|
رد: قروب لا للشحوم .. بعد الولادة .. و لا للسمنة .. مين بتشاركني ؟؟؟
انا اليوم شربت زهورات عالريق و لسا ما فطرت
|
رد: قروب لا للشحوم .. بعد الولادة .. و لا للسمنة .. مين بتشاركني ؟؟؟
مبارح تبلت فلافل على ايدي و قليتها و لا اكلت غير قرصين بس بدون خبز
|
رد: قروب لا للشحوم .. بعد الولادة .. و لا للسمنة .. مين بتشاركني ؟؟؟
بتمنى اوصل للوزن اللي بدي يااااااااااااااه و رح اوصل ان شاء الله
|
رد: قروب لا للشحوم .. بعد الولادة .. و لا للسمنة .. مين بتشاركني ؟؟؟
http://forum.hwaml.com/imgcache2/hwa...691105_474.jpg
هي صورتون .. كله كله كله شغل إيديا وحياة عينيا |
رد: قروب لا للشحوم .. بعد الولادة .. و لا للسمنة .. مين بتشاركني ؟؟؟
اذا ممكن ودي اشارك معاكم في القروب
انا طول عمري وزني زايد يعني في الثمانينات بس لما حملت عكس الكل وزني نزل وبعد الولاده وصل 79 بس من كم شهر انجنيت وصرت اكل وما احسب حساب لين صار 94 والحين الي اسبوع بديت رجيم مع رياضه انشالله يوم الجمعه بوزن وبشوف النتيجه انا ماشيه على رجيم معتدل عشان لسه برضع ورياضه 40 دقيقه ركض في الغرفه وساعه ونص مشي انشالله تزبط معاي |
رد: قروب لا للشحوم .. بعد الولادة .. و لا للسمنة .. مين بتشاركني ؟؟؟
اقتباس:
الله يوفقك و توصلي لهدفك اكتبيلنا الرجيم اللي رح تتبعيه |
رد: قروب لا للشحوم .. بعد الولادة .. و لا للسمنة .. مين بتشاركني ؟؟؟
|
رد: قروب لا للشحوم .. بعد الولادة .. و لا للسمنة .. مين بتشاركني ؟؟؟
|
رد: قروب لا للشحوم .. بعد الولادة .. و لا للسمنة .. مين بتشاركني ؟؟؟
|
رد: قروب لا للشحوم .. بعد الولادة .. و لا للسمنة .. مين بتشاركني ؟؟؟
|
رد: قروب لا للشحوم .. بعد الولادة .. و لا للسمنة .. مين بتشاركني ؟؟؟
|
رد: قروب لا للشحوم .. بعد الولادة .. و لا للسمنة .. مين بتشاركني ؟؟؟
|
رد: قروب لا للشحوم .. بعد الولادة .. و لا للسمنة .. مين بتشاركني ؟؟؟
وينك ام فيصل ؟؟؟؟
|
رد: قروب لا للشحوم .. بعد الولادة .. و لا للسمنة .. مين بتشاركني ؟؟؟
|
رد: قروب لا للشحوم .. بعد الولادة .. و لا للسمنة .. مين بتشاركني ؟؟؟
تسلمى قطر الندى
والله كل يوم جالسة اقاوم المغريات حتى امس اهل زوجى تجمعو بالبر وذابحين وماقربت يم الاكل بس اكل خيار وطماط! بس بالليل بضعف فما اجد غير الخبز البر اسويه بالجبن حتى املأ معدتى |
رد: قروب لا للشحوم .. بعد الولادة .. و لا للسمنة .. مين بتشاركني ؟؟؟
لا لاتضعفي بالليل خليكي اقوى و كلي شي تاني غير الخبز
|
رد: قروب لا للشحوم .. بعد الولادة .. و لا للسمنة .. مين بتشاركني ؟؟؟
|
رد: قروب لا للشحوم .. بعد الولادة .. و لا للسمنة .. مين بتشاركني ؟؟؟
ان شاء الله
اخبار الجميع؟ ان شاء الله بخير أنا لى يومين الحين وانتم بكرامة معى اسهال ولصوات ببطنى كركبة على قدر ماهو متعبنى بالمغص لاكن اقول خلى الجسم ما ياخذ الأكل ولا أسمن!!! |
رد: قروب لا للشحوم .. بعد الولادة .. و لا للسمنة .. مين بتشاركني ؟؟؟
هلا بالغاليااات
الله يسعدكم يارب شوفوا سمعت وقرات عن بذرة الكتان انها تنحف وكمان تساعد على الحمل مين عنده معلومات عنها لاني بصراحه جربتها لي حوالي 8 أيام ولما وزنت لقيت نفسي نازله 3 كيلو مع قلة الأكل طبعا |
رد: قروب لا للشحوم .. بعد الولادة .. و لا للسمنة .. مين بتشاركني ؟؟؟
سلامة قلبك ام فيصل ما على قلبك شر يا غالية
انشالله بتطيبي و بتوصلي لهدفك بصحة تامة |
رد: قروب لا للشحوم .. بعد الولادة .. و لا للسمنة .. مين بتشاركني ؟؟؟
ما شاء الله لا قوة الا بالله ام ارجوان
3 كيلوووووو كتير حلووووووين ولله شجعتيني كتير هلق بدي اشتري بذر الكتان انا كمان و رح اعمل سيرتش عالنت اسأل عنه يسلموووووووووو يا غالية |
رد: قروب لا للشحوم .. بعد الولادة .. و لا للسمنة .. مين بتشاركني ؟؟؟
|
رد: قروب لا للشحوم .. بعد الولادة .. و لا للسمنة .. مين بتشاركني ؟؟؟
اليوم فطوري
بيضان مسلوقتان + برتقالة الحمد لله عم استفاد و صرت نازلة شي 7 كيلو |
