|
رد: حنين الجنة تفضلي جروب الرجيم السحري معنا رشاقة حرية متعة
الغداء 15 ملعقة رز حسبت لها 10 نقاط
سلطة صفر نقاط كاس بيبسي 3 نقاط والعشاء فطيرة جبن 3 نقاط وعصير راني حبيبات 3 نقاط مجموع نقاطي 19 نقطة يارب تنحفنا من غير شر |
رد: حنين الجنة تفضلي جروب الرجيم السحري معنا رشاقة حرية متعة
:)
وينكم يا نبض قلبي وجوري لا يكون تنسحبون ترى عندنا عقااااب ودفع مخالفات لمن يتخلف ههههه ام رورو داخله بدري اليوم هع عسى دوم متواصله فطوري تفاح اخضر = صفر اربع ملاعق ذره = 2 نقطتين >>بمعنى توقعتهم اكثر بس بحثت عن نقاطهم لقيت 2 بس لأربع ملاعق او خمس العصر اكلت شيبس = 2 نقطتين العشاء 2قطعتين بيتزا بالجبن = 8 نقاط اهيء اهيء فلافل = 9 نقاط >> براااااا وسفن اب دايت = زيرو الحمد لله وبعد العشاء شاي اخضر = زيرووووووووو بعد مجموع نقاطي = 21 نوبروبلم زادت نقطه راضيه عليها انا هههه |
رد: حنين الجنة تفضلي جروب الرجيم السحري معنا رشاقة حرية متعة
الماسه ياقلبي
شوفيني منتظمة وكل يوم انزل يومياتي والله بتقطع جووووووووع ههههههههههههه |
رد: حنين الجنة تفضلي جروب الرجيم السحري معنا رشاقة حرية متعة
كيفكم اليوم ..
الغداء 8 ملاعق رز=4 وسلطه =0 وبعدها شربت عصير سن توب صغير =اعطيه 2 وفشار 25 جرام =3 نقاط شاي + ملعقه سكر =1 للحين 10 نقاط باقي العششاء |
رد: حنين الجنة تفضلي جروب الرجيم السحري معنا رشاقة حرية متعة
اقتباس:
وان شاء الله دوم متواصله اذا جعتي اكلي خيار - خس - جزر - طماطم لو تفاحه مااشوف تاكلون فواكهه وخضروات ولا ام رورو مااشوفها تاكل سلطه انا جعت قبل شوي واكلت سلطه |
رد: حنين الجنة تفضلي جروب الرجيم السحري معنا رشاقة حرية متعة
العششاء
2 توست اسمر= 2 ربع دجاجه مشويه = 5 ملعقه جبن بدون دسم =1 اصبعين توكس =4 توقعتهآ 2 بعد ماكلتهآ اكتششفت انها اربعه خخخ والغداء 10 المجموع = 22 من اولهآ كذا خخخخ |
رد: حنين الجنة تفضلي جروب الرجيم السحري معنا رشاقة حرية متعة
اقتباس:
ثانكس ع الملاحظه ياعسل وان شاءالله احاول اكثر منها ^^ |
رد: حنين الجنة تفضلي جروب الرجيم السحري معنا رشاقة حرية متعة
امس تعشيت اندومي =6 اذا ماخاب ضني مو الماسه!
وكوب لبن =1 المجموع 18 اليوم الفطور كوب حليب كامل الدسم=2 10 ملاعق كورن فليكس =5 اشتقت لحنين الجنه حتى ماتطل علينا الماسه ماتعرفي شو اخبارها ! |
رد: حنين الجنة تفضلي جروب الرجيم السحري معنا رشاقة حرية متعة
اقتباس:
وتخليج تستغنين عن السكريات وطبعاً هي غنية عن التعريف :) انا اول ماكنت احب السلطات ابد ابد مااقرب منهم لكن من بديت اودخلت عالم الريجيم شفت نفسي مجبوره اكل سلطه واللحين صرت اعشق جميع انواع السلطات لأن السلطه تملي المعده وتحسسك بالشبع بالتالي راح تقل كمية الأقل |
رد: حنين الجنة تفضلي جروب الرجيم السحري معنا رشاقة حرية متعة
اقتباس:
موياام رورو صح الاندومي = 6 نقاط ولا تكثرين منه hwaml02 وحنين الجنه زوجها انهى الاشتراك بالانترنت علشان بعد يومين بيسافرون لأهلهم >> اتوقع اللحين وصلت لأهلها من زمان وتقول عند اهلها ماراح تقدر تدخل الانترنت وتعتذر ومدري ايش منزله موضوع بقسم الاداره وشفته وزعلت عليها واحنا هنا ليش ماعبرتنا hwaml02 اللي مايعبرنا مانعبره hwaml16خخخخ هذي اخبار حنين تبين اخبار احد ثاني بعد لايردك الا الكيبورد هههه |
| الساعة الآن 07:44 AM. |
Powered by vBulletin® Version 3.8.8
Copyright ©2000 - 2025, vBulletin Solutions, Inc.
Search Engine Optimization by vBSEO 3.6.0 (Unregistered)
لا يتحمّل موقع منتديات حوامل النسائية أيّة مسؤوليّة عن المواد الّتي يتم عرضها أو نشرها في موقعنا، ويتحمل المستخدمون بالتالي كامل المسؤولية عن كتاباتهم وإدراجاتهم التي تخالف القوانين أو تنتهك حقوق الملكيّة أو حقوق الآخرين أو أي طرف آخر .