|
رد: إستعيدي رشاقتك بعد الولادة .... تمارين بالصور
الله يعطيك العافيه ام سارا واسال الله ان ييسر ولادتك ويقومك بالسلامه يارب
|
رد: إستعيدي رشاقتك بعد الولادة .... تمارين بالصور
جزاك الله خير
شكرا ع النقل الحلو |
رد: إستعيدي رشاقتك بعد الولادة .... تمارين بالصور
الأطباء غالبآ لاينصحون بممارسة أي تمارين في فترة الأربعين لأن عضلات المرأة تكون ضعيفة وذلك مع تعب الحمل والآم الولادة حتى العظام وقت الولادة. تتمدد ولا تعود لسابق عهدها إلا بعد تمام الأربعين فسبحان الله الذي أعطى لنا هذه الرخصة فلا نصوم ولانصلي ويجب أن نلتزم الراحة ونهتم بالتغذية السليمة لصحتنا وصحة أبنائنا الرضع
مع حبي وإحترامي موضعك رائع وشيق ودائمآ ماتبحث المرأه عن مثل هذه المواضيع لتعيد مافقدتة من الصحة والرشاقة أثناء الحمل وبعد الولادة جزاك الله خيرآ أختي ولا حرمنا مواضيعك الرائعه دمعي بخير مع حبي |
رد: إستعيدي رشاقتك بعد الولادة .... تمارين بالصور
تمارين قيمة ونصائح اكثر قيمة
جزاكي الله كل الخير عزيزتي |
| الساعة الآن 07:16 PM. |
Powered by vBulletin® Version 3.8.8
Copyright ©2000 - 2025, vBulletin Solutions, Inc.
Search Engine Optimization by vBSEO 3.6.0 (Unregistered)
لا يتحمّل موقع منتديات حوامل النسائية أيّة مسؤوليّة عن المواد الّتي يتم عرضها أو نشرها في موقعنا، ويتحمل المستخدمون بالتالي كامل المسؤولية عن كتاباتهم وإدراجاتهم التي تخالف القوانين أو تنتهك حقوق الملكيّة أو حقوق الآخرين أو أي طرف آخر .