|
رد: كم وزنج وانا اقول كم المفرووووووض يكوون؟؟
اقتباس:
ماعليه اختي علشان البيبي صبري عليج بالفواكه وابعدي عن العيش واخذيلج سلطه واوكثري من اللحوم وان شاء تولدي بالسلامه hwaml10 |
رد: كم وزنج وانا اقول كم المفرووووووض يكوون؟؟
اقتباس:
هاذا من الزلاز عليج بالصبر وربي يعينجوعليج بالصحهhwaml9hwaml9 |
رد: كم وزنج وانا اقول كم المفرووووووض يكوون؟؟
اقتباس:
مايخالف صبري ماقالج جذي الا يبيج تضعفينhwaml4hwaml4 1- لا تاكلين الفاكهه الا على معده خاويه (التفاحه) 2-امتنع عن المشروبات الغزيه 3-مارسي بعض تمارين البطن حتى تقوي عضلات البطن وذالك لمدة ربع ساعه 4-واهم شي الاسترخااااااااااااااااااااااااااء يبيلج 10 كيلوووووووووووووو تنقصينhwaml15hwaml15hwaml15 |
رد: كم وزنج وانا اقول كم المفرووووووض يكوون؟؟
والله موضوعك عسل
هلا أنا وزني 70 لأني أحمل عطول ومايرتاح جسمي من الحمل المهم مع الحمل الجديد مأكل شي لأني متعقده من نفسي بس مبسوطه نزل وزني 5 كيلو طبعا نفسيا كرهت الحمل ولأنو مو حل أضل كذا مع العلم انو كان وزني وأنا عروس56 المهم حبيبت افضفض لانو سري ماحكيتو إلا هنا الكل يفكرني مأكل لأني أتوحم بس لا أنا مأكل خايفه أمتن لأنو وزني في الحمل يوصل 90 معلش حبيبتي طولت عليكي بس موضوعك عجبني... |
رد: كم وزنج وانا اقول كم المفرووووووض يكوون؟؟
هههههههه كشفتك والله عارفتك من الاول اوك سرك ببير ياعطر
|
رد: كم وزنج وانا اقول كم المفرووووووض يكوون؟؟
مرحبا حبيبتي شموووووسه
انا طولي 174 او 176 والله مابتزكر والمهم انا كل يوم بتوزن شكل مابعرف انا جسمي بتغير كل يوم ألو وزن ولى المشكله بالميزان عندي والله مابعرف المهم ع الميزان اللي عندي بالبيت مابعطيني فوق ال63 الحمدلله وهلا اتوزنت وطلع وزني ع ميزاني الضارب 60.5 كيلو هلا بدي اعرف منك حبيبتي شو اكل وكيف حافظ ع وزني مايزيد وشو الأكلات المناسبه لوزني وفئة دمي a مع العلم انا بحب الشوكلاه والشبس وخاصه ليز بحبوووووووووووووووووووووو كتير سوري طولت عليكي انشالله كون خفيفة دم ع ئلب المنتدى تحياتي للكل |
رد: كم وزنج وانا اقول كم المفرووووووض يكوون؟؟
انا وزني 48
والطوول 162 |
رد: كم وزنج وانا اقول كم المفرووووووض يكوون؟؟
اقتباس:
هههههههههههههههههه على كل حال نسيتي تحطين طولج hwaml03hwaml03hwaml03 حبيبتي اكيد بيتغير جسمج حمل ورى حمل وانا اقولج انتي حاليا حامل ماانصج الا انج تمشين عقب الاكل بربع ولمدة 10 دقايق علشان مايصير معاج زلال وحياتي انتي العسل اما بالنسبه للفضفضه اخذي راحتج ياقمرhwaml5hwaml5 hwaml13 اما الوزن عادي المراه الحامل تزيد في حملهاا 20 كيلو تدرين بس تولدين بعطيج نظام او راح اطرشلج على الخاص ؟؟؟؟؟؟ hwaml12hwaml12 |
