|
رد: حنين الجنة تفضلي جروب الرجيم السحري معنا رشاقة حرية متعة
اقتباس:
كيفكم بنات وربي لكم وحشه حبيبتي الماسه ياقلبي لاتقولي عيد عند المسلمين اللي يحب يحتفل بأي ذكرى نسميه يوم اوذكرى مثلا يوم ميلادك, يوم الام , ذكرى زواجك .... الخ) فهمتي علي لاتزعلي ياالغلا حبيت انبهك لهانقطه بس ^^ |
رد: حنين الجنة تفضلي جروب الرجيم السحري معنا رشاقة حرية متعة
الجمعه 22ــ7
الفطور 10 ملاعق كورن فليكس =5 كوب حليب كامل الدسم=2 |
رد: حنين الجنة تفضلي جروب الرجيم السحري معنا رشاقة حرية متعة
:)
اهلييييييييين بنوتات أحس اشتقت لكم حيييييييييييييييييييييييييييييييييييل بس انتوا مااشتقتوا لي والدليل محد سأل عني هاليومين اقتباس:
لا لا عااااااااااااادي مازعلت وبالنسبة لكلمة عيد عاااادي اي شيء ينعاد كل سنه وبفرحه يسمى عيد كلمة عيد مأخوذه من ينعاد والإختلاف بالرأي لا يفسد بالود قضيه hwaml7 البارح مافطرت ولاتغديت تعشيت فلافل = 9 كباب = 6 بيبسي = 3 المجموع 18 واليوم مافطرت ولاتغديت وتعشيت معجنات = 6 6 حبات ورق عنب = 7 نقاط سلطة = زيرو كيكه = 5 18 نقطه hwaml02 بايو بنات لاتخلون الجروب يناااام لازم نتشجع ونتحمس ونكتب يومياتنا ياليت بصور ندعم الموضوع اكثر واكثر |
رد: حنين الجنة تفضلي جروب الرجيم السحري معنا رشاقة حرية متعة
ربك يعين وانا معرفش انك غايبه ياقلبو لاني برضو امس مادخلت
اعترفي ليش غايبه ها !! هههههههه ع العموم منوووووره ماتغديت العشاء قطعتين بروستد = 16 !!!!!!!!!! عصير برتقال بسكر=2 كنت اسجله نقطه محد نبهني اهيء نص رغيف=1 ثوميه ملعقتين =بحسبها 1 نقاااااااااااااااااااااااااااااطي اليوم دمار بسبب البروتسد tــt |
رد: حنين الجنة تفضلي جروب الرجيم السحري معنا رشاقة حرية متعة
الفطور
تفاحه =0 الغدآ ــــ العصر شاي + ملعقة سكر = 1 شيبس =3 قطعة كيكه =6 3تمرات + قهوه =1 العشاء نص خبزه =2 بيضه =2 4 ملاعق بطاطس مقلي =2 بطيخ =1 المجموع = 18 |
رد: حنين الجنة تفضلي جروب الرجيم السحري معنا رشاقة حرية متعة
:)افطور زعتر = 1 عصير فراوله = 2نقطتينكيكه = 3 المجموع 6 نقاط والله يستر
|
رد: حنين الجنة تفضلي جروب الرجيم السحري معنا رشاقة حرية متعة
!!
هههههههههههه ام رورو كنت غايبه لأني رحت لأهلي يومين وبعدين هنا جاوا عندي خواتي ثنتين واخوي الصغير معاي بشقه فأصير مشغوله معاهم والنت بعد مايساعد |
رد: حنين الجنة تفضلي جروب الرجيم السحري معنا رشاقة حرية متعة
اقتباس:
ترجعين حبيبتي الى الصفحه الاولى ومكتوب كل اكله جنبها كم نقطه تساوي باليوم انتي باليوم كم نقطه لك ؟؟ مثلا 22 نقطه لو شربتي بيبسي = 3 نقاط ساندوتش فلافل = 9 نقاط الى الان 12 نقطه وتعشيتي زبادي = 2 نقطتين سلطه + ملعقة زيت زتون = 1 بدون زيت زيتون = صفر فتجمعين وممنوع تاكلين زياده على نقاطك فهمتي ولا ..؟؟ بحسب لك اكلك لهذا اليوم علشان تفهمين أكثر فطورك كان بيضه = نقطتين برتقاله = صفر ... تحسب بعد الثالثه باليوم نقطه شاي اخضر = صفر الغدا حقك 2 توست = 2 ستيك = 10 شاي اخضر = صفر العشاء زبادي = 2 برتقاله = صفر فمجموع نقاطك = 16 نقطه اوك اعتقد كذا فهمتي علي ان شاء الله وتراج غاااايبه وينج اختفيتي انتي وكل الجدد ام جومانه جوري الجنوب قلبي طفى |
رد: حنين الجنة تفضلي جروب الرجيم السحري معنا رشاقة حرية متعة
ياقلبي ياألمآسسه ماغبت كل يوم انزل يومياتي
الفطور 2 توست اسمر=2 1جبنه مثلثه=1 العشاء 2 شاورما =18 >> بس صغاار مره الشاورما بيبسي دآيت =0 يعني المجموع =21 |
رد: حنين الجنة تفضلي جروب الرجيم السحري معنا رشاقة حرية متعة
السلام انا رجعت لكم اخباركم
وحشنوني مره كان النت مفصول بس محافظه على الرجيم اليوم اكلت ربع خبز =1 ملوخيه =0 لبن =2يعني 3 والباقي في الطريق |
| الساعة الآن 09:33 PM. |
Powered by vBulletin® Version 3.8.8
Copyright ©2000 - 2025, vBulletin Solutions, Inc.
Search Engine Optimization by vBSEO 3.6.0 (Unregistered)
لا يتحمّل موقع منتديات حوامل النسائية أيّة مسؤوليّة عن المواد الّتي يتم عرضها أو نشرها في موقعنا، ويتحمل المستخدمون بالتالي كامل المسؤولية عن كتاباتهم وإدراجاتهم التي تخالف القوانين أو تنتهك حقوق الملكيّة أو حقوق الآخرين أو أي طرف آخر .