|
رد: حنين الجنة تفضلي جروب الرجيم السحري معنا رشاقة حرية متعة
اقتباس:
وكبري حجم خطك الى 5 اتعب وانا أقرأ اقتباس:
الحمد لله على سلامتك وعسى دوووم محافظه ع الريجيم والرشاقه ياااارب وانتي يالسامره كبري الخط نتعب وحنا نقرأ |
رد: حنين الجنة تفضلي جروب الرجيم السحري معنا رشاقة حرية متعة
بنات انا بوقف شوي وبرجع من الاسبوع الجاي
ها الاسبوع كله عزايم وماقدر التزم اعذروني |
رد: حنين الجنة تفضلي جروب الرجيم السحري معنا رشاقة حرية متعة
هذي هي الحوسه العزايم الله يعينا عليها
اليوم العشاء كان خبز اسمر=2 وزبادي=2 وطماطم=0 وبس الى في شي 7تمرات =2 عصير برتقال=1 يعني 9 نقاط |
رد: حنين الجنة تفضلي جروب الرجيم السحري معنا رشاقة حرية متعة
اقتباس:
اللحين عزايم وبعد شهر بتقولين رمضان hwaml7 بس أهم شيء ابتعدي عن الدهون والمغليات والسكريات وخففي من النشويات واحرصي بالعزايم تبتدين بالسلطه وياليت تطولين وانتي تاكلين سلطه سلطه تفاحه وخلي أكلك خفيف بالعزايم والحلويات خذي لك قطعه لااااااااااااااتكثرين ماااافي أحد بيعزمني هع hwaml02 عزموني على تبوله |
رد: حنين الجنة تفضلي جروب الرجيم السحري معنا رشاقة حرية متعة
:)
ماشاء الله السامره منتظمه انا اليوم صايمه لسه ماافطرت |
رد: حنين الجنة تفضلي جروب الرجيم السحري معنا رشاقة حرية متعة
بنات كيفكم ايش اخباركم انشاء الله تمام
قولولي كل وحده نقصت كم كيلو وكيف ماشيين ع الدايت لسه |
رد: حنين الجنة تفضلي جروب الرجيم السحري معنا رشاقة حرية متعة
تستاهلي احلى عزيمة
بس اخفف اكل وان شاء الله ربي يبلغنا رمضان |
رد: حنين الجنة تفضلي جروب الرجيم السحري معنا رشاقة حرية متعة
:)
حياتي انا اي لساتنا ع الريجيم الحلو نزل وزني سبعه كيلو ووقف كنت 82 وصرت 75 وصرت ألبس بنطلوناتي وتتسكر هههههه وبعضها لسه ضييييييييييق جوري الجنوب نوبروبلم متى العزيمه بس هع طبعا كنت صايمه الاثنين وفطرت زوجي جاب بيتزا ومعجنات :( اكلت قطعتين بيتزا = 12 وااااااااااااااااااااااااااه واكلت معجنات مدري كم نقطه والسحور حبة ورق عنب = 1 بيبسي نص قوطي = نقطه ونص زعتر = 1 حليب قليل الدسم = نسيت كم يساوي هع قطعة كيك اكلتها عشر او 12 نسيت تساوي 3 نقاط واجد نقاطي اليوم ها ..؟ قلت بصوم يمكن تصير اقل الا زاد شكله |
رد: حنين الجنة تفضلي جروب الرجيم السحري معنا رشاقة حرية متعة
ماشاءالله الله يسرلنا
انا باعزمك على تبوله اليوم كان الغداء 3ملاعق رز مع 2باميه وسلطه=2 والعشاء وجبه =9 يعني 12 |
رد: حنين الجنة تفضلي جروب الرجيم السحري معنا رشاقة حرية متعة
:)
مشكوره ع العزيمه ههههه ام رورو مو كأنها مختفيه الدبه شكلها طابه بصحن العيش خخخخ انا تغديت بطاطس قليل = 3 بقطع لي سلطه ومافي غير طماط وملفوف ومااحبه فقطعت لي طماطم بس = صفر نصف قوطي بيبسي = نقطه ونص العشاء 6 حبات ورق عنب = 6 نقاط شيبس = 1 الى الان 11 ونصف نقطه والله يستر |
| الساعة الآن 01:02 PM. |
Powered by vBulletin® Version 3.8.8
Copyright ©2000 - 2025, vBulletin Solutions, Inc.
Search Engine Optimization by vBSEO 3.6.0 (Unregistered)
لا يتحمّل موقع منتديات حوامل النسائية أيّة مسؤوليّة عن المواد الّتي يتم عرضها أو نشرها في موقعنا، ويتحمل المستخدمون بالتالي كامل المسؤولية عن كتاباتهم وإدراجاتهم التي تخالف القوانين أو تنتهك حقوق الملكيّة أو حقوق الآخرين أو أي طرف آخر .