منتديات حوامل النسائية
صفحة 5 من 14 « الأولى 34 5 67 الأخيرة »
عرض 40 مشاركات من هذا الموضوع لكل صفحة

منتديات حوامل النسائية (https://naqatube.com/index.php)
-   منتدى الرشاقة والصحة (https://naqatube.com/forumdisplay.php?f=40)
-   -   رجيم جماعي .. راح تنزلي في 7 ايام 17 كيلو.. (https://naqatube.com/showthread.php?t=38826)

ام كرومه 12-31-2010 12:55 PM
رد: رجيم جماعي .. راح تنزلي في 7 ايام 17 كيلو..
 
بالنسبة للرضاعة مابعرف ... الافضل تتبعي ريجيم التخفيف والرياضة
المهم انك تحافظي ع البروتينات والفيتامينات بأكلك اما السكريات والدهووون فاذا قللتي منها مابيأثر ع البيبي .....واسألي البنوتات انا ماعندي تجربة حمل او رضاعة ااااادعيلي

nallolah 12-31-2010 01:07 PM
رد: رجيم جماعي .. راح تنزلي في 7 ايام 17 كيلو..
 
سلامتك مع حبي اي دلعيني نوني :)
فكره الجدول رهيببببببه كيف اقدر اساعدك فيه؟؟
يعني تبين جدول عادي من وورد والا في جدول خاص بالهلمنتدي لي هالاشيا؟

مع حبي 12-31-2010 10:30 PM
رد: رجيم جماعي .. راح تنزلي في 7 ايام 17 كيلو..
 
اقتباس:
المشاركة الأصلية كتبت بواسطة ميساء غز (المشاركة 611469)
انا حملت حملين ورى بعض وزاد وزني انشاء الله بعد الولادة بجربه بس في سؤال هل بأثر هالروجيم على الرضاعة؟
ماشالله حياتي
الله يخليلك اطفالك ويحميهم
وتولدي بالسلامة
واكيد ياثر ع الرضاعة لانو ينقصو حاجات مرة كتير
لكن انا كاتبة برضو في بداية الموضوع
رجيم كانت تتبعو اختي بعد الولادة
ومفيد جدا في غذى لكي عشان تقدري ترضعي وكمان تنحفي 2 كيلو في الاسبوع

مع حبي 12-31-2010 10:52 PM
رد: رجيم جماعي .. راح تنزلي في 7 ايام 17 كيلو..
 
اقتباس:
المشاركة الأصلية كتبت بواسطة nallolah (المشاركة 611488)
سلامتك مع حبي اي دلعيني نوني :)
فكره الجدول رهيببببببه كيف اقدر اساعدك فيه؟؟
يعني تبين جدول عادي من وورد والا في جدول خاص بالهلمنتدي لي هالاشيا؟

الله يسلمك نوني
اممممم ايوة ممكن تعمليها في الورد اذا ماعليكي كلفة وتعب
عشانا انا لابتوبي في الصيانة وباستخدم الجوال للنت ياعسل..
وطمنيني كيف الرجيم معاكي
لاتكوني بتخربي
ياويلك

nallolah 01-01-2011 09:09 AM
رد: رجيم جماعي .. راح تنزلي في 7 ايام 17 كيلو..
 
هلا حطيت الاوزان بالجدول واربع اسما

لوووول لا ماخربتهاااااا مستمررررررره لازم انحففففف انشاللله ، والفال للجميع يا رب


http://forum.hwaml.com/uploaded/17625_11293862098.doc

nallolah 01-01-2011 09:23 AM
رد: رجيم جماعي .. راح تنزلي في 7 ايام 17 كيلو..
 
الاسمالوزن الحاليالوزن المطلوبوزن اول 3 اياموزن بعد 10 ايامفترة راحه للي يبي وزن بعد 7 اياموزن بعد 14 يوموزن بعد 21 يوم
مع حبي
nallolah735572
اجوان
ام كرومه

nallolah 01-01-2011 09:30 AM
رد: رجيم جماعي .. راح تنزلي في 7 ايام 17 كيلو..
 
عجبني الجدول هذا الي اقدر اسويه من الاطار المتطور بس خساره توقعت نقدر نكتب فيه ويكون بوجه الصفحه

مالنا غير الوورد سويته فحملوه وارجعو نزلوه عشان نعرف الاوزان والي تعرف كيف نطلع الجدول بوجه الصفحه تقولي

:)

مع حبي 01-01-2011 10:30 AM
رد: رجيم جماعي .. راح تنزلي في 7 ايام 17 كيلو..
 
مشكورة يالغلا
والله ماقصرتي ياعسل
بس ايش رايك ياحلوة
احسن كل واحد يكتب وزنو في توقيعو والهدف اللي بدو يوصلو
وككم صار وزنه
كده اسهل عشان لانتعب كل شوية تكتبي في الورد

nallolah 01-01-2011 12:48 PM
رد: رجيم جماعي .. راح تنزلي في 7 ايام 17 كيلو..
 
اي اوكي حبيبتي انا توني غيرت توقيعي لاوزاني :))

nallolah 01-01-2011 12:50 PM
رد: رجيم جماعي .. راح تنزلي في 7 ايام 17 كيلو..
 
من جد حلووو :)


الساعة الآن 05:01 PM.
صفحة 5 من 14 « الأولى 34 5 67 الأخيرة »
عرض 40 مشاركات من هذا الموضوع لكل صفحة

Powered by vBulletin® Version 3.8.8
Copyright ©2000 - 2025, vBulletin Solutions, Inc.
Search Engine Optimization by vBSEO 3.6.0 (Unregistered)

Privacy Policy - copyright

لا يتحمّل موقع منتديات حوامل النسائية أيّة مسؤوليّة عن المواد الّتي يتم عرضها أو نشرها في موقعنا، ويتحمل المستخدمون بالتالي كامل المسؤولية عن كتاباتهم وإدراجاتهم التي تخالف القوانين أو تنتهك حقوق الملكيّة أو حقوق الآخرين أو أي طرف آخر .