منتديات حوامل النسائية

منتديات حوامل النسائية (https://naqatube.com/index.php)
-   إستفسارات مرحلة الولادة (https://naqatube.com/forumdisplay.php?f=96)
-   -   >> تجمع الي موعد ولادتهم محرم 1435 << (https://naqatube.com/showthread.php?t=238087)

لياليـ 08-05-2013 01:44 AM

رد: >> تجمع الي موعد ولادتهم محرم 1435 <<
 


موضوع مفيد للجميع ان شاءالله

تؤدي هرمونات الحمل لحدوث تغيرات عظيمة في كل أجزاء جسم المرأة، بدءا من الجلد والشعر وحتى الأسنان واللثة. ولما كان الجلد هو الطبقة الخارجية للجسم؛ فإن أي تغير يحدث داخل الجسم يظهر تأثيره بشكل واضح عليه.
وهناك بعض التغيرات التي تظهر على الجلد خلال فترة الحمل وحتى الولادة، ومنها:

كلف الحمل Chloasma
هل لاحظتي ظهور بقع صفراء أو بنية على بشرتك عندما تنظرين للمرآة؟ هذه البقع هي الكلف أو قناع الحمل. يتمثل الكلف في ظهور بقع داكنة حول العينين، وفي منطقة الجبهة وعلى الأنف والخدين. وتسببه آثار هرمونات الحمل (البروجيسترون والاستروجين) على خلايا الميلانين الموجودة في البشرة. إذا كنت عرضة للإصابة بكلف الحمل فيمكنك تقليل آثاره إذا تجنبتي التعرض للشمس الساطعة لفترات طويلة. ستلاحظين كذلك أن آثار التصبغ (البقع) قد بدأت في التلاشي بعد الولادة حيث تبدأ مستويات هرمونات الجسم في العودة إلى طبيعتها التي كانت عليها قبل الحمل.

البثور Acne
تلاحظ العديد من النساء الحوامل ظهور البثور والحبوب على بشرتهن بصورة أكبر من ذي قبل. إذا كان الأمر كذلك معك فحاولي الحفاظ على نظافة وجهك باستخدام منظف لطيف للوجه. أما إذا تطلب الأمر زيارة طبيب أمراض جلدية فتأكدي من إخباره بأنك حامل. كذلك تعتبر مستحضرات تنظيف الوجه أو مستحضرات التقشير (facial scrubs)المصنوعة من الشوفان من أفضل الخيارات للتخلص من البثور الدهنية بالوجه. لكن ابتعدي تماما عن مستحضرات التقشير العميق لأن الجلد يكون أكثر حساسية أثناء فترة الحمل.

الاسمرار
توقعي اسمرار الحلمة وهالة الحلمة (المنطقة المحيطة بحلمة الثدي) أثناء فترة الحمل وبعد الولادة بفترة قصيرة. وإذا كان في وجهك بعض النمش فتوقعي أيضا أن يزداد اسمرار النمش وأن تظهر أيضا بعض البقع الجديدة.

علامات التمدد stretch marks
أثبتت الدراسات أن أكثر من 90 بالمائة من السيدات الحوامل تظهر لديهن علامات التمدد أثناء الشهر السادس أو السابع من الحمل نتيجة تمدد الطبقات الداخلية من الجلد أثناء الحمل. وتظهر تلك العلامات على هيئة خطوط بيضاء أو حمراء على البطن، وفي بعض الأحيان تظهر أيضا على الثدي والأرداف. ومن حسن الحظ فإن هذه العلامات تخبو وتتحول تدريجيا إلى اللون الأبيض الفضي بمرور الوقت مما يجعلها غير ظاهرة بشكل ملحوظ.

الخط الأسود
قد تلاحظين أيضا ظهور خط بني خفيف يمتد من السرة إلى منطقة الحوض. ويسمى هذا الخط بالخط الأسود (linea nigra) ويظهر أيضا نتيجة التغيرات الهرمونية في فترة الحمل. ويختفي هذا الخط بعد الولادة بعدة أسابيع.

