منتديات حوامل النسائية

منتديات حوامل النسائية (https://naqatube.com/index.php)
-   إستفسارات مرحلة الولادة (https://naqatube.com/forumdisplay.php?f=96)
-   -   تجمع اللي بيولدون في شهر ذو الحجه (https://naqatube.com/showthread.php?t=48457)

مشاعل الدوسري 10-07-2011 06:31 AM

رد: تجمع اللي بيولدون في شهر ذو الحجه
 
البارح رحت عشان أقضي أغراض للبيبي
لقيت أهلي أشترو لي كل شي
لكن باقي بس أغراض الصيدليه ماراح نتعطل فيها بدقيقه لو بنفس اليوم أخذها
و و لبس النفاس حقي
رحت البارح الحصان اللي بلسويكتو اخذت طقم للمولود
و كم قطعه عن خااطري
للمستشفى وووو بس باقي لي شنطة البيبي و شنطه لي و كم قميص للنفاس
و ملابس داخليه و هيك شغلات لي انا
و بشتري مفرش عادي للسرير لاني مااشتريت مفرش نفاس ابوي كان خاطره بلسرير اللي اسمه المنز القديم
و راح أشتراه من الحساء يوم الأربعاء
و بس انا اللي باقي لي
الشنط
لي و للبيبي و التوزيعات و وووو و و اشتري كم روب و بناطيل قطن
و هيك شغلات حقت شنطة المستشفى


و الشوكلت و الكب كيك و انتهيناء


اليوم بروح أسوي الأستاند

مشاعل الدوسري 10-07-2011 06:34 AM

رد: تجمع اللي بيولدون في شهر ذو الحجه
 
زوجي أرتاح من المقاضي بشكلللللللللللل قووي هههههههههههههههه
ابوي و امي و اختي الله يخليهم لي هم اللي قضولي هذا غير صاحبات ماما و
و عمة زوجي أشترت لي بعد
مابقى لي اله القليل


زوجي يقولي ليه أهلك أخذو لك كل شي
أنا أقدر أشتري لك ...

قلت له لاتزعل نفسك شد حيلك بفترة النفاس و دلل بنتهم بس
هههههههههههه

وله بشتكي عليك

أبوي البارح خااايف علي يقول لزوجي خلاص
من الأسبوع الجاي تخلي البنت عندنا
و أمي متوهقه فيني تسال ام زوجي تقول
لها اذا جاها الطلق شسوي ما أعرف


و انا على كل هلحوسه أحس أني ماسويت شي
و تعبت نفسي
مرررريحه على الأخر
أهلي كأنهم يقولون لي كاافي عليك تعب الولاده و الحمل

الله يسهل يابنات

لمعة الماسة 10-07-2011 07:25 AM

رد: تجمع اللي بيولدون في شهر ذو الحجه
 
هااااااي صباح الخير
ماشاء الله يامشاعل جد ماقصروا اهلك الله يخليهم لك

مشاعل الدوسري 10-07-2011 07:52 AM

رد: تجمع اللي بيولدون في شهر ذو الحجه
 
هلا صباح النور ها اخبارك اليوووووووم

شوووو حااسه فيه

انا صحيت من النوم من الالم
و الجوووووووع
و يا الله على الثقل

لمعة الماسة 10-07-2011 08:01 AM

رد: تجمع اللي بيولدون في شهر ذو الحجه
 
هلا بك الحمد لله انا صحيت من النوم طرت على الثلاجة واكلت ايسكريم ههههههههههه
مشتهيتة من امس شريتة بس ماكلتة

لمعة الماسة 10-07-2011 08:04 AM

رد: تجمع اللي بيولدون في شهر ذو الحجه
 
مشاعل امك تسال ام زوجك اذا جاك الطلق شتسوي؟
شكل امك زي امي يوم جاني الطلق باول حمل لي جلست تبكي وخايفة وبدل ماهي تهدي فيني صرت انا اهدي فيها ههههههههههههههههههههههه الله يخليهم يارب
تخيلي رحت المستشفى وماعندي اي فكرة عن الولادة ولا سويت شي قبلها لاكبو ولاغيرة زي اللي اسمع فية بس الحمد لله على كل حال

مشاعل الدوسري 10-07-2011 09:02 AM

رد: تجمع اللي بيولدون في شهر ذو الحجه
 
هههههههههههههه الحاله صعبه
ق ق ق ق قووووووويه انك انتي اللي تهدين فيها
لان انا اول بنت لها تحمل و اول مره
امي تعرف تنفس بس مامررررت عليها حالات الولاده قدامها عشان هيك خايفه و لاني البنووته الصغيره
و معرررررروف اذا انا تعبت مااقول اسكت لين اخرررررر لحظه فا امي خايفه اني احس بلألم
و اسكت اقولها الحين انا حامل مو حراره فيني
يعني بقولك لو حاسه بشي
هههههههههههههههههه

