|
رد: للمتزوجات فقط خبرينا ب السر
اقتباس:
بتوفيق ياغالية تحياتي لك |
رد: للمتزوجات فقط خبرينا ب السر
اقتباس:
بتوفيق ياغالية تحياتي لك |
رد: للمتزوجات فقط خبرينا ب السر
اقتباس:
وريارب تنزلي للوزن يلي بدك ياها من غير شر تحياتي لك |
رد: للمتزوجات فقط خبرينا ب السر
اقتباس:
خليكِ هيك ماشية وبتوصلي لهدفك ان شااااااااء الله تحياتي لك |
رد: للمتزوجات فقط خبرينا ب السر
السلام عليكم
موضوعك حلووو ونستفيد من بعض قبل الزواج كان 42وبعدالزواج كان 45وحملت وصار 52والحين نقصت كيلوين وصار 50 |
رد: للمتزوجات فقط خبرينا ب السر
اختي العزيزه انتي اجيتي على الوجع تمام انا قبل ما اتوزج كان وزني 60 وطولي متر و70 يعني منيكان والحمدلله الله اعطاني وجه جميل يعني كنت مره فخوره بحالي بس بعد اول طفل وصل وزني اتنا الحمل الى 95 كتير مو لكن بعد اصرار نحفت حالي لل70 كيلو برضو مش مقتنعه رغم انو مع طولي كان ماشي الحال ةالان انا حامل ببداية الخامس وزاد وزني سته كيلو وخايف يزيد اكتر لموعد الولاده لاني انا من النوع الي اكتئب وشكلي يهمني بزياده ارجوك ساعديني الله يجزيك خير وبا اسرع وقت وعفوا ابي اسالك انتي الان حامل وادا كنتي حامل كيف تحافضي على وزنك اتناء الحمل وشكرا
|
رد: للمتزوجات فقط خبرينا ب السر
كمان ودي اسالك عن الة المشي الي في البيت عندي وحده بس مو كهربائية ممكن استخدمه اتنا الحمل وخصوصا وانا الان في الشهر الخامس
|
رد: للمتزوجات فقط خبرينا ب السر
اقتباس:
ماشاء الله 50 كتير حلو وياريت لو اتضلي على 50 وزن مناسب وجميل ورشيق جدآآآآآآآآآآآآآ لاتسمني اكثر من 50 او 55 ربي يديم عليكِ الصحة والعافية ياااااااارب تحياتي لك |
رد: للمتزوجات فقط خبرينا ب السر
اقتباس:
انتِ الوزن الجميل لك وتشوفي الفرق بجسمك ويلاحظ زوجك رشاقتك اقل شي كوني 60 انا طولي 161 ووزني كان 70 يعني كنت سمينة اكتر من طولي بشي 9 كيلو نزلتهم ونزلت تحت طولي كمان وانا الان 56 يعني انا اخف من طولي بشي ست كيلوات وبدي انزل لل 53 ان شاء الله بس انتِ طويلة ماشاء الله عليكِ يمكن مايبان السمن عليكِ كتير بس ال 60 كتير تمام وحلو ولك وراح تشوفي الفرق الكبير بين 70 كيلو او 60 وطبعآ انا انصحك بفترة الحمل تمارسي رياضة اتكون خفيفة لو في مثال مسبح نسائي بس للنساء تسبحي فيه كل يوم ساعة كتير كويس الك وطبعآ مع اكل كل شي صحي وتبتعدي عن الدهون كتير وبدال ما تاكلي خبز ابيض كلي يلي لونه اسمر بدال ما تاكلي لحم غنم كتير بدليه بصدور دجاج كلي كل شي بس يكون صحي ومفيد وطبعآ في ريجيمات لحوامل وهادا فيديو يشرح لك عن ريجيم الحوامل لتقتنعي اكتر http://www.youtube.com/watch?v=tzWj8rFRu08 اما عن جهاز المشي مافهمت كيف مو كهربائي ممكن تنزلي صورة لاخد فكرة عنها وادعيلي ربي يرزقني الذرية الصالحة يارب وكل وحده حاةب تحمل وربي يقومك بسلامة يااااااااااارب |
رد: للمتزوجات فقط خبرينا ب السر
اقتباس:
ربنا يتمم حملنا على خير ونولد بالسلامة وكل حامل بس انا نويت انشالله بعد ما اولد بالسلامة واخلص الاربعين علطول رح اسجل في نادي رياضي عشان ارجع جسمي واشده لانه صار عندي ترهل بسيط واخاف انه يزيد وبالتوفيق للكل في انقاص وزنهمhwaml7 |
| الساعة الآن 12:17 AM. |
Powered by vBulletin® Version 3.8.8
Copyright ©2000 - 2025, vBulletin Solutions, Inc.
Search Engine Optimization by vBSEO 3.6.0 (Unregistered)
لا يتحمّل موقع منتديات حوامل النسائية أيّة مسؤوليّة عن المواد الّتي يتم عرضها أو نشرها في موقعنا، ويتحمل المستخدمون بالتالي كامل المسؤولية عن كتاباتهم وإدراجاتهم التي تخالف القوانين أو تنتهك حقوق الملكيّة أو حقوق الآخرين أو أي طرف آخر .