الزوائد الجلدية Skin tags
الزوائد الجلدية هي عبارة عن نموات جلدية صغيرة غير ضارة لونها مثل لون الجلد وأحيانا تكتسب لونا أغمق من لون البشرة. وتظهر في العديد من الأماكن بالجسم مثل ثنيات العنق، والجفون، وتحت الإبطين، وفي منطقة العانة، وتحت الثديين، وفي المنطقة التناسلية.
ويعد ظهور الزوائد الجلدية من الأمور الشائعة أثناء فترة الحمل وذلك بسبب زيادة مستويات الهرمونات في الجسم وزيادة نمو الطبقة الخارجية من الجلد. وفي العادة لا تختفي تلك الزوائد بعد الولادة. وتظهر الزوائد الجلدية في الغالب في المنطقة التناسلية في المرأة الحامل (في منطقة المهبل) ويكون ملمسها وشكلها أيضا مثل الزوائد العادية.
انتبهي فالزوائد الجلدية في منطقة المهبل تكون هدفا سهلا للميكروبات الضارة. لذا احرصي على العناية بنظافة هذه المنطقة باستمرار من أية إفرازات لتجنب الإصابة بالأمراض خصوصا أثناء فترة الحمل. و يمكن إزالة الزوائد الجلدية أثناء وبعد انتهاء فترة الحمل عن طريق الكي أو الكحت أو القطع. وهذه العملية سهلة يقوم بها طبيب الجلدية ولا تستغرق سوى دقائق.

الأوعية العنكبوتية spider veins
هي شعيرات دموية منفجرة تأخذ شكل بيت العنكبوت ويكون لونها أحمر أو قرمزي. وتظهر تلك الخيوط على الوجه والعنق والصدر والساقين والذراعين. ويرجع سبب ظهور تلك الخيوط أثناء فترة الحمل إلى زيادة نشاط الدورة الدموية والتغيرات التي تحدث في هرمونات الجسم. وتختفي تلك الخيوط من الجسم بعد الولادة ويمكن علاجها بزيادة جرعات فيتامين ج بحرص وتجنب وضع ساق فوق الأخرى.

الدوالي Varicose veins
الدوالي عبارة عن أوعية دموية منتفخة تظهر في الساقين أثناء فترة الحمل ويقل ظهورها أو تختفي تماما بعد الولادة. يمكنك تجنب أو تقليل الإصابة بالدوالي من خلال ممارسة بعض التمرينات البسيطة، وزيادة جرعة فيتامين ج، والامتناع عن وضع سق فوق الأخرى، وكذلك عن طريق ارتداء الجوارب الطبية الخاصة قبل القيام من السرير في الصباح.

احمرار الكفين والقدمين
تتسبب زيادة هرمون الاستروجين في جسم الحامل في احمرار الكفين وباطن القدمين والميل إلى الهرش فيهما. تبدأ هذه الأعراض في الشهر الثاني من الحمل لكنه تختفي تماما بعد الولادة.

فيوف 08-05-2013 02:01 AM

رد: >> تجمع الي موعد ولادتهم محرم 1435 <<
 
وانا رقبتي وبدايه صدري طلع لي سواد مثل الخطوط وحبوب صغيره كثيرة باليد فوق الكتف كل هالاشياء طلعت لي هالشهر يمكن من الهرمونات لان احس هالشهر بالذات صار واضح الحمل
بنات احس صايرة حساسه مو متقبله شكلي بلبس العيد شريت فستان وغيرت رايي خذت تنوره وللحين احس مب مقتنعه فيني الصيحه :(
مادري عشان اول مره اجرب الحمل والتغيرات بشكلي او ليش لاني ماكنت كذا قبل بهالتردد استغفر الله .. حتى زوجي طفشته

بنِت النوُر 08-05-2013 06:26 AM

رد: >> تجمع الي موعد ولادتهم محرم 1435 <<
 
مبرروك للي عرفوووو. جنس البيبي ..
اما التغيرات لابد منها اللهم لك الحمد والشكر كلها كم شهر ونرجع مثل زماان ...
اماا الخطا الي بالتوقيع ههههه مانتبهة له ابد يسلموو للي نبهتني ان شالله نصححه بالتوقيع الجديد

