منتديات حوامل النسائية

منتديات حوامل النسائية (https://naqatube.com/index.php)
-   قسم التغذية (https://naqatube.com/forumdisplay.php?f=43)
-   -   ""رشاقتى سر ثقتى"" (https://naqatube.com/showthread.php?t=191551)

Dana 12-09-2012 04:09 PM

رد: ""رشاقتى سر ثقتى""
 
متغليه لعيوني ... يومياتك كتير منيحة وكملي هيك
وهلا فيكِ أم السوس ... إشتقنالك .... شو وين هالغيبة؟؟؟؟؟؟

أنا اليوم عندي مفتوح لأني عاملة حفلة عشان ذكرى زواجي
لا تلوموني إذا خبصت

!~¤ حياتي لك ¤~! 12-09-2012 05:50 PM

رد: ""رشاقتى سر ثقتى""
 
متغليه الى الامام سر هههههه

دانا يلا بس لا تخبصي كثيرر

مرحبا حبوبات
انا اليوم ما افطرت
تغديت
سلطه وصدر دجاج مشوي
والعشاء حيكون بيض مسلوق مع كوب شاي بدون سكر
وقبل انام اكل تفاحه والحين اسوي رياضه


شكشكه أوربيه 12-09-2012 10:54 PM

رد: ""رشاقتى سر ثقتى""
 
هااااي بناااات اشوفكم مواصلين ماشالله

انا خبصت للاسف يوم شفت القروب بدا يطفي حماااااسه

انشالله ببدي معكم بنااات بدايه الشهر ويارب تكونوا ع هالحماس والتشجيع لانه الدافع الاول للاسستمرار

غربة مشاعر2011 12-10-2012 09:21 AM

رد: ""رشاقتى سر ثقتى""
 
شكلكم كلكم منسحبات للاسف

شكشكه أوربيه 12-12-2012 01:19 AM

رد: ""رشاقتى سر ثقتى""
 
بما ان القروب للاسف شكله منسحب ان نزلت لقروب نظام دشتي وانشالله القى فيه الحماااس والتشجيع والي تبي تبدا معنا تجي

هذا بني بنات الي تبي تضيفني 2968e19f

Dana 12-13-2012 06:10 PM

رد: ""رشاقتى سر ثقتى""
 
ليش هيك يا بنات ؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟
وينكم؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟

جاسم حبيبي 12-15-2012 08:52 AM

رد: ""رشاقتى سر ثقتى""
 
بنات حبيباتي صباح الخير معليش انا كنت مغيبه شويه الصراحه كنت اراقب من بعيد الجروب نااايم مره ودنا حماسنا يرجع مثل الاول شكشكه اوروبيه فعلا انا ابتديت بالدشتي من اليوم حاسه ان وزني بدايوقف عموما ادا باتسوي جروب جديد انا معاكي ويالله خلونا نشد الهمه

!~¤ حياتي لك ¤~! 12-15-2012 08:50 PM

رد: ""رشاقتى سر ثقتى""
 
مرحباا بنوتاات
غبت كم يووم لان النت فاصل عندي
انا داخله هنا اسجل يومياتي
يلا نتشجع ونرجع زي اول
يلا دنوو وغربه وشكشكه
والعسولات الجدد

انا اليوم ما افطرت
تغديت خضار مسلوق
والعشا خبز توست محمص مع جبن
وكوب شاي اخضر ونظفت البيت من الصباح
يعني عن جيم
واراكض ورا البنات يعني الله يعين ههههههه

الحمد لله يارب
يلا هذي يومياتي اليووم


خبروني عن يومياتكم
ومن غير تخريب الداايت


غربة مشاعر2011 12-17-2012 08:03 AM

رد: ""رشاقتى سر ثقتى""
 
سووووري عالانقطااااااااااااع بس محد يدخل هالمشكله

اذا جاده خبرني عسب ادخل يوميا وياج يكفي نحن الاثنين

Dana 12-17-2012 05:04 PM

رد: ""رشاقتى سر ثقتى""
 
حبيباتي أنا وشكشكة دخلنا قروب تاني ريجيم دشتي ل فديته الغالي ومو شرط تعملي ريجيم دشني ... يعني أي ريجيم وتكتبي يومياتك
لأنه هاد القروب نايم ... بنستناكم هناك

