| -قطر الندى- |
04-23-2014 11:40 AM |
رد: قروب لا للشحوم .. بعد الولادة .. و لا للسمنة .. مين بتشاركني ؟؟؟
اقتباس:
المشاركة الأصلية كتبت بواسطة أم القمر فيصل
(المشاركة 3719426)
الله يعينا..والله اوقات كتير بنخبص مو من الجوع..لاكن من الطفش!!!
امس تغديت بأرز ««بحبه!!!!
وطلبت مربى وحبيت استفز زوجى قلت له بزيد كمان 20 كيلو
قالى كان زين...حتى اتزوج عليكى«««خخخخخخخ
ههههه المهم شوى وما اكلت منها واتفيت بزبادى مع الكمون
وطوال الليل يوستفندى
حتى اليوم للحين يوستفندى وتفاح
وامامى الزبادى..والعشا تفاحة يالا عشان خاطر الميزان بكرة ههههه
|
ههههههههههه برافو ام فيصل
لنشوف الميزان بكرة |
| -قطر الندى- |
04-23-2014 11:41 AM |
رد: قروب لا للشحوم .. بعد الولادة .. و لا للسمنة .. مين بتشاركني ؟؟؟
اقتباس:
المشاركة الأصلية كتبت بواسطة بلوك على الحياه
(المشاركة 3719479)
السلام عليكم
كيفكم؟
انا عاملة ريجيم الصنف الواحد
امس كان سمك طول اليوم
ويوم كان لبن +خيـــــــار طوووول اليوم
وبكره ان شاء الله راح يكون فاكهة (تفاح) طول اليوم
الله يعيني
على هذا الريجيم كل سبل استخدمت وياريت في فائدة
والله يقويكي يا ام القمر فيصل شدي حيلك
الميزان بكره
اشوفكم على خيييييييييييييييييييير
سلامي لقطر الندى
|
برافو حبيبتي الله يوفقك لازم تشدي حيلك و توصلي لهدفك ,, الله يسلمك يا قلبي |
| -قطر الندى- |
04-23-2014 11:42 AM |
رد: قروب لا للشحوم .. بعد الولادة .. و لا للسمنة .. مين بتشاركني ؟؟؟
اقتباس:
المشاركة الأصلية كتبت بواسطة بلوك على الحياه
(المشاركة 3720629)
السلام عليكم
كيفكم؟
وووووووووووووووووين رجيييييييييييييييييم ياصبايا hwaml7hwaml71
شكلوا نسيتم رجيم ونازلين اكل
|
هههههههههههههههههههههههههه
بصراحة انا من يومين اتعلمت طريقة صنع كعك و كتير عجبو بيت حمايي و زوجي و من كتر الحماس اكلت معهم بس ما خبصت كتير |
| -قطر الندى- |
04-23-2014 11:44 AM |
رد: قروب لا للشحوم .. بعد الولادة .. و لا للسمنة .. مين بتشاركني ؟؟؟
اقتباس:
المشاركة الأصلية كتبت بواسطة أم القمر فيصل
(المشاركة 3720964)
السلام عليكم
اخباركم مع الوزن؟؟؟
الحمد لله وزنى اليوم 81 كيلو
فرحانة لان فى تقدم
وزعلانه لانى لو كنت بمشى مضبوط كان زمانى دخلت السبعينات
لاكن بأذن الله الخميس الجاى ادخل السبعينات...يالا طمنونى عنكم انتم
|
حبيبتي لا تزعلي النزول البطيء دليل على انك بتفقدي دهون حقيقية من جسمك مو مي و عضل |
| -قطر الندى- |
04-23-2014 11:50 AM |
رد: قروب لا للشحوم .. بعد الولادة .. و لا للسمنة .. مين بتشاركني ؟؟؟
اقتباس:
المشاركة الأصلية كتبت بواسطة بسمة أمل 111
(المشاركة 3721161)
السلام عليكم
بنات اسمحولي انضم معكو
انا والدة صارلي اسبوعين ........عندي طفلين وهاي الولادة التالتة
صارلي اسبوع بتبع رجيم مش قاسي كتير يعني بس بخفف الاكلات الدسمة وما بتعشى