@@الجوووري@@ 08-05-2013 03:06 PM

رد: >> تجمع الي موعد ولادتهم محرم 1435 <<
 
بنات نفسيتي اخيس من الخياس نفسه لامن زوجي ولا من ولدي
زوجي طول الوقت مشغول وانقلت له اجلس لو 5 دقايق قعد يضرب بولدي
وولدي المسيكين يبيه

lonnna 08-05-2013 11:25 PM

رد: >> تجمع الي موعد ولادتهم محرم 1435 <<
 
الله يعيننا على لخبطة الهرمونات..

والله الحبوب خربت وجهي..وجعري صاير كارثة..

والنفسية حدث ولا حرج ..


وزادنا الصيام ...

ربي ان شاء الله يكتبلنا الاجر يا رب..

lonnna 08-05-2013 11:28 PM

رد: >> تجمع الي موعد ولادتهم محرم 1435 <<
 
بنات من البارح حاسة بضغط غريب اسفل بطني..

كانه فيه شي بدو يطلع مني ...

عندكم هدا الاحساس ولا لا؟؟؟؟؟؟؟

وحتى حركة البيبي حاستها تحت اكثر من اللزوم..

يعني ممكن يكونن البيبي نزل ولا شو؟؟؟؟؟؟؟

بنِت النوُر 08-06-2013 12:51 AM

رد: >> تجمع الي موعد ولادتهم محرم 1435 <<
 
الجوري لازم النفسيه مع الحمل ..ويمكن هذا الي مخلي زوجك مايجلس بالبيت ...وليش يضرب ولدك! !!! حرام مايصير طفل ...خليه يطلع ولا يتاذئ ولدك ..


حاولي تضغطي ع نفسك وتهيئ جو لزوجك بالبيت تغيرين الروتين منها تحسنين نفسيتك وتكسرين الروتين ومنها زوجك يتعدل مزاجه شوي ويجلس معكم الرجال مايحبون الجو المكهرب والكئيب فاكيد بيطلع ومارح يجلس ولا ياخذك معه ...

لونا ياقلبي ربك يعين بس مادري. عن حركة الجنين جذا ابحثي بالنت بس انا مره قريت انه طبيعي من السادس تكون حركة البيبي تحت لدرجة تحسينه بيطلع!

سسمووح 08-06-2013 12:54 AM

رد: >> تجمع الي موعد ولادتهم محرم 1435 <<
 
سلام يا كروشات ...

ماشاء الله التجمع كل ماله في زياده ..

واعذروني دي الفتتره كنت مشغوووله وانشغلت عنكككم بس والله بالي عندكم ...



الحمدلله انا وضع بنوتتي كوويس بسس احسس كانها نازله والحركه اسفل وشد واغلبية الاوقات تتحجر ..؟؟

ممدري طبيعي او لا ..؟؟


وجنبي اليمين كاان له فتتتره يوجعني مااقدر حتى اوقف لازم اكون مميله جسمي ..
ورحت المستشفى وحولتني الدكتوره للدكتور الباطنيه كانت خايفه انها الزايده بس الحمدلله طلع شيء اهون من شيء عنددي حصصوه في الكلى وبان في الاشعه ان عندي كمان تضخم في الكلى ...

واخذت ادويه وطلب مني اكثثر مويا عشان تتفتفت الحصوه واشرب بقدونس وبيره << بس ما قدرت اشرب البيره .... والبقدونس اشربه بعد مضاربه ااااااءءء hwaml15 طعممممه مرررر واحط عليه شوي سكر ويكون لا بأس بالطعم ...

امما عن التضخم قلي علاجها بعد الولاده ان البيبي ضاغط على الكلى وبعد مااولد في خير وعافيه بيروووح بسس قلي الله يعينك ابقي لك 3 شهور ..