رد: كم وزنج وانا اقول كم المفرووووووض يكوون؟؟
اقتباس:
عليج بالسلطه الخضراء : جرجير-خس-ليمون-زيت زيتون-ملح خل تفاح -فجل -طماطه-وعليج بالمشي لمده 30 دقيقه ومشوي السمك مفيد لمحافظه الوزن ووزنج تمام hwaml03hwaml03 اما فصيله الدم ماعندي علم فيهااافقطhwaml4hwaml4 وحاولي تبعدين عن الشوكلاته لانهاا تسمن واخذيهاا مره في الاسبوع اشـكــ وبارك الله فيك ـــرا لك ... لك مني أجمل تحية . |
رد: كم وزنج وانا اقول كم المفرووووووض يكوون؟؟
اقتباس:
hwaml9ليش زعلانه حلو وزنج بس اذا ناوhwaml9يه تسمنين عليج بالمكسرات على الاقل وزنج 50 وشكراااhwaml10 |
رد: كم وزنج وانا اقول كم المفرووووووض يكوون؟؟
حبيتي شموسه يعطيكي ألف عافيه ورح جرب السلطة وانا احب السلطات بس عندي استفسار لو سمحتي هلا اكل أكتر من تفاحه باليوم يأثر يعني اتنصح لاني بصراحه احب التفاح ولمن احس اني جعت اروح اكل تفاح ومرات ع 2 بالليل واكل تمر ؟؟؟؟؟؟؟
وانا الحمدلله باليوم الا امشي مرتين 30 دقيقه بس مرات احس جسمي ماينحف او يخس احسو متل ماهوا او لمن اكل وجبه دسمه طبعا ك يوم مفتوح احس حالي سمنت نصحت فوئ 2كيلو وجد انا نفسيتي تلعب دور كبير بجسمي لاني متعقده من النصاحه احسها كابوس مع انو متل ماحكيتي وزني تمام واخر طلب حبيبتي سامحيني طولت عليكي ياريت تحكي ل عطــــــــــر الفرنسي شو الزلال ضروري انا اعرفو بس خليه تعرفو منك انتي كمان ومشكوره حبيبتي وألله يسعدك يارب |
رد: كم وزنج وانا اقول كم المفرووووووض يكوون؟؟
أختي أني وزني 108 كيلو وطولي 156 يعني سمنه مفرطه
اتمنى تحددين لي كم انزل واذا تعرفين ريجيم سهل وعن تجربه اسويه وينزل وزني بسرعه موفقين جميعا |
رد: كم وزنج وانا اقول كم المفرووووووض يكوون؟؟
اقتباس:
اختي انا انصحك بعمليه للمعدة وهدي ناجحة ميه في المية لان في بنات باعرفهم كانو تقريبا في وزنك وما مر العام الا وصاروو انحف بكثير ... |
رد: كم وزنج وانا اقول كم المفرووووووض يكوون؟؟
السلام عليكم
اشكر الاخت الكريمة شمس على هالموضوع المهم لكل ست , انا بصراحة بكون قلقة من وزني واخاف انه يزيد اكثر من كدا , انا دالحين صار وزني 64 كيلو وطولي 1.54 وانا حامل في بداية الشهر السادس ... |
رد: كم وزنج وانا اقول كم المفرووووووض يكوون؟؟
ماردت شموسه علينا
أختي نور القمر شكرا على النصيحه بس أني أخاف من سوالف العمليات فأبغي شي طبيعي ينزل الوزن وعلى الله |
رد: كم وزنج وانا اقول كم المفرووووووض يكوون؟؟
مرحبا شموسه كيفك اليوم انا هلا صاري تفسي للأكل أفضل من اول بس لسا عندي دوخه مو طبيعيه ...