مشاعل الدوسري 10-07-2011 09:04 AM

رد: تجمع اللي بيولدون في شهر ذو الحجه
 
لاني لما كنت في بيت أهلي و أتعب ما أقولهم ماأربشهم معاي
ألبس العبايه و اروح المستشفى و اذا المستشفى قالو لي تنوميم
ادق عليهم ههههههههههه
فا انا بروح بيت أهلي بعد أسبوعين و كم يوم

أمي تقولي يخاوفي نصحى من النوم و تدقين علينا تقولين لنا ولدت

عد اختي تقولي ياويلك تسوينها تبي تحضر معاي بغرفة الولاده
لانها أحضرت بولادة بنت خالي
تقولي انتي لازم
من غير نقااش انا اللي ادخل معاك اقولها بشرط تصووويرني و انا حالتي صعبه
ههههههههههههه

عسله 10-07-2011 09:48 AM

رد: تجمع اللي بيولدون في شهر ذو الحجه
 
صباااااااااح الخيرااااات

كيفكم قماري
جمعه مباركه ؛،؛
لاتنسو حبايبي سورة الكهف
اليوم يارب لك الحمد اول يوم ليا في شهري التاااسع hwaml03 *

لمعة الماسة 10-07-2011 10:15 AM

رد: تجمع اللي بيولدون في شهر ذو الحجه
 
ههههههههههههههههههههههه مشاعل عشان كذاامك خايفة عليك لانة صبورة قلبي ويمكن تكتمين واختك اذا بتروح معاك خليها ترى حلوو يكون معك احد يساندك

لمعة الماسة 10-07-2011 10:16 AM

رد: تجمع اللي بيولدون في شهر ذو الحجه
 
صباح النور عسله هلا وغلا جزاك الله خير
الله يهون عليك يارب

حبيبة موني 10-07-2011 12:26 PM

رد: تجمع اللي بيولدون في شهر ذو الحجه
 
مشااااعل ماشاااااااء الله مرييييحه ع الااااااااخر


عسله مبروووووك دخوووولك التاااااسع الله يهونها علينا يارب




مشاااعل ولمعه بما انكم في الشرقيه فين شنط تكووون حلوووه للبييبي *

عنقودالعنب 10-07-2011 02:09 PM

رد: تجمع اللي بيولدون في شهر ذو الحجه
 
كيفكم حوامل انا زيك يامشاعل في نفس الاسبوع

سفانه 10-07-2011 02:21 PM

رد: تجمع اللي بيولدون في شهر ذو الحجه
 
مرحبا حبيباتي

انا حاسه بتعب مررره يارب يكتبلنا الاجر

عنقودالعنب 10-07-2011 02:31 PM

رد: تجمع اللي بيولدون في شهر ذو الحجه
 
مبروك عليك ياعسله وعقبال ماتولدين انا لي ثلاث ايام قبلماانام يجيني حراره في ظهري بنات الله يسعدكم والله لدعي لها الي تدلني على دكتوره زينه في دله غير الدكتوره ممتازه والي تعرف الدكتوره ساميه تقولي كيف ولدتها واخلاقها وخيطتها والله لدعي لها من قلبي

سفانه 10-07-2011 02:39 PM

رد: تجمع اللي بيولدون في شهر ذو الحجه
 
8
ربي يسهل عليك وعلينا
ماعندي خلفيه للمستشفى دله
الله يكتب اللي فيه الخير ويقومنا بسلامه

عسله 10-07-2011 02:43 PM

رد: تجمع اللي بيولدون في شهر ذو الحجه
 
عنقود
انتي من وين ؟؟

أم السعد 10-07-2011 05:02 PM

رد: تجمع اللي بيولدون في شهر ذو الحجه
 
عسلة كيفك انا وكيف موني اتمنى ما تكوني ليوم كيف حالتي انا باكتبلك وبابكي الحاجة الوحيدة يلي باتنفسني هي ها التجمع نفسيتي زي الزفت ولي يزيدني كترة الضغط يا ربي يعدي ها الحمل على خير

عسله 10-07-2011 05:26 PM

رد: تجمع اللي بيولدون في شهر ذو الحجه
 
ام السعد
هلا انتي كيفك؟؟ وكيف البيبي
الف سلامه عليكي
والله حتى انا اوقات تمر عليا يارب لك الحمد ابكي وضيقه بس اقوم اصلي ركعتين ارتااااح
فوضي أمرك لربك

حبيبة موني 10-07-2011 05:42 PM

رد: تجمع اللي بيولدون في شهر ذو الحجه
 
ام السعد لاتضايقي نفسك ،، مو كويس عشان البيبي

حاااولي تغيري مووودك وفرفشي ،، وعندك التجمع فضفضي وخرجي كل اللي في قلبك وادعي ربنا يخفف عليكي

لمسات حنان 10-07-2011 06:05 PM

رد: تجمع اللي بيولدون في شهر ذو الحجه
 
اقتباس:

المشاركة الأصلية كتبت بواسطة حبيبة موني (المشاركة 1504097)
الف سلامه عليكي

مافي غير تروحي للدكتوره ياقلبي واكيد بتعطيكي دوا ولا اي شي

معليش ماأفدتك << بكريه وماادري فين ربي حاطني :)



مو مشكله

الله يعينك

" قلب غيث " 10-07-2011 10:07 PM

رد: تجمع اللي بيولدون في شهر ذو الحجه
 
مساء الخير يا عسولات ....


