رد: قروب ((التحدي نويتي نويتي)) يومياتي لانقاص وزني (( دبه المدبدبه ))
 

رد: قروب ((التحدي نويتي نويتي)) يومياتي لانقاص وزني (( دبه المدبدبه ))
 

رد: قروب ((التحدي نويتي نويتي)) يومياتي لانقاص وزني (( دبه المدبدبه ))
 

صبااح الاجواء الممطره
الاجواء هالاسبووع فضيييييييييييييييييعه

الديمااس الله يعيينك على الالم وان شااء الله ينزل وزنكعليييه
بصراااحه انا حلمي يجي الزواااج وانا 70 تتوقعوون يمدي
يااااارب وماخاااب من قااال يااارب حقق طموحي واملي يااارب

رد: قروب ((التحدي نويتي نويتي)) يومياتي لانقاص وزني (( دبه المدبدبه ))
 

السلااااااااااااااااااااااااااااام عليكم
يا اهلا ويا سهلا نور الجروب وزاد الحماس وينكم يالكسلانات الصراحه انا كنت ياست منكم وقلت الجماعه اللي شجعوني خلاص ملوا وتعبي كله بيروح هباء منثورا وراح ارجع للتخبيص وعشان كده طول شهر رمضان وانا متل القرده في جروب صائمات رشيقات والحمد لله نقصت ثلاثه كيلو في شهر رمضان
هاااااااااااااااا راح تلتزموا والا نبدا اسلوب العقاب معاكم واللي تغيب اكثر من اسبوع ضروري ترجع للجروب ناقصه كيلو والا تتحمل بعدين العقاب اللي يجيها منا

رد: قروب ((التحدي نويتي نويتي)) يومياتي لانقاص وزني (( دبه المدبدبه ))
 

الديماس وحلة الضل انشا الله توصلوا للسبعين ياااااااااااارب
حلة الضل انشا الله تكوني نجمة الحفل وانتي في قمة الرشاقه يااااارب

رد: قروب ((التحدي نويتي نويتي)) يومياتي لانقاص وزني (( دبه المدبدبه ))
 

اهازيج حبيبتي وينك والله وحشتيني وين الغيبه انا كل يوم كنت افتح الجروب وادور عليكم ولا الاقي حد
يالله الحمد لله عالسلامه نكمل باقي شهر رمضان مع بعض وانشا الله مزيدا من الرشاقه

رد: قروب ((التحدي نويتي نويتي)) يومياتي لانقاص وزني (( دبه المدبدبه ))
 

بنااااااااااااات
التقويم المتحرك المه فضييييييييييع اشد من الم الثابت بالرغم اني ركبته تضبيط بسيط لانو اسناني رصتها تمام بش الغقل ماطلعت
ماني قادرة اكل شي وحاسه بصدااااااع فضيع اليوم مفطرة بس ما دخل فمي غير المويه مررررره تعبانه اتوقع لو اجلس كذا راح تدهور صحتي خصوصا اني ارضع

اااااااااااااااااااااااااااااه اااااااااااااااااااه

اهازيج حياك نور القروب وين الغيبه
نانو كويس رجعتي هنا لانك مرررة حماس
حله الظل يالله صومي عن الاكل زيي هههه ركبي تقويم ههههههه

رد: قروب ((التحدي نويتي نويتي)) يومياتي لانقاص وزني (( دبه المدبدبه ))
 

بنات ابشركم نزلت كيلو هالاسبوع ولو انه قليل بس اعم شي انه ينزل
صار وزني 86.4
الحمدالله على كل حال
باقي 500 جرام لازم تنزل بالطول بالعرض لازم تنزل راح اشد حيلي

الديماس الله يعينك ع الالم وان شاء الله تنحفيين عليه يارب

راح اوزن كمان يوم الجمعه
وان شاء الله بأذن الله الاقي وزني 84 يارب يارب

رد: قروب ((التحدي نويتي نويتي)) يومياتي لانقاص وزني (( دبه المدبدبه ))
 

نانو اصلا انا معاك في قروب صائيمات رشيقات هههههه
انا اي ناس الاقيهم متحمسييين اروح معاهم
يلا يابنات تكفون خلاص العيد مابقى عليه شي لازم يجي العيد بالكثير وانا 82 هذا بالكثير املي وطموحي اوصل 80 بس
شكل وزني قاعد يمشي بالقطاره

رد: قروب ((التحدي نويتي نويتي)) يومياتي لانقاص وزني (( دبه المدبدبه ))