|
رد: يوميات رجيم نيروز :)
هل يومين مافتت لان تعب ارهاق من الدورة وألامهااااااا :( اكيد مارح انحف كتير ههل اسبوع من الدورة بشرب ماء حاليآ
والله يقويناااااااااااااااااااا يااااااااااارب |
رد: يوميات رجيم نيروز :)
اليوم مارست رياضة لمدة 40 دقيقة الحمد لله يلي هو الجري على جهاز السير الكهربائي
وحرقت 265 سعرة حرارية :) وبشرب حاليآ نسكافة واكيد ماء + وكوكتيل الرجيم لازم اشربو ان شاء الله ويوم الجمعة راح اوزن ان شاء الله ويارب كون نازلة شوي لاني بدورة حاليآ |
رد: يوميات رجيم نيروز :)
الله يقوووويك وتوصلي ل50
|
رد: يوميات رجيم نيروز :)
امييييييين نلو تسلمي حبيبتي وربي ينولك يلي ببالك يارب
|
رد: يوميات رجيم نيروز :)
بكرى موعد الميزان عند الاخصائية الله يستر خاااااااايفة كون مانزلت والله :(
|
رد: يوميات رجيم نيروز :)
اليوم كان موعد الميزان ووزنت انا من 57,7
صاااار 56,9 مو كتير نازل بس الحمد لله تمام ال 800 غرام ماهيك؟ والاسبوع قادم هو اسبوع الاكل يعني راح يبلش مسموح اكل بس الغدا وطبعآ مو اكل كل شي لاء عطتني دفتر شو مسموح شو ممنوع مع الغرامات وموعد الميزان المقبل راح لـ 9 يوليو للشهر قادم لانها راح تروح تقضي اجازة صيف يعني مارح اوزن للـ 9 يوليو ويارب كون صرت لوقتها تحت ال 55 ياااااارب |
رد: يوميات رجيم نيروز :)
الله يساااعدك ويسااعدني
ونوصل للي نتمناااه يااارب |
رد: يوميات رجيم نيروز :)
واااااااااااه نيروز مع كل هد التعب وما وصلتي للي تبيه الله يعينك ويعيني
|
رد: يوميات رجيم نيروز :)
الله يعينا والله يقوينا يارب ويارب يجي العيد ونحن واصلين لهدفناااااااا يارب
|
رد: يوميات رجيم نيروز :)
انا يوم الجمعة والسبت والاحد كله تخبيص في تخبيص وماساويت رجيم لان كله كان عزايم واعراس ولازم اكل
الله يعين اكيد زدت شي كم كيلو بهل ثلاث ايام اليوم انا ماشية صح على رجيمي وربي يقوينا ويصبرنا لنصل لهدفنا يارب |
| الساعة الآن 03:11 AM. |
Powered by vBulletin® Version 3.8.8
Copyright ©2000 - 2025, vBulletin Solutions, Inc.
Search Engine Optimization by vBSEO 3.6.0 (Unregistered)
لا يتحمّل موقع منتديات حوامل النسائية أيّة مسؤوليّة عن المواد الّتي يتم عرضها أو نشرها في موقعنا، ويتحمل المستخدمون بالتالي كامل المسؤولية عن كتاباتهم وإدراجاتهم التي تخالف القوانين أو تنتهك حقوق الملكيّة أو حقوق الآخرين أو أي طرف آخر .