|
رد: هنا تجمع حوامل الشهر (السابع والثامن والتاسع)
الله يعينك .. ولسسسى ما شوفتيش حاااااااااااقة ..!! hwaml15
الله يهون عالجميع .. |
رد: هنا تجمع حوامل الشهر (السابع والثامن والتاسع)
حبيبتي أمنية أنا ما ادري شي عن سكر الحمل بس دايما أهلي ينصحوني أبتعد عن الشوكولاته والحلويات
انتي يا قلبي ابعدي عنها وما يصيرلك إلا كل خير |
رد: هنا تجمع حوامل الشهر (السابع والثامن والتاسع)
كيفكم كروشات
امس ابن اختي يقولي انت ليه مو زي كل الحريم كل شوي تقول اخ يا بطني الولد بيرفس كل شويه عاد هوا قال كده وصارت بنوتي ترفس شكلها بتتحداه هههههههههههه |
رد: هنا تجمع حوامل الشهر (السابع والثامن والتاسع)
اقتباس:
|
رد: هنا تجمع حوامل الشهر (السابع والثامن والتاسع)
هههههههه آه والله
الله يتمم لنا على خير |
رد: هنا تجمع حوامل الشهر (السابع والثامن والتاسع)
خلال فترة الحمل
• يمكنك محاولة تليين عضلات العجان لديك من خلال القيام بتدليك يومي للعجان ابتداء من الأسبوع 33 من الحمل تقريباً. ضعي القليل من زيت الفيتامين إي e أو زيت نباتي خالص على أصابع يديك وعلى الإبهام وحول مدخل المهبل. ضعي إبهامك في داخل المهبل حوالي 3 سم واضغطي إلى أسفل وإلى الجوانب بلطف حتى تشعري بوخز (نغز أو نخز) خفيف. ابقي على وضعية التوسيع هذه حوالي دقيقتين. الآن، دلّكي الجزء الأسفل من المهبل بلطف إلى الأمام والخلف (ذهاباً وإياباً) لمدة ثلاث دقائق تقريباً. • سوف يفيدك القيام بتمارين قاع الحوض في الاعتياد على التعامل مع عضلات الحوض، والأهم تعلّم كيفية إرخائها. تتشنّج العديد من النساء حين يشعرن بالانقباضات، خاصة لو شعرن بالخوف. إن ممارسة تمارين الحوض قد تساعد على استرخاء العضلات خلال المرحلة الثانية من الحمل. • كلما انتبهت لنفسك واعتنيت بها خلال فترة الحمل، كلما زاد احتمال ولادتك وأنت جاهزة صحياً وملائمة ولائقة جسدياً وكلما تعافيت بسرعة بعد الولادة. سيساعدك اتباع نظام رياضي وغذائي صحيّ. خلال المرحلة المبكرة من المخاض من بين إحدى الأسباب التي تدفع إلى خضوع المرأة لعملية القطع بالعجان أنها تكون مرهقة ومجهدة. وهذه الحالة أكثر شيوعاً في الأمهات لأول مرة، ربما لأن المخاض يكون أطول. تستطيعين مساعدة نفسك بالمشي البطيء والراحة خلال المراحل الأولى من الولادة. ابقي في المنزل أطول مدة ممكنة. خلال مرحلة المخاض الفعلي لو كنت تقومين بتدليك منطقة العجان خلال الحمل، فإن إحساس التوسع والتمدد الذي شعرت به خلال التدليك سيجعلك تتأقلمين مع أحاسيس التمدد القوي لقمة أو أعلى رأس طفلك. تصف بعض النساء هذا بما يشبه الوخز (النخز أو النغز) أو ألم الحرقان. في بعض الأحيان، تصاب النساء بالخوف والهلع من هذا الإحساس في المخاض بحيث يتوقفن عن الضغط والشدّ. إن الاعتياد على هذا الإحساس يساعد بالإضافة إلى الزفير (إخراج الهواء) ببطء. حاولي إعطاء دفعات خفيفة واشعري بالفضول إزاء هذا الإحساس. كما يمكنك الاستفسار