وحشتوني مرررررره .....
حبيبة موني ،،
في محل بمجمع الظهران عنده شنط اطفال مرررره حلو جنب زارا اعتقد او عند بوابه خمسه ما ادري ايش اسم المحل بس شنط الاطفال روعه وسعرها 235 ريال انشالله اروح الظهران واجيب لك اسمه لأني توني اشوف المحل امس .....

جداويه مغتربه 10-07-2011 10:11 PM

رد: تجمع اللي بيولدون في شهر ذو الحجه
 
كانو سسمعت سشوار قبل الولاده :(

من الرايقه الي تتالم وتسشور الله يلطف فينا بس

قلبي المدينه اذا نمت وصحيت امشي عادي بس خليكي تروحي وتجي شويه بس والله مااقدر امشي الا بالقوه واعذروني عاللفظ المنطقه الحساسه مره توجعني كانه عرق مره مشدود ويوجع واوقات كانه بينزل مني شي ربك يهونها علينا يارب المشكله الدكتور قلي وزن البيبي ناقص وقلي مراجعتك مرتين بالاسبوع يمكن عشان المشيمه الله يفرجها ولا يحوجنا لهم ولعملياتهم يارب

قلبيــ مدينهــ 10-07-2011 10:18 PM

رد: تجمع اللي بيولدون في شهر ذو الحجه
 
بنات جهزتوا شنطة المستشفى ؟ قربت الولاده وكمان كل وحده تقرأ آيات تسهيل الولاده في موية زمزم وتشرب منها وكمان ركزوا على الرطب وقت الولاده والله يسهل للجميع ...
وابشركم خلصت كل تجهيزاتي اليوم اشتريت دولاب البيبي وسرير هدا اللي كان فاضلي والحمد لله بس باقي اجهز الاعشاب القرفه واليانسون والــ.......

قلبيــ مدينهــ 10-07-2011 10:22 PM

رد: تجمع اللي بيولدون في شهر ذو الحجه
 
جداويه المنطقه ديكا زي ما قلتي نفس الألم والظهر والرجلين وكلو بس الله يسهل علينا يارب ...اخبارك جداويه من زمان عنك؟

قلبيــ مدينهــ 10-07-2011 10:25 PM

رد: تجمع اللي بيولدون في شهر ذو الحجه
 
بنات اللي قالقني انو في المدينه ماعندنا مستشفيات كويسه كل وحده بمساوئها عندنا الألماني و الوطني والمواساه والدار والولاده حكومي كويسه بس اذا ليكي احد فيها...

قلبيــ مدينهــ 10-07-2011 10:31 PM

رد: تجمع اللي بيولدون في شهر ذو الحجه
 
الحمد لله جهزت غرفة الاستقبال وزوجي فنان رسم سوالي بالفلين مجسمات وحركات على الباب وكمان جهزت التوزيعات من( شكوفلورا) دعواتكم بأن يسهل الله ولادتي وولادتكم يارب !!!

أميرة الوجود 10-07-2011 11:08 PM

رد: تجمع اللي بيولدون في شهر ذو الحجه
 
كروشات كيفكم ان شاء الله تكونوا بخير
انا حبيت اني انضم لكم لأني ولادتي قالولي 1 ذي الحجة. انا اصلا من تجمع حوامل مكة المكرمة .بس كل اللي اعرفهم فيه ولدوا والكروشات اللي موجودين حاليا الله يسهل لهم توهم في الشهر الثاني والثالث .وزي ما انتم عرفين الوحدة تحس انها وحيدة ونفسها تفضفض
بالذات اذا كانت الفضفضفة عن التجهيزات والاستعدادات للولادة ياسلام ما في احلى من كذا

الله يبلغنا غاية أمانينا ويسهل علينا ويقر عيوننا بأطفالنا

جداويه مغتربه 10-07-2011 11:09 PM

رد: تجمع اللي بيولدون في شهر ذو الحجه
 
هلا قلبي اختي ولدت بالالماني بالمدينه تقول كويس

هذا موضوع حصلته بالمنتدا ممتاز بس ماانصح بالقرفه وقت الولاده سمعت انه يسبب انفجار الرحم

اخواتي الغاليات علي بماأن منتدانا يحوي الكثير من الحوامل فلقد بحثت عن الامور التي تسهل الولادة وان شاء الله ينال اعجابكم, واسال الله الاجر من وراء ذلك.

