منتديات حوامل النسائية

منتديات حوامل النسائية (https://naqatube.com/index.php)
-   منتدى الرشاقة والصحة (https://naqatube.com/forumdisplay.php?f=40)
-   -   يومياتي انا واللي حابه تصير رشيقه مثلي ... (https://naqatube.com/showthread.php?t=48402)

زهرة البنفسج 03-15-2011 01:50 AM

رد: يومياتي انا واللي حابه تصير رشيقه مثلي ...
 
والله ومن سمعك ماشاء الله يكل مثلي وزي العود
وانا لو اكل لقمه سمنت

*أم سلطان* 03-15-2011 01:54 AM

رد: يومياتي انا واللي حابه تصير رشيقه مثلي ...
 
ههههههههه
وشرايك نسوي فيهم مقلب ،،

نطبخ لهم أكل دسم ،،وحنا ماناكل غير السلطه وفاكهه معهم وخليهم يسمنون ههههه يصير بطنه متر قدامه ،،ونسوي الحلى الي يحبه ..
هههههههههه والشاهي أحشري كاسه سكر،، نذااااااااااله

زهرة البنفسج 03-16-2011 03:45 AM

رد: يومياتي انا واللي حابه تصير رشيقه مثلي ...
 
ههههههههههههههههه
تم اتفقنا
انا اليوم ولدي تعبان وماقدرت اكتب ايش سويت بعد شوي لي عوده

*أم سلطان* 03-16-2011 06:43 PM

رد: يومياتي انا واللي حابه تصير رشيقه مثلي ...
 
سلامته ولدك مايشوف شر ،،

أنا أمس كله النت مفصول وإذا اشتغل يقطع ،،

أمس ماسويت رياضه ،،وأكلت بسكوت الفجر وحوووست أم الدنيا ،،

اليوم تو صحيت العصر ،،،وشربت كاس ماء على الريق ،،وبعدها بربع ساعه تقهويت
وكليت حبتين تمر ،،،

العشاء باقي ،،،وإن شاء الله أمشي على السير ،،بعد العشاء

سآره 03-17-2011 06:50 AM

رد: يومياتي انا واللي حابه تصير رشيقه مثلي ...
 
صباح الخير بنضم لكم انا ان شاء الله بمشي على رجيم الجزار باديه رجيم من راسي تقريبا لي اسبوعين ونص اخر مره كان وزني 67 ون شاء الله يكون نزل وان شاء الله بكتب لكم يومياتي

*أم سلطان* 03-17-2011 07:27 AM

رد: يومياتي انا واللي حابه تصير رشيقه مثلي ...
 
هلابك ياســـــــــــــــــــــاره

أنا تعشيت سلطه بس ،،ومشيت عشر دقايق ،،

أخر الليل شربت عصير برتقال بس عادي موب محلى كثير عصير المزرعه،،

المشكله بالبسكوت خخخخخ أكلت منه الي محشي شوكولاته ،،

وبس ،،


وشكله مانزل وزني ماحسيت بشي تغير ،،

شموسه 03-17-2011 07:32 AM

رد: يومياتي انا واللي حابه تصير رشيقه مثلي ...
 
هههههههههههههههههههه
صباح الخير


تدرين ليش مايسمنون


انا اقولج

علشان يشربون ماي بعد الاكل او مع الاكل انتي وشوفي لازم تشربين ماي مع الاكل

شموسه 03-17-2011 07:34 AM

رد: يومياتي انا واللي حابه تصير رشيقه مثلي ...
 
امس على الساعه 9 بليل
الاخ جايب فطاير تقديم وياكل مع اعياله ويرفع حواجبه يعني يحرني هههههههههههه

واجي اكل معاهم واخذ السبانج يعني تخف
خخخخخخخخخخخخخخخخخخخ

اخت العرب 03-17-2011 08:16 AM

رد: يومياتي انا واللي حابه تصير رشيقه مثلي ...
 
اقبلوني معكم انا وزني زاد عقب العرس كل ماسوي رجيم ازيد مانقص
مرة قررت اسوي رجيم التمر وزبادي قليل الدسم تخيلوووووووووووووا خمسة ايام وانا على هذا الحال مانقص غير كيلووووووو واحد بس مب قهر

وانا قررت بنهاية هذا الشهر الشارك مركز تغذية مرة شاركت فية ونزلت علية علشان كذا برجع اشارك فية صح غالي بس مايغلى على صحتي واستمر في المشي نص ساعة وبكتب لكم اللي بيعطونيها علشان تستفيدوا

*أم سلطان* 03-17-2011 09:08 AM

رد: يومياتي انا واللي حابه تصير رشيقه مثلي ...
 
شموســــــــــــــــــــــه ماينصحون بالماء مع الاكل ولا بعده يكبر الكرش خخخ

أخت العرب ،،،حيااااااااااااااااك معنا ،،
وش تمره الله يصلحك التمر يزيد الوزن ماينقصه ،،،


الساعة الآن 02:10 PM.

Powered by vBulletin® Version 3.8.8
Copyright ©2000 - 2025, vBulletin Solutions, Inc.
Search Engine Optimization by vBSEO 3.6.0 (Unregistered)

Privacy Policy - copyright

لا يتحمّل موقع منتديات حوامل النسائية أيّة مسؤوليّة عن المواد الّتي يتم عرضها أو نشرها في موقعنا، ويتحمل المستخدمون بالتالي كامل المسؤولية عن كتاباتهم وإدراجاتهم التي تخالف القوانين أو تنتهك حقوق الملكيّة أو حقوق الآخرين أو أي طرف آخر .