|
رد: يوميات صائمات رشيقات
اقتباس:
|
رد: يوميات صائمات رشيقات
اقتباس:
ماشاء الله عليك لاتخبصي وتضيعي تعبك |
رد: يوميات صائمات رشيقات
اقتباس:
|
رد: يوميات صائمات رشيقات
اليوم نبدأ بجد بإذن الله
|
رد: يوميات صائمات رشيقات
سلام صبايا كيفكم
ام السوس مبروك النزول انتي وحلة فليك حبيتي هدي الزياده بسبب الدوره حتى انا اجتني الدوره وماراح اوزن الا لما تخلص ويارب اضعف يااااااااااارب |
رد: يوميات صائمات رشيقات
بنات البارحه فطرت:ثمر وقهوه وحبه سمبوسه بالفرن وقطعه بيتزا بيتي قليلة الدسم وقليلة الجبنه
العشاء:حبتين سمبوسه بالفرن وقطعتين بيتزا متوسطه بيتي وكوب شاي بحليب السحور ماتسحرت لان اجتني الدوره ومشيت نص ساعه بالحوش |
رد: يوميات صائمات رشيقات
طبعا البيتزا رقيقه مره ومقطعه على شكل مربعات متوسطه
|
رد: يوميات صائمات رشيقات
مبروك عليكم النزول اش انا ابكي ولا اش اعمل وزني ما نزل هو هو والله تعبت رجيم ومشي ورضاعه والوزن متل ماهو اش اعمل يمكن حبوب منع الحمل السبب حاسه با احباط امبارح فطرت 3 قطع كانلوني وشاي بحليب والساعه عشر حليب منزوع الدسم مع تمر واتسحرت شوربة عدس ومشيت ربع ساعه واسوني
|
رد: يوميات صائمات رشيقات
هلا بنات رشيقات :)
مبروووووووووك لكل اللي نزل وزنهم وعقبال الرشاااااااقه يااارب نانو احسن ماوزنتي عشان لاتنصدمي بالزياده وهي اصلآ طبيعيه الزياده في الوزن فترة الدوره بسبب احتباس السوائل زي ماقالت حله وفليك وانتي كمان لاتتضايقي طبيعي يزيد الوزن والشهية تكون مفتوحه بإذن الله الاسبوع الجاي تبشرونا بنزول اوزانكم ام لميتى لاتتضايقي ياعسل في ناس وقت الرجيم ماينزل وزنهم اول اسبوع بعدين لو نزل ينزل مرره وحده يعني تشوفي باليوم نص كيلو او كيلو او ممكن من حبوب منع الحمل انا استخدمت جنيرا وياسمين كلهم ماناسبوني سمنوني وسببولي التهابات فماصرت استخدم حبوب صرت امشي عالجدول يعني لاتتضايقي ياقمر وماشاءالله اشوف رجيمك حلوو ماتآكلي اشياء مليانه سعرات خليكي زي ماانتي برجيمك وبإذن الله تبشرينا الاسبوع الجااي ^^ الريمه ان شاء الله مااخبص واستمر عالرجيم المره هذي وينها ام رتيل لك وحشه ياحلوووه وشكشكه وباقي البنات تعالوا نورونا |
رد: يوميات صائمات رشيقات
السلام عليكم ...