خير ما ابدا به ايات وادعية تسهل الولادة:

اللهم انزل علي روحك ورحمتك وعافيتَك وفرجاً من عندك وسخر لسكان الارض وملائكه السماء
امن يجيب المظطر اذا دعاه ويكشف السوء ويجعلكم خلفاء الارض اءله مع الله قليل ما تذكرون
اللهم يا خالق النفس من النفس .. ويا مخرج النفس من النفس .ويا مخلص النفس من النفس .. خلصنى مما انا فيه =
اذا السماء انشقت * واذنت لربها وحقت * واذا الارض مدت والقت مافيها وتخلت *واذنت لربها وحقت =
= (ان ربكم الله الذى خلق السماوات والارض فى سته ايام ثم استوى على العرش *يغشى الليل النهار يطلبه حثيثا والشمس والقمر
والنجوم مسخرات بامره الا له الخلق والامر تبارك الله رب العالمن يدبر الامر ما من شفيع الا من بعد اذنه ذالكم الله ربكم فاعبدوه افلاتذكرون, مرات)..أعوذ بعزة الله وقدرته من شر ما أجد وأحاذر (7 مرات )ًعلى موطن الألم " (ياحي يا قيوم برحمتك استغيث) ثلاثا
(حسبي الله لا اله إلا هو عليه توكلت وهو رب العرش العظيم) الايه سبع مرات :
)اللهم لا سهل إلا ما جعلته سهلا، وأنت تجعل الحزن إذا شئت سهلا )
- دبر كل صلاة : ( اللهم أسألك حسن الخلق وهون الطلق ) ..
اللهم يا مسهل الشديد ويا ملين الحديد ، ويامن هو كل يوم في أمر جديد ،
أخرجني من حلق الضيق إلى أوسع الطريق ، بك ادفع ما أطيق ومالا أطيق،
- دعاء الكرب : ( لا إله إلا الله العظيم الحليم , لا إله إلا الله رب العرش العظيم , لا إله إلا الله رب السماوات ورب الأرض ورب العرش العظيم ).
وما يعمر من معمرٍ ولا ينقصُ من عُمُره إلا في كِتابٍ إن ذلك على الله يسير )
)وقال صلى عليه وسلم (من لزم ألأستغفار جعل الله له من كل هم فرجا ومن كل ضيق مخرجا ومن كل بلاء عافية ورزقه من حيث لا يحتسب )..
المعوذات + اية الكرسي+الزلزله+ الم نشرح لك صدرك+ الصدقه+الصلاة على النبي صلى الله عليه وسلم.

اما عن الرطب العجيب
قال تعالى في سورة مريم : ( فأجاءها المخاض إلى جذع النخلة قال ياليتني مت قبل هذا و كنت نسياً منسياً . فناداها من تحتها ألا تخافي و لا تحزني قد جعل ربك تحتك سرياً . و هزي غليك بجذع النخلة تساقط عليك رطباً جنياً . فكلي و أشربي و قري عيناً ) .

مريم( 23 ـ26 ).

هناك حكم طبية معجزة في هذه الايات تتعلق باختيار ثمار النخيل دون سواه من ناحية ، ثم توقيته مع مخاض الولادة من ناحية أخرى :

1 ـ تبين في الأبحاث المجراة على الرطب أي ثمرة النخيل الناضجة ، أنها تحوي مادة مقبضة للرحم ، تقوي عمل عضلات الرحم في الأشهر الأخيرة للحمل فتساعد على الولادة من جهة كما تقلل كمية النزف الحاصل بعد الولادة من جهة أخرى .

2 ـ الرطب يحوي نسبة عالية من السكاكر البسيطة السهلة الهضم و الامتصاص ، مثل سكر الغلوكوز ومن المعروف أن هذه السكاكر هي مصدر الطاقة الأساسية و هي الغذاء المفضل للعضلات ، و عضلة الرحم من اضخم عضلات الجسم و تقوم بعمل جبار أثناء الولادة التي تتطلب سكاكر بسيطة بكمية جيدة و نوعية خاصة سهلة الهضم سريعة الامتصاص ، كتلك التي في الرطب و نذكر هنا بأن علماء التوليد يقدمون للحامل و هي بحالة المخاض الماء و السكر بشكل سوائل و لقد نصت الآية الكريمة على إعطاء السوائل أيضاً مع السكاكر بقوله تعالى : ( فكلي و اشربي ) و هذا إعجاز آخر .

3 ـ إن من آثار الرطب أنه يخفض ضغط الدم عند الحوامل فترة ليست طويلة ثم يعود لطبيعة ،و هذه الخاصة مفيدة لأنه بانخفاض ضغط الدم تقل كمية الدم النازفة .

4 ـ الرطب من المواد الملينة التي تنظف الكولون ، ومن المعلوم طبياً أن الملينات النباتية تفيد في تسهيل وتأمين عملية الولادة بتنظيفها للأمعاء الغليظة خاصة ، و لنتذكر بأن الولادة يجب أن يسبقها رمضة شرجية ( حقنة ) لتنظيف الكولون.