الله يكتب لنا الاجر ونشوف اطفالنا في خير وعافيه وسسسعااااااده ياااارب ...


hwaml7

سسمووح 08-06-2013 01:08 AM

رد: >> تجمع الي موعد ولادتهم محرم 1435 <<
 
الجوووري حبيبتتتي

تعووذي من الشيطان وحاولي تعدلي من نفسيتك وعيشي مراحل حملك خطوه خطوه حتى لو بينك وبين نفسك ... وحتلاحظي ان نفسيتكك تعدلت وزوجك خليه اذا مشغول في دوامه والا عنده شغلات سيبيه على راحته بتلاقيه هو يجي عندكم اذا شافك مرتاحه نفسيا

وابنك حبيببي ليش يضربه حررام وش ذنبه ...

بس يمكن عشان انتي خليتيه يقعد غصب عنه فطلع حرته بولده ..

والوقت اللي يكون زوجك فيه هيئي الجو حتى مو شرط يكون جو رومنسي وشموع بس خليه نظيف مبخخر وسوي حلا او عشا اللي يحبه.... وانتي اهم شيء لبسك شكلك وقبلهم روحك الحلووه حتى لو ماعبرك هو حيلاحظ بس اول مرا حيسكت وتاني مررا وثالث مررا بعدين بتشوفي الفرق ..


وربي يكوون في عوونك وكثري من الدعاءء ان ربي يسخر لك زوووجك ويسعدكم وييسر ايامكم ويفرح قلوبكم ببعض ..

سسمووح 08-06-2013 01:10 AM

رد: >> تجمع الي موعد ولادتهم محرم 1435 <<
 
لوونا ححياتي ماقدامك الا العافيه ...


شكله طبيعي نحس الحركه بالاسفل ...


الله يطمممن قلوبنا ويفرحنا فيهم ولا يسمعنا مكرررروه ...

lonnna 08-06-2013 09:11 PM

رد: >> تجمع الي موعد ولادتهم محرم 1435 <<
 
الحمد لله طمنتوني حبيباتي..

البارح الضغط راح الحمد لله لكن الحركة مازلت احسها اسفل...

وهدي الايام شوي متعبة نفسي مع حلويات العيد...

لكن الحمد لله ...تجي في الحلويات وما تجيش في تنظيف البيت..

البارح جتني شغالة عزلتلي البيت كله ..

والله شالت علي هم ...

**************


سموووح حبيبتي...

لا تشوفي شر ان شاء الله ..

اشربي المياه الغازية كثيير تساعد على طرد الحصى..

لان انا ابي يعاني من هدي المشكلة وطبيب صاحبه..


نصحه يشرب المياه الغازية...وكثري ماء كمان...

وربي يعينك...

ويبقى الأمـل 08-07-2013 01:00 AM

رد: >> تجمع الي موعد ولادتهم محرم 1435 <<
 
ساعدوني اليوم كان عندي موعد بالمستشفى ورحت والحمدلله كل شي تمام
بس في شي محيرني يقول لي الدكتور اني دخلت السابع .. وبحسب السونار تاريخ 15/6/2013 كنت بالاسبوع 18 ويوم
وحسبت يصير لي الحين الاسبوع 26 .. ممكن احد يفهمني؟؟!!

بنِت النوُر 08-07-2013 05:54 PM

رد: >> تجمع الي موعد ولادتهم محرم 1435 <<
 
السابع تدخلي 26 اسبوع و 5 ايام ..

