|
رد: حنين الجنة تفضلي جروب الرجيم السحري معنا رشاقة حرية متعة
:)
الفطور زعتر = 1 فلافل = 3 نقاط عصير خوخ = 2 قطعة كيك = بحسبها 6 نقاط والعشاء زبادي = 1 ونصف نصف خبزه = 1 شاي اخضر = زيرو المجموع 14 ونصف |
رد: حنين الجنة تفضلي جروب الرجيم السحري معنا رشاقة حرية متعة
اكلت شيبس = 2
كورن فليكس = 2 مجموعي لليوم لنقاط = 16 ونصف يلا نقول 17 زين |
رد: حنين الجنة تفضلي جروب الرجيم السحري معنا رشاقة حرية متعة
الفطور : سندويتش جبنة : جبنه مثلته 2 نقطتين وعيش عادي 4 نقط
الغذا 5 ملاعق فاصويا مع قطعه لحم كاس بيبسي العشا : 2 ملاعق باذنجال 2 ملاعق فاصوليا 1 رغيف عادي كأس بيبسي قطعه شكولاطة / 1 نقطة كوب شاي أخضر كأس حليب قليل الدسم : 1 نقطة مين تحسب لي ؟؟ |
رد: حنين الجنة تفضلي جروب الرجيم السحري معنا رشاقة حرية متعة
معليش النت كان عطلان
وابشركم نزل وزني الحمدلله صار 70 يعني كيلو الحمدلله احسن من ولاشي |
رد: حنين الجنة تفضلي جروب الرجيم السحري معنا رشاقة حرية متعة
الغدآ
2 توست اسمر =2 لحم برجر مششوي = 6 بيبسسي 3 بطاطس حبتين = 1 ملعقة جبن =1 العشاء 2 توست اسمر=2 وملعقة جبن=1 وبطيخ =1 المجموع 17 |
رد: حنين الجنة تفضلي جروب الرجيم السحري معنا رشاقة حرية متعة
:)
ام ساره مجموع نقاطك = 20 نقطه ولاتشربين بيبسي كثير نصيحه السامره ياهلاااااا فيك والله فقدتك بس الحمد لله رجعتي لنا مره ثانيه ومبرووووك النزول عقبال الستين بدون شر وعقباااالي |
رد: حنين الجنة تفضلي جروب الرجيم السحري معنا رشاقة حرية متعة
:)
اليوم فطوري كان جبن بزعتر مغلي بملعقة زيت زيتون = 4 ونصف وعصير فراوله = 2 نقطتين المجموع = 6 ونصف |
رد: حنين الجنة تفضلي جروب الرجيم السحري معنا رشاقة حرية متعة
تسلمي يالغاليه اليوم الاكل
الفطور عصير ليمون =1 الغداء 3ملاعق دجاج مع بطاطس مع ربع خبز=5 العصركوب شاي مع سكر داي=0 العشاء عصير فروله=2 واندومي =6النقاط لليوم 14نقطه |
رد: حنين الجنة تفضلي جروب الرجيم السحري معنا رشاقة حرية متعة
:)
السامره ياليت تكبرين حجم الخط الى 5 واليوم عشاي فلافل 9 نقاط وبيبسي شربت قليل بحسبه = 2 واكلت بطاطس كم حبه = امممم 1 ونصف قرمه اوصال ههههههههههههه = 1 بكيفي مدري مجموع نقاطي = 6 ونصف الفطور يعني 20 نقطه يووه الحمد لله مو كثير |
رد: حنين الجنة تفضلي جروب الرجيم السحري معنا رشاقة حرية متعة
اليوم الغدآ
قطعة بروستد = 4 2 توست اسمر =2 عصير برتقال =1 سلطه=0 المغرب قهوه =0 3 تمرات=1 حبتبن بف باسستري ولقيمات =4 10 حبات لوز =2 شاي + ملعقة سكر =1 العشاء اربع حبات سمبوسه=4 وحبتين فطاير =2 اليوم خربتهآ لآزم مااقدر التزم اذا انعزمت مششكله .. |
| الساعة الآن 04:54 AM. |
Powered by vBulletin® Version 3.8.8
Copyright ©2000 - 2025, vBulletin Solutions, Inc.
Search Engine Optimization by vBSEO 3.6.0 (Unregistered)
لا يتحمّل موقع منتديات حوامل النسائية أيّة مسؤوليّة عن المواد الّتي يتم عرضها أو نشرها في موقعنا، ويتحمل المستخدمون بالتالي كامل المسؤولية عن كتاباتهم وإدراجاتهم التي تخالف القوانين أو تنتهك حقوق الملكيّة أو حقوق الآخرين أو أي طرف آخر .