اما عن االاعشاب فهذه انواع الاعشاب التي وجدتها لتسهيل الولادة باذن الله
المقدونس :
يحتوي المقدونس على مواد منشطة للرحم .بمعنى أنها تقوي انقباضاته وبذلك فأنها يمكن أن تساعد في تسهيل وتسريع عملية الولادة وتخفيف الآمها .
ولهذا الغرض ينصح بالإكثار من تناول خضار المقدونس خلال الأسابيع القليلة السابقة لميعاد الولادة أو يمكن الاعتماد على شاي المقدونس .بمعدل ثلاثة فناجين يومياً للحصول على نتائج افضل ..
ويحضر الشاي بإضافة 2 ملعقة صغيرة من أوراق المقدونس المجففة..
أو ملعقة واحدة من بذور المقدونس (الثمار) بعد طحنها بخفة الكل فنجان ماء مغلي ، ثم يغطي الفنجان ويترك العشب لينقع المدة 10 دقائق ثم يشرب.

الحلبة :تساعد الحلبة على مرونة وتقوية عضلات الرحم وبذلك فإنها تساعد على تسهيل عملية الولادة بأذن الله...ذلك علاوة على فوائدها الأخرى كامشروب صحي من الدرجة الأولى .
ولذلك ينصح بتناول مغلي الحلبة خلال الأسابيع القليلة السابقة الميعاد الولادة ..ويراعي أكل البذور مع الشرب أو يمكن تحضير المغلي بطحن البذور طحناً خفيفا ًلاستخراج الزيت الفعال بها

التمر:
لقد أوضحت التجارب العلمية أن التمر يحتوي على مواد منبهة ومنشطة تعمل على تقوية عضلات الرحم في الشهر الأخيرة من الحمل .وتساعد هذه المواد على انقباض الرحم عند الولادة من جهة، وتخفيف من جهة أخرى كمية النزيف الحاصل بعد الولاة.
كما يعتبر التمر من أجود الأغذية للنفساء و المرضع ، ولذلك لأنه يحتوي على عناصر تزيح عن ذهن الأم غيوم الكآبة وفي الوقت نفسه تثرى الحليب الرضاعة بكل مايكسب الرضيع صحة ومناعة .

الدارسين + الزنجبيل
أغلي مقدار كأسان من الماء ثم أضيفي إليه الدارسين والزنجبيل .

اما مانسمعه عن زيت الخروع فلابد لك اخيتي ان تقراي عنه هذه المعلومات الهامة عنه
دائما وكثيرا ما قرأت ان زيت الخروع ملين ومسهل للامعاء وله الكثير من الاستخدامات الطبية الاخرى الا انى بعد اشتراكى فى المنتديات النسائية وجدت ان استعمالات زيت الخروع لاكثر من سيدة حامل شكل لها خطرا كبيرا وموتا محتما فى حالات اخرى لولا ستر الله خاصة اذا ما استخدم بطريقة غير صحيحة , فى وقت غير مناسب بكميات وجرعات عشوائية غير محدده او بدون استشارة الطبيب المتابع للحمل ...

فطبيا يحذر تناول الخروع CASTOR OIL او محرضات الرحم ( اى كانت ما هى ) قبل تهيئة عنق الرحم وتمطيطه وظهور علامات الولادة الاولى كتوسع عنق الرحم وخروج الافرازات المخاطية (السدادة المخاطية ) ويجب ان يكون تحت اشراف الطبيبة وبملاحظة تخطيط التقلصات او مراقبة نبضات القلب للجنين ...
و الجرعا الموصى بها هي ملعقه صغيره يوميا طول فترة الشهر التاسع...

لماذا ؟؟؟

لان التحريض الزائد للرحم قبل تهيئة عنق الرحم يؤدي الى تحريض الطلق وزيادة التقلصات ما ينتج عنه:

انفصال الاتصال مابين المشيمة والرحمutero-placental insufficiency وقلة وصول الاوكسجينhypoxia الى الجنين والتاثير عليه وتعسر الى الولادة احيانا مما قد يؤدي بك الى القيصرية لعدم تقدم وضع الولادة والخوف على الجنين ...

كما ان التحريض بواسطة زيت الخروع والمحرضات قبل تهيئة الرحم يؤدي احيانا الى انفجار ماء الراس قبل الولادة واحيانا الى التهابات نتيجة ان الولادة قد تطول واحيانا الى تدلى الحبل السري للجنين او التفافه حول رقبته ..

لذلك لايجب اخذ المحرضات قبل تهيئة عنق الرحم للولادة وتحت اشراف الطبيبة و لو لاحظتن ستجدن ان اغلبية السيدات اللاتي جربنه يشتكين من اثاره الجانبية كالطلق الحامي والاسهال والتعب والاعياء و الغثيان والاغماء ويطلق عليها طبيا enema فى بعض الحالات والنزف عند الولادة وكل ذلك يحدث نتيجة الاثار الجانبية لتناول الخروع و نتيجة للتعب وعدم توافق الطلق مع انفتاح عنق الرحم ...