عادي يقدم او ياخر اسبوع

بنِت النوُر 08-07-2013 09:24 PM

رد: >> تجمع الي موعد ولادتهم محرم 1435 <<
 
كل عاممم وانتن بخيرررر كروشاااااات

كاجول 08-08-2013 12:32 AM

رد: >> تجمع الي موعد ولادتهم محرم 1435 <<
 
كل عام وانتم بخير
والله يبلغنا رمضان القادم واجنتنا في احضاننا بصحة وعافية ان شاءالله

ام راية 08-08-2013 07:06 AM

رد: >> تجمع الي موعد ولادتهم محرم 1435 <<
 
هلا شخباركم بنات شلون صحتكم
كل عام وانتو بخير
انا الان مسافره عند رسول الله في مدينه المنوره

betty boop 08-08-2013 08:46 AM

رد: >> تجمع الي موعد ولادتهم محرم 1435 <<
 
كل عام وامتمتو بخير حوااامل
ينعاد عليكم بالخير يارب

دلوعه عبدالله 08-08-2013 04:46 PM

رد: >> تجمع الي موعد ولادتهم محرم 1435 <<
 
كل عام وانتم بخير وعيدكم مبارك :)

lonnna 08-09-2013 05:26 PM

رد: >> تجمع الي موعد ولادتهم محرم 1435 <<
 
عيدكم مبارك...


كل عام وانتم بالف الف خير..

ان شاء الله العام الجاي مع اولادنا يارب...

بالتوفيق..

قدعه 08-09-2013 10:24 PM

رد: >> تجمع الي موعد ولادتهم محرم 1435 <<
 
عيدكم مبارك جميعا
باذن الله السنه الجايه مع اطفالنا باذن الله

شوقي 08-10-2013 05:16 AM

رد: >> تجمع الي موعد ولادتهم محرم 1435 <<
 
كل عام وانتم بخير

لياليـ 08-10-2013 07:17 PM

رد: >> تجمع الي موعد ولادتهم محرم 1435 <<
 
كل عام وحوامل التجمع بخير
اخباركم واخبار النونات

شهآليل 08-11-2013 03:18 AM

رد: >> تجمع الي موعد ولادتهم محرم 1435 <<
 
كل عام وانتم بخير سسسوري جت متاخره ��


بالنسبه لحركة البيبي اسفل البطن هذا شي طبيعي لانه عجمه بس جرامات ماكمل حتى كيلو

يعني صغير فيكون تحت وكل مازاد وزنه وكبر يرتفع وترتفع حركته


هذا كلام الدكتوره لي يعني ان شاءالله شي طبيعي اللي نمر فيه

@@الجوووري@@ 08-11-2013 04:22 AM

رد: >> تجمع الي موعد ولادتهم محرم 1435 <<
 
يسعدكم ياللي نصحتوني
وكل عام وانتوا بخير كروشتات

lonnna 08-12-2013 03:08 AM

رد: >> تجمع الي موعد ولادتهم محرم 1435 <<
 
السلام عليكم ورحمة الله وبركاته...


بنات عندي مشكلة مع زوجي والله محتاجة دعواتكم الله يخليكم..

ادعو ربي يهديه ..

وادعوه يعطيني الحكمة وينورلي طريقي ..

ويلهمني بالحل وكيف اتصرف معاه..

ربي يخليكم دعوة منكم...

شهآليل 08-12-2013 05:56 AM

رد: >> تجمع الي موعد ولادتهم محرم 1435 <<
 
الله يهدي سركم

ويبعد الشيطان عنكم ..

اهم شي لاتتسرعي في اي شي حاولي تبردي اعصابك واكثري الاستغفاااار



طمنينا عنك

Om Raheed 08-12-2013 06:03 AM

رد: >> تجمع الي موعد ولادتهم محرم 1435 <<
 
السلام عليكم ورحمة الله وبركاته

كيف حالكم يا احلى كروشاااات ^_^

جزاك الله خير اختي ملكتني ومبرووك على افتتاح التجمع والله يعطيك العافيه يارب

ونا حابه انضم للمجموعه وإن شاء الله راح استفيد منكم

بالنسبه ليا تاريخ آخر دروه كان يوم 6 / 2 / 2013 وحسب ماقالتلي الدكتوره ودلاتي حتكون بإذن الله يوم 13 نوفمبر

دعواتكم ليا الله يسهل عليا ودلاتي ولكل حامل ويكرم كل محروم يارب

والله مره خايفه وشايله هم لأني بكريه >_<


ام راية 08-12-2013 07:00 AM

رد: >> تجمع الي موعد ولادتهم محرم 1435 <<
 
شخباركم وش اعلومكم
لونا الله يفرج عليك همك ويهدي زوجك لك
هلا بلي انضمو معنا

دعمواتك

بنِت النوُر 08-13-2013 04:20 AM

رد: >> تجمع الي موعد ولادتهم محرم 1435 <<
 
لونا الله يفررج همك ويسخر لك زوجك ويهدي سرركم يارب ...

