|
رد: يوميات اكاديمية الرشاقة
انا لسه ما اكلت شي بس رح اسوي نعناع مع بابونج
|
رد: يوميات اكاديمية الرشاقة
غريبه قموووره لها فتره ما دخلت هنا والله وحشتنا
|
رد: يوميات اكاديمية الرشاقة
عم بشرب شاي اخضر
|
رد: يوميات اكاديمية الرشاقة
وحشتوني يابنات :) ربنا يكرمكوا يارب جميعا علي السؤال عني ام القمر وحبيبتي فليك وام رتيل وام السوس لكن قموووووووووره فيييييييييييين؟؟؟؟ مختفيه خالص يارب تكون بخير
انا معرفش ايه حكايه سده النفس دي انا لو بتوحم مش هبقي كده مش طـــــايقه اســــم الاكل ولا سيرته وعلي اللبن بالفراوله والله اللي شربته الصبح معرفش ليه مش عايزه اكل اي حاجه ولا نفسي رايحه لاي اكل المشكله ان عندي البريود وبحس نفسي دايخه بقي ومش قادره حتي ارفع معلقه من مكانها معنديش اي طاقه خالص جيت حتي اكل خياره مكملتش نصها وزهقت بس يارب مايكونش الجسم بيحتفظ بالدهون ومش راضي يفقد اي حاجه لانه خايف مايدخلوش اكل يارب افقد دهون ووزن في حاله سده النفس دي يارب |
رد: يوميات اكاديمية الرشاقة
حبيت اصبح عليكم
امس فطار ادخلت معه الخبز وفواكه طوال النهار والغدا تونة بالجرجير ونمت وتعشيت 11 بخبز وجبن وتمر |
رد: يوميات اكاديمية الرشاقة
صباح الخير بناااات
وووينكم شكل الكل نايم ......؟؟ الفطور اليوم 3تمرات مع مويا وبعدها بساعتين حليب شاي وبسكوت نخاله |
رد: يوميات اكاديمية الرشاقة
صباح النور ام رتيل ...
فطوري اليوم : 2 هوت دوغ + قطعة كيري + كاسة شاي + رغيف وسط >> البييود عندي منشان هيك حاسة اكلي زايد حبة بعد بساعة شربت كاسة كبيرة زنجبيل رياضة مش قادرة اعمل بس عم بشتغل شوي بالبيت كونه بكرا عطلة |
السلام عليكم ورحمة الله وبركاته
هلا بالصبايا اللي وحشوووووووووووني موووووت وفدددددددددددديت كل من سألت عنيhwaml29ربي لايحرمني منكم الفتره الماضيه ماكنت اقدر ادخل المنتدى الا نادر بس اشيك واطلع لانه بنتي تعبت عليا وجلست ايام ماخلتني انااام بس الحين احسن و الحمدلله ومن ناحية رجيم والله يابنات احس اني خرببببتها لاني من الناس اذا نفسيتي ضاقت بس أدخل المطبخ وآكل وغير كدا لما بعدت عن القروب ماصرت اهتم بالرشاقه مررره والحين احس وزني رجع زي أول :( وماعندي جرأه اوقف فوق الميزان أخااااف انصدم وادخل المطبخ واخربها اكتر من كدا بس الحين بإذن الله ابدأ معاكم من جديد وماراح أيأس وبخلي هدفي مايجي العيد الا وزي 55 بإذن الله وابغى أسألكم عن حبوب منع الحمل جنيييرا هل هي تزيد الوزن لاني اسنخدمتها هذا الشهر قلت ممكن يكون من الاسباب الي تزيد الوزن ؟؟؟؟ |
رد: يوميات اكاديمية الرشاقة
تبآ لـ معده تقول لكل شيء مرحبآ ..
و تبآ لـ فم يقول بس بذوق .. و تبآ لـ عقل يقول / آليوم آخر يوم آكل و بكره رجيم :'(</3 !! وسرى الليل و حنا ما سرينا وأنتفخنـآ وِحنآ مآدرينآ \=d/ =d ̇ھ̇ھ̇ھ̇ھ̇ھ̇ھ̇ھ̇ھ̇ھ̇ھ̇ھ̇ھ̇ھ̇=d\=d/ |
رد: يوميات اكاديمية الرشاقة
مساء الخير
من بعد السخونه التهبت اللوز عندي و الله يكرمكم بلغم منكد عليا حياتي. بس الحمدلله على كل حال امس ما قدرت اكل شي بسبب الصداع و الالتهاب بس اشرب عصيرات عشان الرضاعه و في الليل اكلت لبن زبادي و حاليا لسا ما فطرت بس شربت مويه بالكادي و مافي رياضه |
| الساعة الآن 04:39 AM. |
Powered by vBulletin® Version 3.8.8
Copyright ©2000 - 2025, vBulletin Solutions, Inc.
Search Engine Optimization by vBSEO 3.6.0 (Unregistered)
لا يتحمّل موقع منتديات حوامل النسائية أيّة مسؤوليّة عن المواد الّتي يتم عرضها أو نشرها في موقعنا، ويتحمل المستخدمون بالتالي كامل المسؤولية عن كتاباتهم وإدراجاتهم التي تخالف القوانين أو تنتهك حقوق الملكيّة أو حقوق الآخرين أو أي طرف آخر .