لذلك يجب عليك استشارة الطبيبة قبل اخذه ولا يجب عليك اخذه الا بعد تهيئة الرحم وانفتاحه وبدء حدوث الانقباضات الرحمية ...
ثانياً:
^^طرق التنفس اثناء الولاده^^<

الطريقة الأولى: التنفس البطني
عند الاستلقاء على سرير الولادة عليك بالتركيز وفور مجيء الطلقة في المرحلة الأولى من الولادة (مرحلة تمدد عنق الرحم) استخدمي التنفس البطني، أي يرتفع البطن فقط عند الشهيق: ضعي اليدين على وسط أسفل البطن وخذي ببطء نفسًا عميقًا من الأنف وملء البطن - أي يشترك البطن فقط عند التنفس – مع تدليك البطن بالكفين بحركة خفيفة وناعمة من وسط أسفل البطن إلى الجانبين، ثم ازفري الهواء خارجًا من الفم ببطء، مع العودة باليدين إلى المكان الأول، وتكرار هذه الحركة مع التنفس حوالي 10 مرات أثناء الطلقة الواحدة.



الطريقة الثانية: التنفس الصدري

كذلك يمكن استخدام التنفس الصدري في هذه المرحلة أي قبل مرحلة دفع الجنين، على النحو التالي: ضعي اليدين على القفص الصدري تحت الثديين مباشرة وخذي ببطء نفسًا عميقًا وملء الصدر – أي يشترك الصدر فقط عند التنفس - ثم ازفري الهواء خارجًا من الفم ببطء، وتكرار التنفس حوالي 10 مرات أثناء الطلقة الواحدة. ويمكن استعمال هذه الطريقة أيضًا إذا شعرت الحامل بمضايقة في البطن عند استعمال الطريقة الأولى. وبهذا الشكل تتخلصين من الألم.


الاسترخاء على الجنب



وينبغي دائمًا الاسترخاء بين الطلقة والأخرى. وبإمكانك الاسترخاء على الجنب كما في الشكل التالي.




حبس النفس والدفع



أما في المرحلة الثانية من الولادة (مرحلة الوضع أو الاندفاع) فإن أول خدمة تقدمها الحامل لجنينها ولنفسها أيضًا هي أن تساعده في الخروج والولادة باستخدام تمرين حبس النفس والدفع. ففي مرحلة دفع الجنين وعند مجيء الطلقة: ارفعي الرأس والرجلين وخذي نفسًا عميقًا واحبسيه واضغطي به إلى أسفل تمامًا كما يفعل الشخص المصاب بالإمساك عند التغوط، على أن يكون الضغط إلى أسفل بشكل تدريجي وتصاعدي، وبالإمكان تكرار ذلك مرتين أو ثلاث مرات أثناء الطلقة الواحدة وعليك بالاسترخاء تمامًا إذا ذهبت الطلقة استعدادًا للطلقة التالية، ولكن إياك أن تضغطي هكذا في أي وقت كان قبل مرحلة دفع الجنين




التنفس السريع والسطحي



عند أول ظهور لرأس الجنين يجب عليك أن تتوقفي فورًا عن الضغط إلى أسفل وعليك باستخدام التنفس السريع والسطحي (اللهاث) بدلاً من ذلك من أجل تفادي التمزق في الفتحة المهبلية خاصة عند البكر: افتحي الفم وارخي الفك وضعي طرف اللسان على الأسنان الأمامية السفلية، ثم نفذي الشهيق والزفير من الفم بصوت مسموع وسطحي (كما يلهث الرياضي بعد الركض الطويل)، حركي أعلى الصدر أثناء هذه العملية مع ترك الأكتاف مسترخية. يمكنك زيادة سرعة التنفس بحيث يصل إلى شهيق أو زفير واحد بالثانية ثم إبطاؤه ثانية. ويمكنك أيضًا استخدام هذه الطريقة للتنفس إذا شعرتِ برغبة في الدفع ولم يكن قد حان وقته بعد.




واخيرا وليس اخرا ادعوالله عز وجل ان يسهل عليكن وعلي ولاتنسوني وزوجي الغالي جدا على قلبي وجنيني من صالح دعائكم

كما انني ادعو بالخير لكل من اخذت عنه حرفااو مقال

وهذا الرابط
http://forum.hwaml.com/t29305.html

أم السعد 10-07-2011 11:21 PM

رد: تجمع اللي بيولدون في شهر ذو الحجه
 
عسله
كيفك حبيبتي ربنا ما يوريكي زعل ابدا بس حبيت اقولكو شو عندي لاني ضقت والله يني كنت اكتب وبابكي لانو مالي حدا هن انا اللي ينفس عني هو ها التجمع وكمان غربة ونا ممنوعة من الخروج لاني مهددة بولادة مبكرة وهدا كمان بزيدني ضغط
حبيبة موني