رد: قروب لا للشحوم .. بعد الولادة .. و لا للسمنة .. مين بتشاركني ؟؟؟
مرحبا
بستمر مع بذرة الكتان فترة واشوف لو نقص يصير حلو بكمل ولو وقف بتركها |
رد: قروب لا للشحوم .. بعد الولادة .. و لا للسمنة .. مين بتشاركني ؟؟؟
ماشاء الله عليكى يا قطرالندى
|
رد: قروب لا للشحوم .. بعد الولادة .. و لا للسمنة .. مين بتشاركني ؟؟؟
ومبرووووووك يا أم ارجوان النزول
|
رد: قروب لا للشحوم .. بعد الولادة .. و لا للسمنة .. مين بتشاركني ؟؟؟
وينكم يا قمرات
والله عن نفسى استفدت كثير من متابعتى بالجروب على فكرة أنا حامل والمفروض وزنى لا يزيد أخر ثلاث شهور عن أثنين كيلو شهريا" وهذا اللى حاصل معى الحمد لله لان أى زيادة عن كده هتكون سمنة للجنين ويتضخم حجمه |
رد: قروب لا للشحوم .. بعد الولادة .. و لا للسمنة .. مين بتشاركني ؟؟؟
انتي حامل ام فيصل ؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟
الف الف مبروووووووووووووووووووووك طيب ليش ما قلتيلي ؟ اي شهر انتي ؟ حبيبتي لا تعملي ريجيم و لا تاخدي بذور كتان و لا اي عشبة و لا اي وصفة احذري |
رد: قروب لا للشحوم .. بعد الولادة .. و لا للسمنة .. مين بتشاركني ؟؟؟
ام ارجوان كم صرتي نااااااااااااااازلة ؟؟
بليز خبريني ؟؟ بدي صير اخد منها ... |
رد: قروب لا للشحوم .. بعد الولادة .. و لا للسمنة .. مين بتشاركني ؟؟؟
السلام عليكم ورحمة الله وبركاته
ياعسولات ابغى اشترك معكم وزني 85 وطولي 150 وابغى انزل وزني اكثر من 10 كيلو واخذت حميه من دكتورة التغذية كل يوم اكل مختلف والرياضة هي المشي وسجلت في النادي الصحي لي الان اسبوع تقريبا الفطور توست بر وحليب منزوع الدسم الغداء قطعة دجاجة مسلوقة عصير اناناس وخيارة وخس العشاء عصير رمان مع كمثرى وبرتقاله |
رد: قروب لا للشحوم .. بعد الولادة .. و لا للسمنة .. مين بتشاركني ؟؟؟
السلام عليكم ورحمة الله وبركاته
ياعسولات وزني هو 85 وطولي 150 وعندي حميه غذائيه من اخصائية حمية وبديت في الحميه لي اسبوع وابغى ينزل وزني 10 كيلو ان شاء الله جميعا فطوري توست جبنه منزوعة الدسم حليب منزوع الدسم غدائي دجاجة مسلوقة بدون جلد مع خياره وعصير اناناس عشائي عصير رمان مع كمثرى |
رد: قروب لا للشحوم .. بعد الولادة .. و لا للسمنة .. مين بتشاركني ؟؟؟
وامارس رياضة المشي ومسجله في نادي رياضي hwaml31
|
رد: قروب لا للشحوم .. بعد الولادة .. و لا للسمنة .. مين بتشاركني ؟؟؟
يابنات لازم اليوم المفتوح في الحميه ويكون ثابت هذا اليوم
يعني اليوم المفتوح يكون بعد سته ايام من الحميه بس لاتخربيها في اليوم المفتوح ههههههههههه |
رد: قروب لا للشحوم .. بعد الولادة .. و لا للسمنة .. مين بتشاركني ؟؟؟
بالتوفيق للجميع
|
رد: قروب لا للشحوم .. بعد الولادة .. و لا للسمنة .. مين بتشاركني ؟؟؟
صباح الخير
اخبار الجميع؟ حمستينى يا شذى |
رد: قروب لا للشحوم .. بعد الولادة .. و لا للسمنة .. مين بتشاركني ؟؟؟
أنا اليوم فطور كاسة مويا بليمون
وكل كم ساعة كاسة عصير خفيف السكر ومشى ربع ساعة طبعا بحوش البيت« ههههههههههه وغدا زبادى وعشا مشويات شذى وينك والجميع؟! |
رد: قروب لا للشحوم .. بعد الولادة .. و لا للسمنة .. مين بتشاركني ؟؟؟
|
رد: قروب لا للشحوم .. بعد الولادة .. و لا للسمنة .. مين بتشاركني ؟؟؟
|
رد: قروب لا للشحوم .. بعد الولادة .. و لا للسمنة .. مين بتشاركني ؟؟؟
اقتباس:
hwaml7 |
رد: قروب لا للشحوم .. بعد الولادة .. و لا للسمنة .. مين بتشاركني ؟؟؟
اخباركم
امس خربتها بحبي للشابورة اليوم مسلوق فى فاكهة |
| الساعة الآن 04:30 PM. |
Powered by vBulletin® Version 3.8.8
Copyright ©2000 - 2025, vBulletin Solutions, Inc.
Search Engine Optimization by vBSEO 3.6.0 (Unregistered)
لا يتحمّل موقع منتديات حوامل النسائية أيّة مسؤوليّة عن المواد الّتي يتم عرضها أو نشرها في موقعنا، ويتحمل المستخدمون بالتالي كامل المسؤولية عن كتاباتهم وإدراجاتهم التي تخالف القوانين أو تنتهك حقوق الملكيّة أو حقوق الآخرين أو أي طرف آخر .