|
رد: يوميات صائمات رشيقات
السلااام عليكم .....
" ام فيصل " الف مبرووووك نزول وزنك و يااارب يوصل للوزن الي تتمنيه ، اكيد عيوني كل مليّن لو مستمره عليه ما يسير ينقطع فجأه حتى لو العسل ، و هيا بالاصل الملينات كلها تنتهي ب x لانها عائله وحده ، مثلا زي البنادول و الادول و الفيفادول من عائلة باراسيتامول الي هيا الماده الفعاله لمجموعة ادويه ، انا وقت نفاسي كنت ابكي من الامساك الين رحت الدكتوره و قالت ضروري تاخدي اجيولاكس و الحمدلله احس اني نحفت لان ينضف لي بطني اول باول . " نانو " لااااااا تزعلي يا قلبي والله انا يادوب ادخل النت و اطلع بسرعه انتي عارفه ان الوقت ضيّق و بصراحه ما عاد استوعب مين الي دخلت و مين الي مو موجوده >>>> مشي حالك بس ههههه |
رد: يوميات صائمات رشيقات
الله عليكى يافليك««««ههههه
اليوم الفطور بيض مسلوق والغدا تونة بخيار وطماط والعشا بيكون شئ خفيف كمان جنب شاى الاعشاب وماعندى وقت للتمارين لان المولود كل شوى يبكى بس بجد يابنات الرياضة كرم من الله بتشد الجسم شد تبارك الله بطنى قربت تنحف نهائى مع الرياضة والربط الحمد لله |
رد: يوميات صائمات رشيقات
اهلييييين بنااااااات وحشتوووووني اعذروني امس كنت عند امي وما استطعت افتح اكتب اليوميات وكمان الوقت مررررره صاير ضيق يااادوووب الواحد يلحق يخلص شغله الحمدلله بس
طبعااااااااا وزنت والحمدلله وزني نزل وصار 73.5الحمدلله ومبرووووووك لكل البنات |
رد: يوميات صائمات رشيقات
الفطور....3تمرات ...كوب مويا ....سلطه....3سمبوسه ....صحن صغير شوربه كاس توت
|
رد: يوميات صائمات رشيقات
ام فيصل ....ماشاءالله الله يحميه وانت شدي الهمه ان شاءالله توصلي للي تتمنيه
|
رد: يوميات صائمات رشيقات
ام فيصل. .. الف مليون مبروك توديعك للثمانييين ماشاء الله عليييييك
عقبااالي ياارب نانو. .. لاتزعلي حياتي الحياه تلاهي وكل وحده وشغلها بالبيت وزوجها والاولاد الله يعييين كله الا زعلك ام رتيييل. .. مبروك نزول الوزن عقبالنا كلنا يارب اليوم فطوري حبتيين بيض مسلوق و3 تمرات حتى القهوه ماشربتها ابغى اشوف فين الخلل فليك. . المليين اللي تستخدميه تشربيه يوميا ما يأثر عليك مره |
رد: يوميات صائمات رشيقات
مسا الورد ...
اليوم افطرت 7ملاعق رز وصحن فاصوليه بيضا ولحمه وكاسة فيمتو و3تمرات |
رد: يوميات صائمات رشيقات
الله يبارك فيكم ... ومبروك للكل نزول وزنهم ...
وباركولي وآخيراً إشتريت لبس العيد ... مليت إلي 4 ايام بدوَر على شي يعجبني وإمبارح لقيت |
رد: يوميات صائمات رشيقات
اليوم فطوري دجاج تركي وفيمتو وسلطة
|
رد: يوميات صائمات رشيقات
مرحبا صبايا
سحوري كان صحن بطيخ وربع رغيف خبز وشوية حواضر مرتديلا لبنة جبنة الفطور كمان صحن بطيخ تقريباً 5 ملاعق رز وشوربة |
| الساعة الآن 05:59 AM. |
Powered by vBulletin® Version 3.8.8
Copyright ©2000 - 2025, vBulletin Solutions, Inc.
لا يتحمّل موقع منتديات حوامل النسائية أيّة مسؤوليّة عن المواد الّتي يتم عرضها أو نشرها في موقعنا، ويتحمل المستخدمون بالتالي كامل المسؤولية عن كتاباتهم وإدراجاتهم التي تخالف القوانين أو تنتهك حقوق الملكيّة أو حقوق الآخرين أو أي طرف آخر .