيع حقك مره يشجع ويعطي حافز انو نستمر ام العيال الف سلامه عليك يارب وعقبال ماتبشرينا بالحمل ام فيصل اليوم فاقدينك ولك وحشه بناات بديت احس القروب يرجع مثل اول واحسن حمااس وتشجيع عقبال مانوصل للاوزان الرغوبه يارب انا من شوي صحيت وعملت كاسه كمون بالزنجبيل حسيت مالي خلق للاكل الغداء راح يكون متاخر شوي باخذ حمسه دجاج تبلته من الليل وجنبها شويه سلطه |
رد: يوميات اكاديمية الرشاقة
هلا حبيبتي جميله وش قلتي نأخذ الصوره اللي عملتيها ونحطها بتوقيعنا :) احسه حماااااااس
حبيبتي شكشكه طيب حلو اهم شي انه جسمك نحف مالك في الارقام مصيره بينزل بينزل يااااااااارب اليوم مافطرت اصلآ دوبني صاحيه من النوم قاعده أسوي الغذا شاورما اللي تبغى لا تستحي ههههه فديتكم ياأحلى قروب |
رد: يوميات اكاديمية الرشاقة
وانا كمان ياشكشكه ابتديت احس ان الحمد لله رجعت الصفحه كلها حماس ونشاط مثل الاول وان شاء الله تلاقي نفسك في السبعينات باذن الله
قمووووره انا اللي كنت عايزه اقولكوا كده بس اتكسفت قلت عشان تبقوا براحتكوا بس كان نفسي تبقي حاجه تميز كل اللي مشترك معانا بالاكاديميه وطبعا ياقمر ولو تحبي اعمل اي تصميم تاني من عنيا فليك ليه مش ظهرت النهارده؟؟؟؟ يارب تكون بخير هي ونهي وام رتيل وام السوس وام العيال الحلوين يارب |
رد: يوميات اكاديمية الرشاقة
السلام عليكم
كيفكم صبايا ..... قموره ....نهى ...شكشكه ....جميله ...ام السوس.....الله يسلمكم ياقلبي والله مايحرمني منكم الحمدلله اليوم احسن الحمدلله ام العيال ......الحمدلله على سلامتك..وعقبال ماتبشرينا بحملك قبل رمضان امييييييييين يااااارب جميله .....الله يعطيك العافيه على التوقيع مررررررررررره روووعه |
رد: يوميات اكاديمية الرشاقة
هااااااااي صبايا كيييفكم يا حلواااات
جمييلة و شيك شو هو وزنك المثالي و كم طولك!!! انا طولي 1:69 ; و وزني حالياا 68 بس انا حامل كوييس و لا لا??? |
رد: يوميات اكاديمية الرشاقة
كيفكم اليوم
جميلهـ توقيعك ِ يعطي حماس مثل ما قالت قمورهـ صراحهـ فليك اليوم ماشفناك ام فيصل انا شاء الله ترجع وانتى بصحهـ وعافيهـ |
رد: يوميات اكاديمية الرشاقة
اول شئ سويتو اليوم كان ملعقه صغيره اخذتها صبح زيت زيتون ربيـ يسعدك ِ فليك على هذي معلومهـ الفطور * ماكن لي نفس لي شئ بس شربت نسكافيهـ مع قطعهـ صغيره معمول الغداء * كان قطعهـ صغيره من صدر دجاجه وربع رغيف بر سلطه جرجير وخس وسلطه زبادي بجزر وبس مشيت اليوم ساعهـ كامله |
رد: يوميات اكاديمية الرشاقة
اهلين بنات
اليوم الفطور ولاشي مالي رغبه الغدا شوي من صدر دجاجه و3ملاعق رز العصر قهوه مع حلى ليالي لبنان شوووويه بس وماسويت اي تمرين |
رد: يوميات اكاديمية الرشاقة
ياااااعيني ايش هالحمااااس الي بالتجمع >>> عيني عليكم بارده ههههههههههههه
عسااااكم دوووووم بهالنشاط و دايما موجودين اسفه ما دخلت من بدري بس لان خلاص رجعت امشي عالسير و عبال ما اغيير لاطفالي و اخلص شغل البيت فخلصت قلت ادخل .... روووووعه الصور يا " جميله " و اكيد كلنا نتمنى نكون مجموعه و نتمنى شي يشجعنا دايما ، مشكوره يا غاليه ... بالعافيه عليكي يا " نهى " و مع الايام رح تشوفي مفعوله كيف و باذن الله تكسري هالثبات و تنزلي ... " ام رتيل " منووورتنا كيفك اليوم و كيف ولدك ان شاء الله بخير ؟؟؟؟ " ام العيال الحلوين " يا قلبي الف سلااااامه عليكي و يارب ييسر لك و تمشي امورك زي ما تتمني بس قولي يارب .... " شكشكه " تمام الحمدلله ان جسمك متغيير بالملابس و دا اهم شي ما عليكي بالوزن اكيد رح ينزل مرا وحده .... " ام السوس " كيفك عيوني و كيف ولدك و ايامك ان شاء الله بخير ؟؟؟ |
رد: يوميات اكاديمية الرشاقة
اما انا اليوم >>>
اول ما صحيت صليت الضهر و شربت كاسة موية بالكادي و بعدها مشيت 45 دقيقه بعدين دخلت عالمطبخ و قلت ابدء بالطبخ الا دخت و زغللت بس اكلت موزه مشي حالي ، و الغدا كان كفتة لحم بالصينيه مع خضار في الفرن .... و صلطة طحينيه و عصير اناناس الربيع و الحمدلله |
| الساعة الآن 01:23 AM. |
Powered by vBulletin® Version 3.8.8
Copyright ©2000 - 2025, vBulletin Solutions, Inc.
Search Engine Optimization by vBSEO 3.6.0 (Unregistered)
لا يتحمّل موقع منتديات حوامل النسائية أيّة مسؤوليّة عن المواد الّتي يتم عرضها أو نشرها في موقعنا، ويتحمل المستخدمون بالتالي كامل المسؤولية عن كتاباتهم وإدراجاتهم التي تخالف القوانين أو تنتهك حقوق الملكيّة أو حقوق الآخرين أو أي طرف آخر .