!~¤ حياتي لك ¤~! 12-17-2012 06:04 PM

رد: ""رشاقتى سر ثقتى""
 
مرحباا بنوتاات


لا انا راح اكمل هنااا

واللي حاب يكمل انا موجوده

اليووم الغدا كان سمك مشوي وسلطه
والعصر اكلت بووب كورن شوي يعني عن نفسي
والعشا راح يكوون بيض مسلوق
مع خبز محمص
واشرب شاي اخضر والحين جالسه اسوي جيم
وبس
هذي يومي

!~¤ حياتي لك ¤~! 12-17-2012 06:05 PM

رد: ""رشاقتى سر ثقتى""
 
ايه نسيت وشربت شاي العصر مع نعنااع
مع سكر خفييف

متغليه لعيوني 12-24-2012 08:41 AM

رد: ""رشاقتى سر ثقتى""
 
صباحوووو حلوات معليش انقطعت فتره كان عندي نفاس أختي وانشغلت وخبصت طبعااا البركة في الضيوف الحمدالله بس رجعت أسوي دايت امس فطرت لبن قليل الدسم علبه صغيره تبع المراعي واتغديت سلطه زاد خمسه ملاعق رز وقطعه دجاج من الصدر وفي الليل أكلت قطعتين صغار مطبقه وعلبت لبن مراعي قليل الدسم ودحين صحيح مافطرت شربت كأسه مويه عاديه وإنشاء الله أتغنى سمك مشوي وسلطه وترى شكلي نحف الكل ملاحظ وإنشاء الله استمر وما اخبص ياااارب استمررررر وما اضعف دعواتكم وقولولي وين التجمع الجديد لأني مؤ عارفه في أي قسم وسلامتكم إلى الإمام سرررررررررررررر

اللؤلؤة اللامعة 12-27-2012 10:40 PM

رد: ""رشاقتى سر ثقتى""
 
سبحــــــــــــــــــــــان الله

شكشكه أوربيه 12-29-2012 02:06 AM

رد: ""رشاقتى سر ثقتى""
 
بناااات في احد بالقروب والا كيف مايصير كذا القروب حده نايم وحنا اوزانا في تزايد مل يوم بنخسر انفسنا
اكثر واكثر فياليت الكل ينتظم بالقروب ونشجع بعض او احد يفتح لنا قروب يكون حمااااس وناس فيه توب مابي خمول
كل مااطلع ادور ع اقروب مستمر فتره ويرجع يطفي ومحد ماكلها غيرنا فياليت تلقون لنا حل لهالمشكله

أم القمر فيصل 01-01-2013 01:24 PM

رد: ""رشاقتى سر ثقتى""
 
السلام عليكم جميعا
والله اشتقت لكم
كيفكم بنات
حياتى لك برافو على همتك ياقلبي
شكشكة اشتقناك يا عمرى
يا بنات سامونا عالتقصير لاكن الواتس اسهل واسرع ادر ى كسل لا كن والله انشغالات عنتصفح النت

اسومه القموره 01-23-2013 11:18 PM

رد: ""رشاقتى سر ثقتى""
 
السلام عليكم جميعا ،، كيفكم ياحلوات. انا مشتركه جديده ومتحمسه بالحيل وزني67. الوزن المرغوب 57 صار لي 3 ايام اصوم وفطور سلطات وزبادي واصلح رياضه للبطن وشريت جهاز الاوربت وراح اوزن الثلاثااء القادم يالله يابنات يادبدوبااااات. ياللا اصحووووو خلاص اكل ترا الاكل مايخلص انحفو واستمتعو بشبابكم وملابسكم وكشختكم💃


الساعة الآن 06:34 PM.

Powered by vBulletin® Version 3.8.8
Copyright ©2000 - 2025, vBulletin Solutions, Inc.
Search Engine Optimization by vBSEO 3.6.0 (Unregistered)

Privacy Policy - copyright

لا يتحمّل موقع منتديات حوامل النسائية أيّة مسؤوليّة عن المواد الّتي يتم عرضها أو نشرها في موقعنا، ويتحمل المستخدمون بالتالي كامل المسؤولية عن كتاباتهم وإدراجاتهم التي تخالف القوانين أو تنتهك حقوق الملكيّة أو حقوق الآخرين أو أي طرف آخر .