مو بايدي حبيبتي الزعل يجي لوحده بالاضافة للخوفتجربتي السابقة الله لا يوريها لمسلم عقدتني .بالاضافة لا فيه سوس تفاهم بالبييت بتعصب كتير ما خاد فيني اتحمل شي ولو بسيط خلاص طفح الكيل عندي بالاضافة من الخوف من السكري لكل مرة ينط وبخافيصير لا سمح الله شي الله يكون بعوني ويسهل لي وليكو يا رب

قلبيــ مدينهــ
كيفك حبيبتي ينتي هلاء كم اسبوع


" قلب غيث "
كيفك اتمنى تكوني بخير
اليوم 10:11 pmجداويه مغتربهاليوم 10:11 pmجداويه مغتربه
جداويه مغتربه
انا كمان باتئلمني ها المنطقة بس من السابع و شوية ما عادت تئلمني من الراحه ومن 5 ايام رجعت تالمني تاني كانو فيه شي بدو يخرج وكمان فيني وجع يجي ويروح ما باعرف هدا طبيعي ولا لا المشكل هن ما عندك فين تسالي حتى يجي موخدك وموعدي لسه له 10 ايام

" قلب غيث " 10-07-2011 11:51 PM

رد: تجمع اللي بيولدون في شهر ذو الحجه
 
ام السعد ...
مساء الفل ،،،

انتي من وين ؟؟

أم السعد 10-08-2011 12:16 AM

رد: تجمع اللي بيولدون في شهر ذو الحجه
 
انا بمدينة صعيرة باوروپا الاسادسة ما تشفي حدا كل قافل علىنفسو ما في اصحاب ولا جيران ولا شي حتى الخروج يلي كنا بنفس فيه على النفس محرومة منو بسبب الولادة المبكرة

أم السعد 10-08-2011 12:18 AM

رد: تجمع اللي بيولدون في شهر ذو الحجه
 
قلب غيت ينتي وين هلا وكم وسبوع عندك

عسله 10-08-2011 12:26 AM

رد: تجمع اللي بيولدون في شهر ذو الحجه
 
قلبي مدينه
ماشالله كويس خلصتي وارتحتي
ايش حتاخدي لكي من العطار ؟!!! ولا بس لولدك؟؟

انا ان شاءالله السبت حيوصلني شرشفي وسرير ولدي وبقية الأغراض والحمدلله خلصت اغراض الصيدليه اختي حتجي وترتبلي الشنطه
وتزين الغرفه مرااا ماحسوي زحمه برضو حوريكم صور لتزينها


أميرة الوجود
ياهلاااا والله نورتيناااا قلبو
حياكي
<<<< من بقاع ارض مكه ههههههه

ام السعد
الله يهونها عليكي يارب


اجواااااااان مرااااا مالها حس ان شاءالله خير
ام عبدالله/ عطر المكان / صفاء القلب/ ساره
ان شاءالله غيابهم كل خير يارب

جداويه
ع قولتهم الحته هدي مدري كيف أقولك هههههه من دحينا لا اله الا الله الألم فيها أحسو في قلبي

طفلة الورد 10-08-2011 01:09 AM

رد: تجمع اللي بيولدون في شهر ذو الحجه
 
انا ب ثاني اسبوع ب الثاامن مين مثلي ؟

أم السعد 10-08-2011 01:10 AM

رد: تجمع اللي بيولدون في شهر ذو الحجه
 
عسله
انا فيني وجع يجي ويروح من 4 ايام وهلا داخله الاسبوع35 وفيني الم بالمنطقة الحساسة كانها تبغي تنفتح او كانو دفع هل هدا طبيعي

عنقودالعنب 10-08-2011 08:03 AM

رد: تجمع اللي بيولدون في شهر ذو الحجه
 
كيفك ام السعد انازيك لي ثلاث ايام الام في بصني وظهري وامس من الليل الى الحين وهومغص واسهال الله يكرمكم ومادري وش هذا وانا في الاسبوع 35

عنقودالعنب 10-08-2011 08:11 AM

رد: تجمع اللي بيولدون في شهر ذو الحجه
 
صباح الخير عسله انا من الرياض

مشاعل الدوسري 10-08-2011 10:17 AM

رد: تجمع اللي بيولدون في شهر ذو الحجه
 
صباح الخير
يا دبدووووبات
أنشالله تكونون بخير و ربي يسهل عليكم
البارح حسيت بألم نفس ألام الدوره من الساعه 9 الصباح الين 12 و انا تعبانه

الحين عررفت شعور اللي تقوووول الالم مررره يوجعها

هو مو مررررررره يوجع هو نفس الالم لكن

لان كم شهر ماحسينا فيه

وله بلضبط نفس الالم الدوره و يااادوب ألم من تحت
بسبب ثقل الجنين



السؤال الحين هل هذي من اعراض الولاده ...؟
ابي اعرف شنو هي اعراض الطلق

أو اعراض الولاده ..؟

ياليت الأفاده......