وما بشرب عصير مركز وخففت الحلويات بس المشكلة اني حاسة انو حليبي كتير خافف هاليومين
مش عارفة كيف بدي اوفق بين الرضاعة والرجيم
يا ريت يا بنات اتخبروني شو في اشي بزيد الحليب وما بزيد الوزن
|
اول شي اهلا و سهلا فيكي
تاني شي ما تتوسوسي ما بخف الحليب اذ خففتي عصير و حلويات و اكلات دسمة
بخف الحليب اذا خفت رضاعة ابنك او اذا فتي بمود اكتئاب و زعل لا سمح الله او اذا بطلتي تاكلي اكلات مفيدة و صحية متل البروتين : الدجاج و الخضار و الحديد : السلطات و الكالسيوم : مشتقات الألبان و الأجبان و فيتامين سي : الفواكه
اكتر شي بدر الحليب البقدونس
موفقة
|
| -قطر الندى- |
04-23-2014 11:51 AM |
رد: قروب لا للشحوم .. بعد الولادة .. و لا للسمنة .. مين بتشاركني ؟؟؟
اقتباس:
المشاركة الأصلية كتبت بواسطة أم القمر فيصل
(المشاركة 3721332)
طوال اليوم.اوكى...الحين ابنى طلب من سندوتش مربى...خلانى انفتحت نفسى واكلت وراه..وبعدها اكلت أرز بشعرية
الله يعين
|
صحة ام فيصل hwaml15hwaml15 |
| -قطر الندى- |
04-23-2014 11:52 AM |
رد: قروب لا للشحوم .. بعد الولادة .. و لا للسمنة .. مين بتشاركني ؟؟؟
اقتباس:
المشاركة الأصلية كتبت بواسطة أم القمر فيصل
(المشاركة 3723550)
وين رشيقات وجميلات عيد الفطر
مو مبينين!!!
|
يا سلااااااااااااااااااام متحمسة كتير لعيد الفطر بدي اطلع غير منظر ان شاء الله
و اكيد ع رمضان منساوي ريجيم فتاك ان شاء الله |
| -قطر الندى- |
04-23-2014 11:53 AM |
رد: قروب لا للشحوم .. بعد الولادة .. و لا للسمنة .. مين بتشاركني ؟؟؟
يا بنات لا تنسوا بكرة الميزاان
بدنا الكل ينوزن !!
|
| أم القمر فيصل |
04-23-2014 11:32 PM |
رد: قروب لا للشحوم .. بعد الولادة .. و لا للسمنة .. مين بتشاركني ؟؟؟
اوكى يا قطر الندى..هههه
««« شكلى اول واحدة بتأخر بالميزان لانى خبصت هاليومين خخخخ
بس من الفجر خلاص بنعدل فى يومياتى ان شاء الله
|
| -قطر الندى- |
04-24-2014 11:59 AM |
رد: قروب لا للشحوم .. بعد الولادة .. و لا للسمنة .. مين بتشاركني ؟؟؟
اقتباس:
المشاركة الأصلية كتبت بواسطة أم القمر فيصل
(المشاركة 3729797)
اوكى يا قطر الندى..هههه
««« شكلى اول واحدة بتأخر بالميزان لانى خبصت هاليومين خخخخ
بس من الفجر خلاص بنعدل فى يومياتى ان شاء الله
|
ليش التخبيص ام فيصل
مو حابة تشوفي السبعينااات ؟؟ |
Powered by vBulletin® Version 3.8.8
Copyright ©2000 - 2025, vBulletin Solutions, Inc.
Search Engine Optimization by vBSEO 3.6.0 (Unregistered)
Privacy Policy - copyright
لا يتحمّل موقع منتديات حوامل النسائية أيّة مسؤوليّة عن المواد الّتي يتم عرضها أو نشرها في موقعنا، ويتحمل المستخدمون بالتالي كامل المسؤولية عن كتاباتهم وإدراجاتهم التي تخالف القوانين أو تنتهك حقوق الملكيّة أو حقوق الآخرين أو أي طرف آخر .
