رد: قروب ((التحدي نويتي نويتي)) يومياتي لانقاص وزني (( دبه المدبدبه ))
 

شكرا لكي حبيبتي على الترحيب
او اتمنى البنات يفيدوني هم ايضا

رد: قروب ((التحدي نويتي نويتي)) يومياتي لانقاص وزني (( دبه المدبدبه ))
 

رد: قروب ((التحدي نويتي نويتي)) يومياتي لانقاص وزني (( دبه المدبدبه ))
 

رد: قروب ((التحدي نويتي نويتي)) يومياتي لانقاص وزني (( دبه المدبدبه ))
 

بنات وينكم
الديماس والبنات
انا مرررررررره مشغوله داخله عالسريع ما قريت القبل

فطوري عصير ماجا علب وكيس صغير ليز
غدايا بنت الصحن وكم ملعقة رز وشوية لحم
خالفت ورحت عزومه فشربت بيبسي :(
اتعشيت 2سلايس ونص مع شوية فاصوليا وعصير تفاح

رد: قروب ((التحدي نويتي نويتي)) يومياتي لانقاص وزني (( دبه المدبدبه ))
 

رد: قروب ((التحدي نويتي نويتي)) يومياتي لانقاص وزني (( دبه المدبدبه ))
 

صباح الخير حبايبي انا اجيت،،، اهازيج حبيبتي كلك حماس ربي يوفقك،،ماء السماء ربنا يعينك وتخلصي مشاغلك ،،بس وين باقي البنات ماقرينا يومياتهم وين الحماس

رد: قروب ((التحدي نويتي نويتي)) يومياتي لانقاص وزني (( دبه المدبدبه ))
 

بنات انا امس
فطرت:خبز(4 نقاط) بيضه شكشوكه (3 نقاط) شاي بالحليب 4 نقاط
الساعه 1 ضهرا تفاحه (نقطه)
الغداء:كوبين رز (8 نقاط) 3 قطع بطاطس مطبوخه (نقطه) قطعه سمك صغيره(5) سلطه خضرا(-------)
العشاء:قطعتين شابوره(3 نقاط) قطعه صغيره جبنه بيضا (1) 3 حبات زيتون اسود(1)
الاجمالي :(30 نقطه)
المتبقي(_________)

رد: قروب ((التحدي نويتي نويتي)) يومياتي لانقاص وزني (( دبه المدبدبه ))
 

hwaml79انا جييييييييييييييييييييييييييييييييييييييييييت وسعووووووووووووووووووووووووووو محد استفقدني ولو بكلمه غير حبيبة جاسم الله ينويلها الي ببالها يارب كيفكم جميعا ماء السماء اهازيج حبيبة جاسم فليك وينك ان شالله ما شر ديماس وينك اهلا عاشقة الاطفال منورة والله

تابعي معانا نبي حماس اكتبي يومياتك على طول ما السماء شكرا على اعترافك با التخبيص وبعدين خبصتي مرتين في اليوم مرة اتغديتي

مقلوبه واتعشيتي بيتزا صح ما كترتي بس ادري فيها البيتزا هت كفايا الجبنه تبعها دسمة وكتيفه المهم صحتين بس ممنننننننننننننننننوع

التخبيص في منتدانا والي تخبص تعترف بنات انا حزينه مره امبارح وزنت ووزني ما تحرك ابدا hwaml79 عشان كدة ما دخات امبارح بس مع دالك مستمرة في الدايت انتقلتلرجيم تاني هوا

رجيم دكتور التغديه تبعي كنت رحت عنده قبل فترة وللاسف مالتزمت معاه لان الدايت تبعه

يطفش من كتر ماهو الاكل في مواعيد وحتى شرب الماء في مواعيد

رد: قروب ((التحدي نويتي نويتي)) يومياتي لانقاص وزني (( دبه المدبدبه ))
 

ام لميتى نورتينا ووحشتينا معليش حبيبتي الاسبوع الجاي تنزلي الضعف انشاالله ولاتزعلي نفسك ربنا يوفقك وويوفقنا اجمعين ونضعف يااااااااااااااااااااااااااااااارب ونصير امورات

رد: قروب ((التحدي نويتي نويتي)) يومياتي لانقاص وزني (( دبه المدبدبه ))
 

ام السوس شهيتيني على الملوخيه اهئ :(

ام لميتي هلا والله ومعليش لا تشيلي ببالك هو الوزن كذا يجيب الضغط ايام ينزل وايام يثبت وايام يزيد
هههههه وايه انا اعترفت بالتخبيص :)

صحيت اليوم شربت كاسة مويه دااافيه على الريق
الفطور كاسة عصير مانجا بس علب مو طبيعي + كيس ليز صغير
ما اعتبره تخبيص ايش رايكم
اصلا العصير دهونه 0 والليز يمكن 18 يعني قليييل مره
يعادلو الاثنين قطعة جبنة مثلثات على ما اعتقد
!!!!!!!!!!!!

اتمرنت 7 دقايق على الاوربت تراك :)