بنات جهزوو أغراضكم من الحين و خلوها على جنب
أنا ماجهزت الشنط لاني مااشتريت شنطه لا لي و لا للبيبي

أغلب اللي شفتهم أسعارهم تتراوح بين ال 200 و ال 300

شفت عند محلات الحصان اللي بلسويكت شنط للبيبي

طقم كامل

ووووو في بفنيسيا
محل في الدور الأول مااعرف أسمه بس جنبه بلضبط محل أسمه حوامل حق ملابس الحوامل المحل اللي جنبه حق قمصان النفاس و و اغراض البيبي أطقم و شنط أتوقع فيه
انا بروح للمحل اللي بفينيسيا و بشتري 3 أو 4 قمصان للنفاس لان الوالده أشترت لي 4
و بشتري شنطه للبيبي طقم

و شنطة المستشفى مو شرط أشتريها اذا كان عندي شنطه كبيره بحط الاغراض فيها

بنات أنا أهلي جهزو لي كل شي أوكي
و الوالد أشتر سرير أسمه المنز القديم

يعني ما أشتريت مفرش ولا شي و انا يمكن أقعد عند أهلي شهرين أو شهر و نص
قالت لي أمي
أشتري مفرش عادي للسرير أخذ لي 2 على الأقل أو 3
تقول لان بتملين و ممكن يتوسخ المفرش
و بنضطر نشيل المفرش و نوديه المغسله

و ذيك الساعه أقعد بدوون مفررش

السؤؤال هل تشوفون الموضوع عادي؟ أني مااشتري مفرش طقم كامل وله لا ؟

أم زوجي تقولي ليه ماشريتي؟

و زوجي مقتنع بفكرة امي و يشوف ان احسن اشتري مفارش عادي على الأقل نستفيد منه لكن مفرش النفاس الطقم مارح نستفيد منه
لان حنا ساكنين بشقه
و لو بجيب المفرش البيت بتصير حوووسه لان ماعندي مخزن
و كذا و له كذا مفرش النفاس مارح استخدمه ثاني مرررررررررررره



الكل يقولي اني حريصه و مادفعت شي
ان هذا أول مولود لازم كل شي طقم و مثل بعض
و مدري كيف..؟
انا مو مقتنعه
ليه لما الوحده يكون لها اول حمل لازم تسوي أكشن
يعني اذا الوحده ماأصرفت دم قلبها يقولون انها ماجهزت شي

اهلي اشترو أغراض للبيبي و ماخلو لي شي اجيبه غير اغراض الصيدليه
و يادوب مفرش عادي للسريرو كم قميص للنفاس
لان بعد الوالده اشترت لي بس انا شفت كم واحد و خاطري فيهم

الكلام هذا مضايق زوجي كانهم يتهمونه انه مقصر و ماعطني شي

و اهلي يقولون لو حنا شايفين انه الموضوع غلط كان ماسوينها حنا فرحانين فيك
و زوجي متضايق لانه متهم بلتقصير
من قبل الناس .. اقاربه الاغلب و اقاربي

أنا قلت لزوجي ماعليك منهم مو لازم نمشي على هواهم عشان نعجبهم ...


و بس



قولولي شنو رايكم هل اللي سويته غلط وله لا ..؟

وله عادي مو اجباري اسوي مثل باقي الناس...!!

أم ســـــامر... 10-08-2011 12:29 PM

رد: تجمع اللي بيولدون في شهر ذو الحجه
 
مسااااءك ورررد مشاعل
اخبارك يادوبا؟
حتى انا حسيت بالاااام بس مستمرة ما في فاصل بينها
من الساعه 1 الى الحين بس رحت لدكتورة قالت طبيعي تحسي في الالام
الا اذا متل الدورة وتروح وتجي وتكون اقوا ومنتظمة هذي اعراض ولادة لا كن اذا
مو منتظمة عادي قلبو لان النونو بدا ينزل في الحوض..
ان شاء الله افدتك نقلت لك كلام الدكتورة..

والي عملوه اهلك عاااااااااااادي لا تفكري في كلام الناس
أهم شي انتي مرتاحه وزوجك اقنعيه..


الساعة الآن 06:23 AM.

Powered by vBulletin® Version 3.8.8
Copyright ©2000 - 2025, vBulletin Solutions, Inc.
Search Engine Optimization by vBSEO 3.6.0 (Unregistered)

Privacy Policy - copyright

لا يتحمّل موقع منتديات حوامل النسائية أيّة مسؤوليّة عن المواد الّتي يتم عرضها أو نشرها في موقعنا، ويتحمل المستخدمون بالتالي كامل المسؤولية عن كتاباتهم وإدراجاتهم التي تخالف القوانين أو تنتهك حقوق الملكيّة أو حقوق الآخرين أو أي طرف آخر .