شو الأكل إلي يخفف الدووخه أو ممكن انا ماكل الوجبه الكافيه لحتى مايصير عندي دوخه مع العلم اني هلا بالرابع وشو هو الزلال والكل بيحكيلي أنو بطني يكبر اما جسمي متل مهو .. وبصراحه هاجس النصاحه مأثر علي خايفه أنصح ومأكل وبنفس الوقت خايفه أضر البيبي أتمنى التفيديني وإنشالله مأكون طولت عليكي وتسلميلي حبيبتي |
رد: كم وزنج وانا اقول كم المفرووووووض يكوون؟؟
انتظرووووووووني دقايق
|
رد: كم وزنج وانا اقول كم المفرووووووض يكوون؟؟
اقتباس:
اسفه على التاخييييييييييييرhwaml16 لاتعبين نفسج خلج طبيعيهhwaml8 اما الزلال في فتره الحمل ينتفج الجسم بسبب الزلاز اللي في البول شي طبيعي عاديhwaml9 وشكراااااااااااااااااااا |
رد: كم وزنج وانا اقول كم المفرووووووض يكوون؟؟
اقتباس:
ليش عمليه هي ماشاءالله عندهاا اراده ان شاء الله تضعف عقب سنه او 6 شهوووورhwaml15 اولا عليج ببعد الاكلات اللي تسمنج وهي الخبز الابيض الارز البطاط البيبسي الشوكلاته المانجا الركي المعكرووووووونه حاولي تسوين جدول خاص في الاسبوع اخذي اعشاب تخسيس من العطار معاهم شاي صيني اخضر وكل يوم فوريهم مع ماي وحطيهم في مطاره او ترمس وبعد كل وجبه اشربي كوب وتمشي 10 دقايق اذا قلنا 10 دقايق بعد الفطور عليج بتفاحه على الريق و10 بعد الغدى وهي سلطات مع خل تفاح نقط و10 دقايق بعد العشى واللي هو مشوي لحم دجاج سمك انتي حره بدون خبز اوعيش صار في اليوم بص ساعه مشي عرفتي وطبعااا الاعشاب بدون سكر واهم شي المشي الرقص الشرقي مفيد خليهااا العصريه بدال ماترتاحين وتنامين العبي ارقصي نطي حركات رياضيه والله يهنيجhwaml03 |
رد: كم وزنج وانا اقول كم المفرووووووض يكوون؟؟
اقتباس:
لالالا اولا هلااااااااااااا فيج 2 انتي حامل وممنوع عليج اي رجيم 3 عليج بالفواكهه والخضروات وشرب الماي hwaml10 السوائل لاتكثرين علشان مايصير معاج حمل سكر في الدم hwaml5hwaml5 وان شاء الله بعد كم شهر يطلع النونو وانشاء الله يرجع جسمج مثل اول واحلىىىىىىىىىىىىىىىىىhwaml17 |
رد: كم وزنج وانا اقول كم المفرووووووض يكوون؟؟
اختي انا وزني 62 كيلو وانا حامل في الشهر الخامس وطولي 158 هل هذا الوزن مناسب ومششكوره
|
رد: كم وزنج وانا اقول كم المفرووووووض يكوون؟؟
اقتباس:
هلا عمري رديت الحين بس يستحسن لو تشتري السير وايد مريح وماتتعذبين منه انصحج فيه انا مجربته صراااحه حلوووو وخصوصااا اذا كنتي طول وقتج في لبيتhwaml10hwaml10 |
رد: كم وزنج وانا اقول كم المفرووووووض يكوون؟؟
اقتباس:
هلا عمري مبروووووووووووووك الحمل بالنسبه للدوخه سوي تحليل دم اختمال عندتج فقر دم او جفاف لا ن شاء اللهhwaml4hwaml4 واما الزلاز حبيبتي هو جسمج كله ينتفخ اذا عندتج التهابات في البول والحكه الشديده ولا تخافي منها بالعكس hwaml5كل حامل مرت بالزلاز والبعض لااااhwaml17 حبيبتي اكلي وتمتعي وارتاحي لا تخافين من شي اهم شي صحه البيبي ولا شرايج يالغلاااااااااااااhwaml9hwaml9 |
رد: كم وزنج وانا اقول كم المفرووووووض يكوون؟؟
اقتباس:
هلااااااااااااااابك حبيبتي في فتره الحمل المراه تزيد في الحمل وتنقص في الحمل hwaml8hwaml03 شي طبيعي بس حاولي لاتكثرين شوكلااته وابعدي عن العيش ( الارز) ولا تسوي رجيم ممنوع hwaml10 والله يحفظج |
رد: كم وزنج وانا اقول كم المفرووووووض يكوون؟؟
