منتديات حوامل النسائية

منتديات حوامل النسائية (https://naqatube.com/index.php)
-   منتدى الرشاقة والصحة (https://naqatube.com/forumdisplay.php?f=40)
-   -   كم وزنج وانا اقول كم المفرووووووض يكوون؟؟ (https://naqatube.com/showthread.php?t=23459)

شموسه 08-04-2010 01:29 AM

رد: كم وزنج وانا اقول كم المفرووووووض يكوون؟؟
 
هلا فيج

العاتي




زنج مناسب لطولج بس اذا تبين تضعفين


عندتج تمارين الصباح بس

ويكون وزنج 55

شموسه 08-04-2010 01:31 AM

رد: كم وزنج وانا اقول كم المفرووووووض يكوون؟؟
 
الله يعافيج كينزي


ناطره ولادتج


ربي يسهل عليج يارب

ميـ ام مازن ـموو 08-04-2010 08:08 AM

رد: كم وزنج وانا اقول كم المفرووووووض يكوون؟؟
 
تسلمييين ياشمووسه

ربي يسعدك

حكاية حلم 08-04-2010 09:46 AM

رد: كم وزنج وانا اقول كم المفرووووووض يكوون؟؟
 
مووضووع حلووو تسلمي يالغلا
انا طولي 165 ووزني 70 وحاابه انحف ويصير وزني 57 مثل اول
ابي شي ينحفني بس مايكون اعشاب لأني مااتحملها

يكفيــــMوجووودكMــــني 08-09-2010 10:36 PM

رد: كم وزنج وانا اقول كم المفرووووووض يكوون؟؟
 
شمووووووووووووووستي انا وزني بالحمل50
وقبل الحمل 41والحين 45طولي 150
بسرعة ردي بسرررررررررعة

شموسه 08-09-2010 10:57 PM

رد: كم وزنج وانا اقول كم المفرووووووض يكوون؟؟
 
عطيني دقايق ارضع نوال وارجع

شموسه 08-09-2010 11:08 PM

رد: كم وزنج وانا اقول كم المفرووووووض يكوون؟؟
 
ام راكان المفروض وزنج يكون 50

يالغلااا


بس شوفي اذا عاجبج شكلج خلج حلو وزنج

ماشاء الله

يكفيــــMوجووودكMــــني 08-09-2010 11:12 PM

رد: كم وزنج وانا اقول كم المفرووووووض يكوون؟؟
 
عااااااجبني بس اللي مو عاجبني الكروووووشة
الصغيرة اللي بديت اتعقد منهاااا..

شموسه 08-09-2010 11:19 PM

رد: كم وزنج وانا اقول كم المفرووووووض يكوون؟؟
 
اقتباس:

المشاركة الأصلية كتبت بواسطة حكاية حلم (المشاركة 303008)
مووضووع حلووو تسلمي يالغلا
انا طولي 165 ووزني 70 وحاابه انحف ويصير وزني 57 مثل اول
ابي شي ينحفني بس مايكون اعشاب لأني مااتحملها



حبيبتي يبيلج 13

كيلو

تنزلين


عليج بالتفاحه الحمره على الريق

وفطورج يكون دوست مع جبنه كيري

وعصير اناناس

والغدى سلطاه مع خل تفاح

والعشى اي شي شوي لحماو دجاج

مع دوست بس

وموفقه



اما الرياضه

عليج بالمشي لمدة ساعتين والتمارين والحلوه الثقيله

شد البطن والموخره

وموفقه يالغلاااااااا


وعليج ان تدهين جسمج بالخل التفاح للمعجزه مو اي خل تاخذين

اللي في الجمعيه

وبعد ماتدهين سوي التمارين والمشي


وخلي بعد دهن جسمج ينشف الخل بجسمج لمة نص ساعه والبسي وعليج بالمشي

وخبريني يالغاليهhwaml7hwaml7

شموسه 08-09-2010 11:28 PM

رد: كم وزنج وانا اقول كم المفرووووووض يكوون؟؟
 
اقتباس:

المشاركة الأصلية كتبت بواسطة أم راكاااااااااااان (المشاركة 310957)
عااااااجبني بس اللي مو عاجبني الكروووووشة
الصغيرة اللي بديت اتعقد منهاااا..



شوفي سوي تمارين شد البطن

عشر مرات كل يوم ولا حظي راح تروح كل شوي ومره وحده راح تختفي

لا تزهكين من التمارين عادي كله شد بطن يالغاليه نحفي وردي على وزنج اللي كنتي عليه قبل الحمل

وموفقه يلغاليهhwaml03


الساعة الآن 01:08 AM.

Powered by vBulletin® Version 3.8.8
Copyright ©2000 - 2025, vBulletin Solutions, Inc.
Search Engine Optimization by vBSEO 3.6.0 (Unregistered)

Privacy Policy - copyright

لا يتحمّل موقع منتديات حوامل النسائية أيّة مسؤوليّة عن المواد الّتي يتم عرضها أو نشرها في موقعنا، ويتحمل المستخدمون بالتالي كامل المسؤولية عن كتاباتهم وإدراجاتهم التي تخالف القوانين أو تنتهك حقوق الملكيّة أو حقوق الآخرين أو أي طرف آخر .