منتديات حوامل النسائية - عضوة في مطبخ حوااااااامل....^^

منتديات حوامل النسائية (https://naqatube.com/index.php)

- قسم التغذية (https://naqatube.com/forumdisplay.php?f=43)

- - عضوة في مطبخ حوااااااامل....^^ (https://naqatube.com/showthread.php?t=115466)

رد: عضوة في مطبخ حوااااااامل....^^

طريقة عمل وتحضير الفول بالطحينة بالصور

بسم الله نبدأ

نصب زيت ونولع نارنا
نقطع بصله وعلى وجهها في الطاوه
بعد ما يتحمر البصل زين وينقلب لونه للذهبي تكون الطماطه ماسكه سراها نحركهم مع بعض

http://forum.hwaml.com/imgcache2/hwa...001113_501.jpg

نفتح علبه الفول ونكب مويته برا " مانحتاجها"
نهرس الحبات بملعقه بيد نجر باللي يعجبك وان حبيت في الخلاط فعلى مزاجك بس الهرس اطعم

http://forum.hwaml.com/imgcache2/hwa...001113_919.jpg

http://forum.hwaml.com/imgcache2/hwa...001113_611.jpg

على طول نكب الفولات على الكشنه مع فلفل اسود مطحون وملح فقط فقط فقط فقط لاغير

http://forum.hwaml.com/imgcache2/hwa...001113_815.jpg

ونحركهم حتى يتجانسوا مع بعض مضبوط

http://forum.hwaml.com/imgcache2/hwa...001114_768.jpg

على نار هاديه غط الطاوه لمده 5 دقايق حتى ينضج

http://forum.hwaml.com/imgcache2/hwa...001114_634.jpg

الآن نجهز الطحينه البيضاء
خلاط - طحينه سايله - حبة ثوم زوغننه - رشة ملح - شوية مويه ولا تكثرها علشان تثقل

http://forum.hwaml.com/imgcache2/hwa...001114_447.jpg

نرجع لفولاتنا ونفتح الغطاء ونحركه وكم دقيقه طف نارك

http://forum.hwaml.com/imgcache2/hwa...001114_782.jpg

هذا الفول ومن بعده الطحينه ومن ثم زيت الزيتونات فالكمون

http://forum.hwaml.com/imgcache2/hwa...001112_917.jpg

http://forum.hwaml.com/imgcache2/hwa...001112_307.jpg

http://forum.hwaml.com/imgcache2/hwa...001112_611.jpg

http://forum.hwaml.com/imgcache2/hwa...001112_259.jpg

(((بالهنااءوالعااافيه)))

رد: عضوة في مطبخ حوااااااامل....^^

الله الله

جد تسلم يدينك

رد: عضوة في مطبخ حوااااااامل....^^

رووووووووووووعه هالموضوع
ابتهااااالو انتي سوووووووووووووووووووبر:)
واحلا شي استضفتي العالي في البداايه يعني
حماااااااااااااااااااااااااااااااااس

احم احم
انا حاضره لو حبيتي تستضيفيني بس تراني
ما اجي ربع ابداع المبدعه الاولى العالي
فيس مثتحي خخخخ

العاااااااااااااااااالي
انتي بطله من جد
يسلمووووووووووووووووووو^^

رد: عضوة في مطبخ حوااااااامل....^^

ربي يسعدكم يالغاليات ولا يحرمني منكم ابد الدهر

رد: عضوة في مطبخ حوااااااامل....^^

ههههه
فديتك صفصف

منوره ياقلبي

العالي ربي يسعدك

ويعطيك الف عافيه

انتظرونااا

مع ضيفتناالثانيه

ودي لكم

رد: عضوة في مطبخ حوااااااامل....^^

صراحه يالعاااااالي عيني عليكي بارده ماشاء الله عليكي طباخه رقم واحد وطبعا اكيد راح اسرق كم وصفه من عندك

رد: عضوة في مطبخ حوااااااامل....^^

بالف هنا وعافيه
ربي يسعد من قيمتني ربي مايحرمني منكم يالغاليات

رد: عضوة في مطبخ حوااااااامل....^^

منورين يالغاليات

:)

رد: عضوة في مطبخ حوااااااامل....^^

ضيفتنا هذا اليوم قلب عايض

حياك الله معانا

وننتظر ابداعااااتكـ