من ممرضة التوليد لترشدك وتشجّعك. تجد بعض النساء صعوبة في معرفة متى وكيف تقوم بالشدّ والضغط. ربما من المجدي أن تجلسي في الحمام خلال المخاض وتجربي بضعة دفعات من الشدّ كي تعتادي على الأمر. إن المسألةتيشبه كثيراً عملية التبرّز (التغوّط)، وهي ليست فكرة لطيفة لكنها قد تعينك. إذا كنت في وضعية عمودية (منتصبة) ، ستساعدك قوة الجاذبية على ولادة طفلك. ربما يعينك اختيار وضعية مختلفة للولادة، مثل الركوع على أربع، في تجنّب القطع بالعجان أو الشقّ (التمزق) السيء. مع ذلك، فإن جلوس القرفصاء إلى تحت يمكن أن يزيد احتمال التمزّق. عندما تكونين في المخاض، قد تقوم ممرضة التوليد بتدليك العجان لديك واستخدام كمّادات دافئة لإرخاء عضلات المهبل. ليس هناك دليل حاسم أن مثل هذه الإجراءات تخفف من احتمالات خضوعك لعملية القطع بالعجان، لكنها تعينك على الشعور بالراحة. دعواتكم الله اسهل حملي واكمله على خير |
رد: هنا تجمع حوامل الشهر (السابع والثامن والتاسع)
ام حسين
تسلمي على المعلومات القيمه الله يتمم لنا على خير |
رد: هنا تجمع حوامل الشهر (السابع والثامن والتاسع)
مرهفه الاحساس .. كيفك وحشتيني ... على قولتك الحميه هي الحل والله يعين ... بس مو اكيد للحين الدكتوره سوت لي تحليل اليوم وبنتيجته تحدد اذا سكر حمل او لا يارب تعديها على خير ..
|
رد: هنا تجمع حوامل الشهر (السابع والثامن والتاسع)
صباح الخير ياكروشاتت
|
رد: هنا تجمع حوامل الشهر (السابع والثامن والتاسع)
السلام عليكم يا حلويين
انا جديدة في المنتدى شدنى كثير ومن الطفش من الحمل سمعت في هذا المنتدى بس كنت ادخل فقرات ثانية في المنتدى والحين تصفحت المنتدى لقيت تجمع حوامل الشهر 987 امبسطت كثير فقلت انتوا اللى هتفهموا علية ههههههههه انا في الشهر السابع ومعاية بنوتة الله يحفضها يارب واكمل شهوري على خير الباقية لانه الدكتورة مخوفتنى تقول الموية زايدة في المشيمة ولا تتحركي ولا توقفي كثير ومن اول ما دخلت السابع مايجيني نوم منى عارفة لية واصلا ما ارتاح في النوم واحس بملل ونا عندي ولله الحمد 3 اطفال بس طولت لما حملت اخر مرة جلست 6 سنوات وكلهم قالوا لية اللى تتاخر عن الحمر يكون الحمل اللى تحملة تعب وكأنو أول حمل يكون وصحيح بس ربي يعطينا الصحة والعافية ونقوم بالسلامة بس انا مو كبيرة تفكرونى انا صغيرة وتزوجت صغيرة الحين تقولون 3 اطفال شكلها كبيرة خخخخ حبيت ادردش معاكم واتمنى تقبلونى معاكم تحياتي للجميع |
| الساعة الآن 11:04 AM. |
Powered by vBulletin® Version 3.8.8
Copyright ©2000 - 2025, vBulletin Solutions, Inc.
Search Engine Optimization by vBSEO 3.6.0 (Unregistered)
لا يتحمّل موقع منتديات حوامل النسائية أيّة مسؤوليّة عن المواد الّتي يتم عرضها أو نشرها في موقعنا، ويتحمل المستخدمون بالتالي كامل المسؤولية عن كتاباتهم وإدراجاتهم التي تخالف القوانين أو تنتهك حقوق الملكيّة أو حقوق الآخرين أو أي طرف آخر .