منتديات حوامل النسائية

منتديات حوامل النسائية (https://naqatube.com/index.php)
-   قسم التغذية (https://naqatube.com/forumdisplay.php?f=43)
-   -   يوميات صائمات رشيقات (https://naqatube.com/showthread.php?t=157055)

Dana 08-13-2012 11:20 PM

رد: يوميات صائمات رشيقات
 
تسلمي ام السوس ... وإن شاءالله ينزل وزنك للي بدك إياه
وهلا فيكي جورية شامية نورتي

االريمة 08-13-2012 11:21 PM

رد: يوميات صائمات رشيقات
 
اقتباس:

المشاركة الأصلية كتبت بواسطة حلة الظل (المشاركة 2478265)
فليك. . الريمه. .قموره. .ام رتيل. .
وينكم شكلكم في الاسواق عشان العييد. .

اليوم مسويين فطور جماعي في أستراحة العايله
وراح نفطر ونتعشى هناك واكيييد السفره أشكال والوان يارب احاول امسك حالي هناك

هلا حلة لاوالله مشغولة مرة في تنظيف بيت امي وبيتي

االريمة 08-13-2012 11:57 PM

رد: يوميات صائمات رشيقات
 
اقتباس:

المشاركة الأصلية كتبت بواسطة جورية شامية (المشاركة 2477820)
ياااااااااااابناااااااااااات استنوني جاية معكم
انا طولي 168
وزني 72
الهدف الأول 68
عنجد حلوة كتير فكرة الجروبات و التحدي
متابعة معكم و بانتظاركم


هلا فيك معنا وبانتظار يومياتك

االريمة 08-14-2012 12:00 AM

رد: يوميات صائمات رشيقات
 
http://forum.hwaml.com/imgcache2/hwa...891475_215.gif

أم القمر فيصل 08-14-2012 12:11 AM

رد: يوميات صائمات رشيقات
 
السلام عليكم يابنات ورحمة الله وبركاته
الله يعفو عنا ويعتقنا من النار بهذه الايام المباركة
قولو امين
اليوم الحمد لله وزنت ونزلت كيلو كمان يعنى صرت 78ك
امس خبصت
بس اليوم الفطور بيضة وتفاح
والغدا جبن بالخبز وعنب
وللحين ما تعشيت
انشغلت بشغل البيت والضيوف
العشا ربع خبز بسلطة وبيض بالجبن
وطبعا رياضة 40 ق
يالا يا بنات تحمسو
واذا خبصتم عاقلو حالكم وشذو علبها تانى يوم

حلة الظل 08-14-2012 01:18 AM

رد: يوميات صائمات رشيقات
 
مساء الخيير حبيباتي
اليوم افطرت علبة مويييه كبيره وبعدها حبة تمر وثلاث سمبوسه دجاجوزبدية شوربه
العشاء اكلت ملعقتين رز وصحنين سلطه خضراء وملعقة حلو
وبس الحمدالله خفت اخبص كثييير بس كويس قدرت اسيطر على معدتي

ماشاء الله ام فيصل انتي اش نضامك اللي ماشيه عليه عشان اجربه مره محتاجه انزل وزن بسرعه وزني نزوله بطيء ذبحني مره

ام السوس001 08-14-2012 03:23 AM

رد: يوميات صائمات رشيقات
 
مسا الخير ... اليوم فطوري رغيف صغير ونص قطعة صغيرة جبنة بيضا وحبة بندورة وكاسة داناو
الحلو ملعقتين مدلوقة
السحور سندويتش بيض مسلوق و3تمرات وكوب قهوة

ام السوس001 08-14-2012 03:27 AM

رد: يوميات صائمات رشيقات
 
؟؟؟؟

بنات انا هالفترة عم باخد دوا منشان تأخير الدودو بس حاسة جسمي منفخ هل هاد طبيعي وكمان بطني وظهري بوجعوني؟؟

جاسم حبيبي 08-14-2012 10:58 AM

رد: يوميات صائمات رشيقات
 
ام السوس سلامتك حياتي وحاسبي لاتشربي ادوية تاخير الدوره عشان لاتعملك مشاكل ماشا الله علينا صايرين كل شي يمرضنا انتبهي على نفسك حبيبتي
حلة الضل الصبر حبيبتي وانشا الله راح تتحقق امالك بالرشاقه قريب ومن غير شر النزول البطيئ حلو ومايرجع الوزن اللي خسرتيه بسرعه
قمووووره وينك حبيبتي وحشتينا

جاسم حبيبي 08-14-2012 11:02 AM

رد: يوميات صائمات رشيقات
 
البارحه
الفطور طبق صغييير رز وقطعه دجاج وسلطه وبعدين شربت كوب شاي بالحليب
الساعه عشره اخدت واحد شوكولاته دايت صغير
السحور شابوره مع جبن ابيض وشوية قشطه وزيتون اسود ونص حبه تفاحه


الساعة الآن 03:48 AM.

Powered by vBulletin® Version 3.8.8
Copyright ©2000 - 2025, vBulletin Solutions, Inc.

Privacy Policy - copyright

لا يتحمّل موقع منتديات حوامل النسائية أيّة مسؤوليّة عن المواد الّتي يتم عرضها أو نشرها في موقعنا، ويتحمل المستخدمون بالتالي كامل المسؤولية عن كتاباتهم وإدراجاتهم التي تخالف القوانين أو تنتهك حقوق الملكيّة أو حقوق الآخرين أو أي طرف آخر .