ام رائد اذا مو غلطانه^_^ منوووره التجمع والله يسر لنا جميعا انتي تقريبا معي

Om Raheed 08-13-2013 04:26 AM

رد: >> تجمع الي موعد ولادتهم محرم 1435 <<
 
اقتباس:

المشاركة الأصلية كتبت بواسطة بنِت النوُر (المشاركة 3328947)
لونا الله يفررج همك ويسخر لك زوجك ويهدي سرركم يارب ...

ام رائد اذا مو غلطانه^_^ منوووره التجمع والله يسر لنا جميعا انتي تقريبا معي


ام رهيد ياقلبي ^_^

تسلمي حبيبي النور نوركم

والله ييسرلك وييسر للجميع يارب

ام جنى24 08-13-2013 09:30 AM

رد: >> تجمع الي موعد ولادتهم محرم 1435 <<
 
صباااااااح الخيررر صبايا اخباركم كل عام ونتوووو بخيرر


لوووونا يعينك الله والله يصلحه ويهديه محد مرتاااااااااح

دلوعه عبدالله 08-14-2013 03:02 AM

رد: >> تجمع الي موعد ولادتهم محرم 1435 <<
 
ام رهيد هلاا فيك

بس جذبني اسم رهيد :)

اسم بنت او ولد ؟؟ و وش معناه ههههههه

S I M P L E 08-14-2013 06:21 AM

رد: >> تجمع الي موعد ولادتهم محرم 1435 <<
 
كل عام و إنتوا بِ خير بعد الزحمه ,
كروشات السابع ، شخباركم مع هَ الشهر hwaml15
النوووووم حكايه الله المُستعان ، مَ أرتاح كل شوي متقلبه على جهه
ألم العظام فضييييع يَ رب ترحمنا و تعدي هَ الشهرين الباقيه ع خير و نولد
و نقوم بِ السلامه و نونواتنا معانا
بنات بَ أسألكم ، الدكتوره في آخر موعد لي قالت لي عظام البيبي خفيفه
و خلتني أوسوس ، شنو يعني خفيفه .. بِ صراحه أنا مُب منتظمه ع الكالسيوم
معدتي تعبانه و مُستحيل أتحمل تعب زياده من الحبوب ، و سألتني طيب تشربين حليب
قلت لها مع الوحم صرت أشم ريحة زفوره فيه و هونت مَ أشرب ، قالت عوضي بِ حليب
النكهات ، يَ ربي مدري وش أسوي صراحه نوروني يَ حلوات

بيلسان محمد 08-14-2013 09:27 AM

رد: >> تجمع الي موعد ولادتهم محرم 1435 <<
 
يارب تعينك ياسمبل


بنات انا اذا صحيت من النوم احس بالم ببطني وفوق كانه شي ضاغط علي مقدر اتنفس ؟؟؟؟؟؟

واذا فيه شي يزود وزن البيبي قولوا لي عليه

دلوعه عبدالله 08-14-2013 01:30 PM

رد: >> تجمع الي موعد ولادتهم محرم 1435 <<
 
سمبل جربي حليب قليل الدسم او خالي الدسم

انا كنت انقرف من الحليب والحين اشرب قليل الدسم احس ريحته اهون

واذا ماتقبلتيه نكهيه انتي ههههه اقصد اغليه مع هيل مثلاً

دلوعه عبدالله 08-14-2013 01:32 PM

رد: >> تجمع الي موعد ولادتهم محرم 1435 <<
 
بيلسان محمد ماعرف شي يزود وزن الجنين بس انتي اهتمي بأكلك مثل خضار فواكهه حليب لبن واشياء مفيده يعني