وزني 73 وطولي 165
|
رد: كم وزنج وانا اقول كم المفرووووووض يكوون؟؟
اقتباس:
شكرا خبيبتي ماقصرتي ....الله يحميني من الإلتهابات لانو عندي حكه مو طبيعيه بكل جسمي وخاصه بالأرداف |
رد: كم وزنج وانا اقول كم المفرووووووض يكوون؟؟
اقتباس:
مبرووووووووووووووووووووووك الحمل وزنج مناسب بس لاتكثري من الارز والحلويات والفطاير اذا تبين تحافظين على رشاقتج بس اذا جعتي عليج بالفواكهه وموفقه عزيزتيhwaml11hwaml11 |
رد: كم وزنج وانا اقول كم المفرووووووض يكوون؟؟
اقتباس:
|
رد: كم وزنج وانا اقول كم المفرووووووض يكوون؟؟
hwaml5السلام عليكم ورحمة الله وبركاتهhwaml7اناوزني كان40وبعدالولاده صرت بالون55وطولي ممكن150والله الكل عقدني ابغى ارجع مثل اول غصن البانhwaml68
|
رد: كم وزنج وانا اقول كم المفرووووووض يكوون؟؟
مرحبا انا لفت انتباهي هالموضوع وحبيت اسجل هون مشان استفيد من خبرات الحوامل انا كان وزني قبل الحمل 50وطولي 164بس بعد الولادة صار 63وبعد 3اشهر صار للاسف حمل جديد قبل مااخف وهلأصار وزني بنصف السادس 72خايفة بعد مااولد ماارجع متل ماكنت شووووووووووووو الحل الرجااااااااء الرد
|
رد: كم وزنج وانا اقول كم المفرووووووض يكوون؟؟
شوووووووووو مافي ردوووووووود ابدا فينكم ياحلوين
|
رد: كم وزنج وانا اقول كم المفرووووووض يكوون؟؟
انا وزني 60وطولي 151كان قبل الحمل والولاده 45 وبعد الولاده 56وانا منقهره حدي لانه وزني كلما ويزيد وصار الحين 60
|
رد: كم وزنج وانا اقول كم المفرووووووض يكوون؟؟
وزني 72وانا زيادة وزني في اردافي ومنطقة البطن اتمنى تساعديني وشكرا
|
رد: كم وزنج وانا اقول كم المفرووووووض يكوون؟؟
انا اللي اعرفو ..
مثلا ادا وحدة طولها 160 ويكون وزنها 50 .. لازم الفرق يكون عشرة .. تسلمي على الموضوع .. |
رد: كم وزنج وانا اقول كم المفرووووووض يكوون؟؟
انا وزني يمكن 100 وطولي 170 تقريبآ
|
رد: كم وزنج وانا اقول كم المفرووووووض يكوون؟؟
انا وزني 77
وطولي 150 انا توني والد؟؟؟ كم المفروض انزل |
رد: كم وزنج وانا اقول كم المفرووووووض يكوون؟؟
وزني 54&&&&موضوع رائع يسلمــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــ ـــــــــــــــــــــــــــــــــــو
|
رد: كم وزنج وانا اقول كم المفرووووووض يكوون؟؟
أنا وزني 73
وطولي 175 بقلولي جسمي مناسب مع طولي مابعرف |
رد: كم وزنج وانا اقول كم المفرووووووض يكوون؟؟
يسلموووووووو ع الموضوع البطل
انا كان وزني قبل الزواج 48 وبعد ماتزوجت صار 63 تهي تهي وانا مابي كذا وزني ابي انحف وطولي 154 تتوقعون اخذ حميه ولا اروح لنادي صحي ؟؟؟ |
رد: كم وزنج وانا اقول كم المفرووووووض يكوون؟؟
حبيبتي شكرا على موضوعك
انا وزني 70 وطولي 160 كم لازم انزل كيلو وانا اكثر سمنتي بصدري |
| الساعة الآن 04:28 PM. |
Powered by vBulletin® Version 3.8.8
Copyright ©2000 - 2025, vBulletin Solutions, Inc.
Search Engine Optimization by vBSEO 3.6.0 (Unregistered)
لا يتحمّل موقع منتديات حوامل النسائية أيّة مسؤوليّة عن المواد الّتي يتم عرضها أو نشرها في موقعنا، ويتحمل المستخدمون بالتالي كامل المسؤولية عن كتاباتهم وإدراجاتهم التي تخالف القوانين أو تنتهك حقوق الملكيّة أو حقوق الآخرين أو أي طرف آخر .
