منتديات حوامل النسائية
صفحة 5 من 17 « الأولى 34 5 6715 الأخيرة »
عرض 40 مشاركات من هذا الموضوع لكل صفحة

منتديات حوامل النسائية (https://naqatube.com/index.php)
-   منتدى الرشاقة والصحة (https://naqatube.com/forumdisplay.php?f=40)
-   -   تحمع للي حابه تنزل وزنها على نظام د. محمد الجزار او تذكر تجربتها (https://naqatube.com/showthread.php?t=42084)

أســيــل..! 02-14-2011 09:51 PM
رد: تحمع للي حابه تنزل وزنها على نظام د. محمد الجزار او تذكر تجربتها
 
اقتباس:
المشاركة الأصلية كتبت بواسطة وردة العمر (المشاركة 753431)
اسيل ياليت تكتبي حبوب الحديد اللي اعطاكي هيا الدكتور والكالسيوم بعد
الكالسيوم (كالترات 600 مع فيتامين د)

اوما الحديد معرف اسمه بس علبته لونها اخضر غامق

وانا خلصتها وبديت بحبوب (هير دال)

ورده ورا ماتكتبين يومياتك هههههههههههه

احس اني لحاليhwaml4

لاتحبطوني هعhwaml02

وردة العمر 02-15-2011 04:54 PM
رد: تحمع للي حابه تنزل وزنها على نظام د. محمد الجزار او تذكر تجربتها
 
هههههههههههههههه انا ماشيه على النظام تمام بس ادا ماتوفر عندي الغداء والا العشاء اشرب نسكافة عشان تسد نفسي وبين الوجبات ادا حسيت بجوع اكل خيار

وعلى فكره انا الحين ماشيه باالنظام الثاني

أســيــل..! 02-15-2011 10:06 PM
رد: تحمع للي حابه تنزل وزنها على نظام د. محمد الجزار او تذكر تجربتها
 
اقتباس:
المشاركة الأصلية كتبت بواسطة وردة العمر (المشاركة 756193)
هههههههههههههههه انا ماشيه على النظام تمام بس ادا ماتوفر عندي الغداء والا العشاء اشرب نسكافة عشان تسد نفسي وبين الوجبات ادا حسيت بجوع اكل خيار

وعلى فكره انا الحين ماشيه باالنظام الثاني
طيب اكتبي يومياتك معي ههههههههههه

علشان الحماس ونتشجع

انا بستمر اكتب هنا لين اخلص الانظمه كلها باذن الله

أســيــل..! 02-15-2011 10:10 PM
رد: تحمع للي حابه تنزل وزنها على نظام د. محمد الجزار او تذكر تجربتها
 
يوميات الثلاثاء 12-3


قبل الفطور : 2 كوب ماء دافي ومشي نص ساعه


الافطار: جبنه - توست - حليب - كالسيوم


الغداء:

تغديت تونه بدون زيت وعصير تفاح لان عندي لوز ملتهبه عجزت اكل سلطه :(

حبوب الحديد وحمض الفوليك - هاي كروم


والعشاء:
زبادي- توست - تفاحه

وبسهر على شاي الاعشاب


وباقي الدوره مانزلت

اشوفكم على خير

وردة العمر 02-15-2011 10:37 PM
رد: تحمع للي حابه تنزل وزنها على نظام د. محمد الجزار او تذكر تجربتها
 
ماشاالله انا بصراحه ماامشي بس لي كم يوم اروح السوق الف فاانشاالله ينزل الوزن

وراح اكتب يومياتي ولا يهمك

وردة العمر 02-15-2011 10:41 PM
رد: تحمع للي حابه تنزل وزنها على نظام د. محمد الجزار او تذكر تجربتها
 
اسيل سويلك شريط للوزن وحطيه باالتوقيع عشان تتشجعي

أســيــل..! 02-16-2011 04:45 AM
رد: تحمع للي حابه تنزل وزنها على نظام د. محمد الجزار او تذكر تجربتها
 
اقتباس:
المشاركة الأصلية كتبت بواسطة وردة العمر (المشاركة 757211)
اسيل سويلك شريط للوزن وحطيه باالتوقيع عشان تتشجعي
شلون اسويه

وردة العمر 02-16-2011 09:38 PM
رد: تحمع للي حابه تنزل وزنها على نظام د. محمد الجزار او تذكر تجربتها
 
اضغطي على الشريط اللي انا حاطته وراح يطلع لك الموقع

وردة العمر 02-16-2011 09:40 PM
رد: تحمع للي حابه تنزل وزنها على نظام د. محمد الجزار او تذكر تجربتها
 
بكره عندنا فرح يااسيل وشكلي بخبص الدنيا بس الله يعين

أســيــل..! 02-17-2011 02:42 AM
رد: تحمع للي حابه تنزل وزنها على نظام د. محمد الجزار او تذكر تجربتها
 
اقتباس:
المشاركة الأصلية كتبت بواسطة وردة العمر (المشاركة 760348)
بكره عندنا فرح يااسيل وشكلي بخبص الدنيا بس الله يعين
هههههههههههههههههههههه

شكلك معزومه على فرحنا

توي جيت وربي ماخبصت لين رجعت للبيت

مييييييييييته جوووع ولا اشووف من الظهر عند الصالون

وتعشيت شوي من شاورما بنتيhwaml02

فطوري وغداي على الجدول

بس الرقص اخذ من طاقتي لاسبوع جاي هههههههههه

اشوفكم بكره على خير


الساعة الآن 12:16 AM.
صفحة 5 من 17 « الأولى 34 5 6715 الأخيرة »
عرض 40 مشاركات من هذا الموضوع لكل صفحة

Powered by vBulletin® Version 3.8.8
Copyright ©2000 - 2025, vBulletin Solutions, Inc.
Search Engine Optimization by vBSEO 3.6.0 (Unregistered)

Privacy Policy - copyright

لا يتحمّل موقع منتديات حوامل النسائية أيّة مسؤوليّة عن المواد الّتي يتم عرضها أو نشرها في موقعنا، ويتحمل المستخدمون بالتالي كامل المسؤولية عن كتاباتهم وإدراجاتهم التي تخالف القوانين أو تنتهك حقوق الملكيّة أو حقوق الآخرين أو أي طرف آخر .