|
رد: خلونا نتحمس ونشجع بعض
اقتباس:
|
رد: خلونا نتحمس ونشجع بعض
بنات تكقون لاتفكرون اني يوم ارد عليكم اني مسويه فاهمه كل شي بس والله ثم والله بشهادة الجميع اني باجازة صيفية كانت 3 شهور سويت دايت وماعد شفت صديقاتي ويوم بدت الدراسة بربي كلن تفاجا والله مفكرين اني مسوية عملية او شي مو مصدقين انه بس حمية انا يوم اعمل دايت لاني اخاف اسمن على ان كلن يهاوشني جسمك حلووو بس محاكيتكم موسوسه واحب النحف تعرفون سمر الي بالعشق الممنوع ابي اصير مثلهاااااااا ههههههههههههه
|
رد: خلونا نتحمس ونشجع بعض
ملاك .. والله ماعندي فكره عن الخلطه ماسبق جربتها بس حاسه انها مفيده
نوال .. حبيبتي ولو احنا نستفيد من بعض بالعكس ماتبخلي علينا باي شي ممكن يفيدنا وبالنسبه لشراب الزنجبيل بجربه اكيييد وان شاء الله يجيب نتيجه معاي |
رد: خلونا نتحمس ونشجع بعض
الاربعاء
الفطور رغيف بر+ جبن + شاي قليل السكر الغداء توست اسمر+سلطة + عصير تفاح العشاء بسكوت مالح + شاي قليل سكر شربت 4 اكواب شاي |
رد: خلونا نتحمس ونشجع بعض
ربي يسااعدكم يابنات ونضعف حنا ويااكم بصحه وعافيه
انا من التجمع الي جنبكم هههه وخلونا نتحدا قروبنا اوو قروبكم وان شاء لله نضعف قبلكم يااارب |
رد: خلونا نتحمس ونشجع بعض
انا معاكم ما نسيتكم بس والله هاليومين كان تخبييييييص وماكنت بقول عشان ما تخربون معي بس ان شاء الله من بكره برجع اخفف
|
رد: خلونا نتحمس ونشجع بعض
السلام عليكم ورحمة الله وبركاته
كيفكم يا رشيقات معلش اعذروني كنت مشغول في ملكت اخوي انا نقصت كيلو ونص دحين وزني 9150 اليوم صباح توزنت كل وحذا تحط وزنها عشان نعرف كم نقصت انا مستمره على تخفيف اكل وامشي في اليوم من30 45 دقيقةhwaml7 |
رد: خلونا نتحمس ونشجع بعض
اقتباس:
|
رد: خلونا نتحمس ونشجع بعض
اقتباس:
يا الله حماس hwaml7 |
رد: خلونا نتحمس ونشجع بعض
اهلين ملاك لا بلا تخبيص بس مبروووك نزول وزنك عقبال الباقي
انا نقصت 2 كيلو ب 11 يوم وانا الان لي 3 اسابيع اذا خلص الشهر بشوووف كم صرت بس لاني حاسة اني نزلت والله ماعد لي نفس اكل ماعد كتبت يومياتي والله صرت بس اكل وجبة وحدة باليوم وبالليل بعد وخلاص وماعد صرت امشي بش اشرب شاي اخضر وزنجبيل |
| الساعة الآن 07:32 PM. |
Powered by vBulletin® Version 3.8.8
Copyright ©2000 - 2025, vBulletin Solutions, Inc.
Search Engine Optimization by vBSEO 3.6.0 (Unregistered)
لا يتحمّل موقع منتديات حوامل النسائية أيّة مسؤوليّة عن المواد الّتي يتم عرضها أو نشرها في موقعنا، ويتحمل المستخدمون بالتالي كامل المسؤولية عن كتاباتهم وإدراجاتهم التي تخالف القوانين أو تنتهك حقوق الملكيّة أو حقوق الآخرين أو أي طرف آخر .