بالنسبه للآلم ماعرف وش هذا يا قلبي

الله يسهل علينا هانت مابقى شي

(ملاذ الروح) 08-14-2013 02:15 PM

رد: >> تجمع الي موعد ولادتهم محرم 1435 <<
 
كروشااات كل عام وانت بخير
معليش جات متاخره بس ايام العيد النت زفت الشبكه كتير مزدحمه

بنِت النوُر 08-14-2013 05:15 PM

رد: >> تجمع الي موعد ولادتهم محرم 1435 <<
 
سمبل لازمممم تاكلي كالسيوم ولا بعدين طفلك بيعاني بيتخر بالمشي واسنانه ماتطلع بدري وانتي بعد الولاده راح تعااااننننننني اسنانك بتنعدم والالم العظاام مارح تحملينه ..
اضغطي ع نفسك وخذي حبوب الكالسيوم بنص الوجبه الي دمر معدتك تاخذينها ومعدتك خاليه ...واشرربي حليب او كولي زبادي اشربي لبن دوري بالنت وووش مشتقات الكالسيوم وخوذيها انقذي نفسم وجنينك من مشاااكل بالمستقبل انتي بغنﯼ عنهاااا وترا الحين جسمك يمتص الكالسيةم بسرعه بعد الولاده مايمتص مثل وقت الحمل ..


بيلسان انا سمعت ان الحليب بالموز يزيد وزن البيبي وكثري فوواكه وخضارر

lonnna 08-14-2013 08:29 PM

رد: >> تجمع الي موعد ولادتهم محرم 1435 <<
 
سلام حبيباتي..

ان شاء الله تكونو بالف خير...


بالنسبة لحبوب الكالسيوم والله حتى انا ما اخدتها..

ولا اخدت حبوب الحديد...

لان الطبيبة عطتهملي برمضان وانا هديك الفترة كنت كثيييررر تعبانة بالقولون وكنت اخد ادوية فما حبيت اخلط..

اخدت حبوب الحديد كم يوم..

والكالسيوم اخدته رة تعبني بمعدتي...



عم احاول اكل كويس...

لكن والله معدتي صارت معدة طفل صغير..هههههههه

اكل شوي واشبع...


بالنسبة للكلسيوم قاعدة احاول اعوضه بمشتقات الحليب..

من اجبان واشرب الحليب احيانا...


واللي ما تقدر تشرب الحليب ممكن تعوضيه باللبن الرائب...

او اللبن اللي يكون حامض الممخوض بصراحة ما اعرف كيف تسموه..

احنا نسميه اللبن كثثثييير كويس ..

وكمان كلو زبادي ..


او ممكن تعملي عصير كوكتال ..

حبة موز وحبتين او ثلاث تمر..

وشوية حليب ..


وشوية لوز مطحون...

وملعقة عسل..


كثير طيب هدا العصير ومنعش..


لكن كثري شوي الحليب لانه لو يكون عاصي يكون شوي ثقيل على المعدة...


ولا تنسي تحطي كم حبة ثلج علشان يكون بارد...


بالتوفيق للجميع..

lonnna 08-14-2013 08:30 PM

رد: >> تجمع الي موعد ولادتهم محرم 1435 <<
 
بنات شكرا لكل من دعالي...

ربي يخليكم ويحفظكم ان شاء الله..


بالتوفيق..


الساعة الآن 05:38 PM.

Powered by vBulletin® Version 3.8.8
Copyright ©2000 - 2025, vBulletin Solutions, Inc.
Search Engine Optimization by vBSEO 3.6.0 (Unregistered)

Privacy Policy - copyright

لا يتحمّل موقع منتديات حوامل النسائية أيّة مسؤوليّة عن المواد الّتي يتم عرضها أو نشرها في موقعنا، ويتحمل المستخدمون بالتالي كامل المسؤولية عن كتاباتهم وإدراجاتهم التي تخالف القوانين أو تنتهك حقوق الملكيّة أو حقوق الآخرين أو أي طرف آخر .