كيفكم يا قمرات ان شاء الله تمام ... اليوم معزومة عند بيت حماي فطوري رح يكون مسخن ان شاء الله ما رح اخبص واكتر الحلو .. رح يكون كيكة شوكولا بارده وقطايف |
رد: يوميات صائمات رشيقات
|
رد: يوميات صائمات رشيقات
هلا قمورة منور المنتدى بوجودك
وام لميتي عادي حبيبتي إن شاءالله رح ينزل وزنك بس بدك تصبري ونصيحة إذا حسيتي حالك بتسمني على الحبوب غيريهم لأنه فيه كتير بنات سمنوا عليهم فإنتبهي لأنه أصلا لازم تنحفي اسرع لأنك بترضعي وبتعملي ريجيم وهلا أم السوس إنتبهي لا تخبصي بالأكل إحنا إتفقنا من اليوم نلتزم |
رد: يوميات صائمات رشيقات
تسلمي الريمة على الجدول
هيك بتشجعينا أكتر |
رد: يوميات صائمات رشيقات
ان شاء الله رح اقاوم وما اخبص يارب الله يقدرني لأنه المغريات وريحة الاكل بتجنن
|
رد: يوميات صائمات رشيقات
مسااء الخيير ياابناات
مبرووووك لكل اللي نزلت اوزاانهم والجدول مرررره يحمس ع الاقل توشوفي الفرق كل اسبوووع ياارب فرحنا كل اسبووع بنزوول اوزاننا ياااارب نااانو .. احسن شي صلحتيه انك ماوزنتي عشان الدوررره الاسبووع الجااي ان شااء الله تنبسطي بالنتيييجه ام لميتى .. انا كنت استخدم حبووب ياااسمييين مرررره سمنتني وخليتها وركبت لولب بس لاتزعلي ولا تيأسي مع العزيمه ولاصراار رااح ينزل وزنك وتفرحي وتنبسطي بإذن الله ام السووس ..ياقلبي انتبهي لا تخبصي عشان تواعدنا نبدأ اقوى من اول |
رد: يوميات صائمات رشيقات
اليووم قمت من النووم شربت كوب مويه دااااافي مع ليموون
وجلست اصلح الفطووور وافطررت بيضه مسلوقه مع خس كثييييييييييييييييييييييييييييييير وحبتيين سبرينق رول وملعقتيين فوتشيني وبسسسسسس والحيين جاالسه اشرررب موويه طووول الوووقت |
رد: يوميات صائمات رشيقات
هلا صبايا
النور نورك دانا يله حبيبي سجلي يومياتك حله مبين متحمسسسه يارب دوووم اهم شي بنات لاننسى التمارين عشان جسمنا يصير مشدود غير انه بيحرق سعرات ان شاء الله اسوي تمارين بطن وامششي عشان يجي العيد والجسم عالي العال ياااارب ام السوس انتبهي تقولي خبصتي ياويلك خخخخخ ادري فيكي عزيمتك قويه وماتضعفي قدام الاكل :) يله باقي البنات بلا كسل سجلوا يومياتكم اليوم فطرت 3 تمرات 2 سمبوسه نص عيش صامولي اكلت فيها شاورما وفول وحمص وكاسه تانج وسلامتكم |
رد: يوميات صائمات رشيقات
صبايا ابشركم ... الحمدلله ما خبصت بالمره افطرت مسخن شوية صغيرة بس وكاسة فيمتو
وحبة قطايف وحده بدون قطر |
رد: يوميات صائمات رشيقات
اقتباس:
|
رد: يوميات صائمات رشيقات
اقتباس:
اليوم عملت لي سمبوسة غير وزوجي يضحك عليه ان شاءالله انزل الصور واوريكم عملتها بتوست بر ههههههههه |
رد: يوميات صائمات رشيقات
فطوري كوب ماء وتمرةو سمبوستين مقلية و3سنبوسة توست بر وكوب عصير توت وصحن صغير مهلبية
|
رد: يوميات صائمات رشيقات
سمبوسة بالتوست لاتضحكون علية الرجيم يعمل عمايله
اول حاجة عملت الحشوة لحم مفروم http://forum.hwaml.com/imgcache2/hwa...503446_616.jpg http://forum.hwaml.com/imgcache2/hwa...503445_276.jpg بعدين جبت توست بر وقمت بفرده والان مع بقية الصور http://forum.hwaml.com/imgcache2/hwa...503447_518.jpg http://forum.hwaml.com/imgcache2/hwa...503448_782.jpg http://forum.hwaml.com/imgcache2/hwa...503450_935.jpg http://forum.hwaml.com/imgcache2/hwa...503450_637.jpg http://forum.hwaml.com/imgcache2/hwa...503452_752.jpg http://forum.hwaml.com/imgcache2/hwa...503454_911.jpg http://forum.hwaml.com/imgcache2/hwa...503453_851.jpg http://forum.hwaml.com/imgcache2/hwa...503452_663.jpg http://forum.hwaml.com/imgcache2/hwa...503451_241.jpg طبعا ماكملت بقية الطريقة لا اكلتها كذا وهي المفروض تغمس في البيض وبعده البقسماط وتقلى بس انا مو ناقصة سمنة http://forum.hwaml.com/imgcache2/hwa...503446_665.jpg |
