رد: حامل لاول مرة..خلونا نجتمع هنا ونساند بعض..
 

up

زورونا تجدوا ما يسركم

رد: حامل لاول مرة..خلونا نجتمع هنا ونساند بعض..
 

الف مبرك حبيبتي...

اكيييد حامل مادام طلع ولو خفيف...

طمنينا لما تجي من المستوصف..

رد: حامل لاول مرة..خلونا نجتمع هنا ونساند بعض..
 

الله يتمملك ان شاء الله حبيبتي...


ويثبث حملك يا رب..

رد: حامل لاول مرة..خلونا نجتمع هنا ونساند بعض..
 

الحمدلله سويت تحليل دم وطلع ايجابي
الحمدلله

لسا ما اعرف كم لي
الاربعاء عندي مراجعة إن شاء الله راح اعرف اكثر
قاعدة اخذ فوليك وصفته لي الدكتورة

شايلة هم الدوام اخاف يؤثر،،
بس إن شاء الله مايصير الا كل خير

الاعراض اللي احس فيها الم اسفل البطن
والشهية احيانا تنفتح واحيانا ما اشتهي شي
راحت اعراض الدورة
النفسية احيانا ودي ابكي وطفشانة مدري ليه


الله يسهل لنا ويتمم لنا على خير يارب

يارب استودعناك مافي ارحامنا ان تحفظها وتفرحنا برؤيتها سليمة معافاة جميلة الخلقة والخلق
آآآآمين

رد: حامل لاول مرة..خلونا نجتمع هنا ونساند بعض..
 

الف الف مبرووك حبيبتي..

ربي يتمملك على خير ويثبثلك حملك ان شاء الله..


بالنسبة للدوام حبيبتي..

خاولي ما تتعبي نفسك ابدا..

خصوصا في اول الحمل التعب ما يسوى للمرأة..

انا الحمد لله باقيلي تقريبا شهر عمل ونطلع على عطلة الصيف...


....

رد: حامل لاول مرة..خلونا نجتمع هنا ونساند بعض..
 

جبتلكم بعض النصائح للتخلص من الغثيان والدوخة حبوبات..


1• تجنبي الأماكن الحارة فقد يزداد شعورك بالغثيان.

2• خذي غفوة أو غفوات أثناء النهار لكن ليس بعد الأكل.

3• لا تعرضي نفسك للتعب؛ لأنه يزيد من الغثيان.

4• نامي نوما مريحا عميقا كافيا أثناء الليل.

5• تناولي وجبات قليلة متكررة (كل ساعتين) حتى لا تجوعي أو تتخمي .

6• تناولي شيئا مالحا كالبسكويت المملح قبل الجلوس إلى المائدة.

7• تجنبي الأطعمة الغنية بالدهون.

8• تجنبي إضافة البهارات أو التوابل.

9• تجنبي المأكولات ذات الرائحة المنفرة التي لا تودينها.

10• لا تتناولي السوائل مع الأكل مثل الماء أو المشروبات الغازية.

11• تناولي كميات قليلة منتظمة من السوائل بين الوجبات لتجنب الجفاف.

12• تناولي النشويات البسيطة مثل البطاطا أو الرز، أو الجيلاتين والمعكرونة، ويمكن إضافة الزنجبيل لغذائك.

13• تناولي النشويات مع العشاء قبل النوم؛ حتى لا يقل مستوى سكر الدم، مما قد يؤدي إلى الغثيان.


14* يعتبر الموز غني جداً بفيتامين ب6 و البوتاسيوم واكل حبة موز واحدة يومياً يقي الحامل من القيء والدوخة.

رد: حامل لاول مرة..خلونا نجتمع هنا ونساند بعض..
 

رد: حامل لاول مرة..خلونا نجتمع هنا ونساند بعض..
 

امين يا رب العالمين الله افرحنا بشوفتهم معافيين وسالمين والله يا اخواتي ما اجمل الشعور بالامومة الله اثبت حملنا يااااارب

رد: حامل لاول مرة..خلونا نجتمع هنا ونساند بعض..
 

ارجوكم ساعدوني بناات
شخباركم مبرووووك لكل الحوامل
صار لي جم يوم وينزل مني سائل شفاف مثل المااي خفيف جدأ فهذا هذا طبيعي
طبعآ صار اربع اسابيع
ومتحيره وخايفه واحتاج تردون على

رد: حامل لاول مرة..خلونا نجتمع هنا ونساند بعض..
 

؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