رد: يوميات صائمات رشيقات
اعذروني الصور مو واضحة كنت مستعجلة
|
رد: يوميات صائمات رشيقات
اهلييين بناات قموره الله يسعدك انا كتبت رد في العصر بس شكله ماطلع
المهم انا وزني الحمدلله صار 74.2 |
رد: يوميات صائمات رشيقات
الفطور ...3تمرات كوبين مويا سمبوسه لحم ووحده جبنه ..صحن شوربه ...كوب توت
|
رد: يوميات صائمات رشيقات
الريمه ....تسلم يدك ان شاءالله نجربها بس قوليلي قليتيها ولا في الفرن
|
رد: يوميات صائمات رشيقات
الف مبروك ام رتيل ان شاء الله الاسبوع الجاي بتنزلي اكتر
ام العيال يسلمو ايديكي ع الجدول وبالعكس ما ضحكت على الصور اعطيتيني فكره لاكله دايت يسلمو ايديكي يا أمر |
رد: يوميات صائمات رشيقات
الله يبارك فيك ياحلووووه عقبال مانودع مع بعض السبعينات
|
رد: يوميات صائمات رشيقات
ماشااء الله يالرييمه افكاارك مررررره حلوووه
بس ماقلتي هي مقليه ولا بالفرررن |
رد: يوميات صائمات رشيقات
ام السوووس هييك الاراده ولا بلا ههههههه
ماشااء الله علييك ام رتيييل الف مبروووك نزول الوزن الله يتمم علييك |
رد: يوميات صائمات رشيقات
حلة الظل تسلمي ان شاءالله كلنا بالأراده راح نوصل للي نبغاه حتى لوطال الوقت اهم شي نرتاح من الوزن الزايد
|
رد: يوميات صائمات رشيقات
شطوووره ام السوس مو قلت عزيمتك قويه ماشاء الله عليكي
ام رتيل مبرووووووووك النزول وعقبال ماتودعي السبعينات سؤال بولادتك التانيه وزنك زاد اكتر من اول ولاده استغفر الله صرت اخاف احمل يقولوا الوحده يزيد وزنها اكتر من الولاده الاولى الله يستر :( ام العيال عجبتني طبختك لو تنزليها بقسم الاطباق الرئيسيه تفيدي البنات مرره حلوه الوصفه :) بنات حسيت بدووووخه اليوم وصايره عصبيه مااتحمل زوجي ولابنتي طلع من قلة الاكل رحت سويت نصف سندوتش بيض بالشطه وبعدها شربت كاسه كبيييره شاي اخضر والحمدلله حسيت بعدها بنشااط :) |
رد: يوميات صائمات رشيقات
[quote=ام رتيل;2440442]الريمه ....تسلم يدك ان شاءالله نجربها بس قوليلي قليتيها ولا في الفرن [/quo
لا ماقليتها كلتها كذا لان الوقت داهمني المفروض كان في الفرن |
رد: يوميات صائمات رشيقات
اقتباس:
|
رد: يوميات صائمات رشيقات
اقتباس:
|
رد: يوميات صائمات رشيقات
ييييييي .. الله يخليلي اياكم كلكم يارب
وخصوصا قمورة وحلة الظل حسستوني اني انجزت فعلا وقاومت الاغراءات الحمدلله انا نويت انه من اليوم ما رح استسلم للاكل واخليه يسيطر على حياتي ونفسيتي وان شاء الله رح التزم حاليا هدفي اني اطلع من السبعينات مع نهاية رمضان ... فكركم بلحق وعلى عيد الاضحى ان شاء الله اكون 60 فقط اغير يارب اشوف هالرقم |
رد: يوميات صائمات رشيقات
الف سلامة ع الامورة قمورة ... انتبهي على اكلك واشربي نعنع وعصير ليمون كتيييير بهدوا الاعصاب
|
رد: يوميات صائمات رشيقات
الله يسمع منك ام رتيل ونودع السبعينات
|
رد: يوميات صائمات رشيقات
اقتباس:
|
رد: يوميات صائمات رشيقات
الريمه
عشرة بالميلادي ولا الهجري >> لاني ما بعرف للهجري ازا بالميلادي اكيد بإذن الله بتلحقي توصلي الستينات كمان ... وبلا كسل اعملي رياضة وارقصي وتخيلي حالك بالحفلة بس وانتي رشيقة وبدون هالدهون اللي مكبريتنا .... سدقوني يا بنات السمنة بتعطي الوحدة اكبر من عمرها والله في وحده من اقارب زوجي اكبر مني ب 8 سنوات واني لما بشوفها بغار منها لاني بحسها كتير امورة وصغيرة بس لانها رشيقة مع انه انا المفروض اكون حاسة حالي بعمري مع انه وجهي ببين اني صغيرة الا انه الجسم بخرب كل شي |
| الساعة الآن 03:52 PM. |
Powered by vBulletin® Version 3.8.8
Copyright ©2000 - 2025, vBulletin Solutions, Inc.
لا يتحمّل موقع منتديات حوامل النسائية أيّة مسؤوليّة عن المواد الّتي يتم عرضها أو نشرها في موقعنا، ويتحمل المستخدمون بالتالي كامل المسؤولية عن كتاباتهم وإدراجاتهم التي تخالف القوانين أو تنتهك حقوق الملكيّة أو حقوق الآخرين أو أي طرف آخر .