|
رد: تجمع الحوامل اللاتي سيلدن بشهر ربيع الاول 1432
أضرار النوم على الظهر للحامل
لماذا لا أشعر بالرحة عند الذهاب إلى الفراش للنوم؟ بالنسبة للنوم على الظهر فهو يسبب آلام الظهر، ضيق التنفس ، اضطراب فى النظام الهضمي، البواسير، انخفاض ضغط الدم ونقص مما يسبب فى نقص التروية الى قلبك وقلب الجنين و هذا يحدث نتيجة ان بطنك تستند إلى أمعائك وأوعيتك الدموية الرئيسية (الشريان الأبهر والوريد الأجوف). وأفضل وضعية نوم أثناء الحمل هو ( النوم على الجانب). خاصة الجانب الايسر وذلك لان النوم على جانبك اليسار سيزيد كمّية الدمّ والمواد المغذّية التي تصل المشيمة وجنينك مع ضرورة فرد سيقانك ووضع مخذة بين فخذيك.__________________ قد يمثل الحصول على الرحة في السرير (واستمرارها) أكبر التحديات أثناء الحمل، بالذات لو كنت معتادة على النوم على بطنك أو ظهرك لأن هاتين الوضعيتين تكونان مشكلة خلال الحمل. في المرحلة الأولى من الحمل، قد تعيقك طراوة الثديين لو رغبت في النوم على بطنك، وكلما كبر بطنك، ستزداد صعوبة الاستلقاء على وجهك وتصبح مزعجة وغير مريحة. إذا كنت تنامين على ظهرك، فسيتركز وزن رحمك بالكامل عليه وعلى الأمعاء والوريد الأجوف (أحد الوريدين الريئسين اللذين ينقلان الدم من أعلى الجسم إلى أسفله وينتهي في الأذين الأيمن للقلب). كما يمكن أن يزيد النوم على الظهر من احتمالات الإصابة بآلام الظهر والبواسير وسوء الهضم وضيق التنفس وضعف الدورة الدموية وحتى انخفاض ضغط الدم. خلال المرحلة الأولى من الحمل، حاولي الاعتياد على النوم على جانبك الأيسر لأنه يفيد طفلك في ضخّ أكبر كمية من الدم والمواد الغذائية إلى المشيمة. كما تساعد هذه الوضعية الكليتين لديك على طرد فضلات الأطعمة والسوائل من جسمك بطريقة فعّالة أكثر، مما يؤدي بالتالي إلى التخفيف من توّرم أو انتفاخ الكاحلين والقدمين واليدين لديك. جربي الالتفاف على نفسك أو التمدد على جانبك الأيسر فيما تضعين وسادة بين رجليك. (وعودي إلى هذه الوضعية كلما استيقظت ليلاً ووجدت أنك نائمة على بطنك أو ظهرك). رتّبي الوسائد بين رجليك وتحت بطنك وخلف ظهرك للحصول على راحة ودعم أكبر. في المرحلة الثالثة من الحمل، قد تجدين أن ارتداء حمّالة صدر خاصة بالنوم وحزاماً خاصاً بالحمل يعينك أكثر على دعم جسمك والشعور بالراحة. أخيراً، إذا كان التمدد على جانبك يضع حِملاً كبيراً على ردفيك، اشتري قطعة من الإسفنج الطري المقاوم للصدمات. ضعي هذه الطبقة الإسفنجية فوق فراشك (المرتبة) تحت ملاءة السرير (الشرشف أو الملاية) لمضاعفة الراحة وتدوير الهواء. تجدين هذا الإسفنج بأحجام وأشكال مختلفة في أقسام المتاجر الكبرى |
رد: تجمع الحوامل اللاتي سيلدن بشهر ربيع الاول 1432
مشكوره نبض معلومه استفدت منها ربي يسعدك
اليوم احس نبض قلبي سريع مرررره عادي |
رد: تجمع الحوامل اللاتي سيلدن بشهر ربيع الاول 1432
اي عادي لانه الدم يضخ للجنين
انا كنت قبل اخاف بس سئلت الدكتوره قالت لا عادي تره زين هع |
رد: تجمع الحوامل اللاتي سيلدن بشهر ربيع الاول 1432
بس احنا خوفين اي شي نخاف منه
حتى النغزات ترى عاديه بس لزم هالخوف |
رد: تجمع الحوامل اللاتي سيلدن بشهر ربيع الاول 1432
ريحتيني والله كنت خايفه بس الحمدلله
|
رد: تجمع الحوامل اللاتي سيلدن بشهر ربيع الاول 1432
تدرين انا بدت اعظامتي تعورني
قلت باخذ لي حبوب الكاليسووم لا ابد لا تخافين من شي بس خافي اذ شفتي دم او نزيف او مافي حركه لمدة 10 ايام وما اعتقد نصبر لمدة 10 ايام كلها يومين وطيران على المستشفى |
رد: تجمع الحوامل اللاتي سيلدن بشهر ربيع الاول 1432
احس بجوووع حدي
ما ادري اشفيني هاليومين كله جوعانه |
رد: تجمع الحوامل اللاتي سيلدن بشهر ربيع الاول 1432
الشهور هاذي خاصه شهر اربعه وخمسه وسته تحسين بجوع غير طبيعي
انا من صحيت الساعه2 وانا اكل والا الان نبض بنزلك رابط مرررره حلو وتستفيدين منه خاصه بالنفاس |
رد: تجمع الحوامل اللاتي سيلدن بشهر ربيع الاول 1432
http://forum.hawaaworld.com/showthread.php?t=2469645
هذا الرابط عطتني اياه وحده بالمنتدى روعــــــــــــه |
رد: تجمع الحوامل اللاتي سيلدن بشهر ربيع الاول 1432
مشكوره
وتصبحين على خير شكلي بنام |
رد: تجمع الحوامل اللاتي سيلدن بشهر ربيع الاول 1432
العفو
وانتي من اهل الخيرنوم العوافي |
رد: تجمع الحوامل اللاتي سيلدن بشهر ربيع الاول 1432
السلام عليكم ورحمة الله وبركاتة
ابشركم رحت المستشفى اليوم وقال الدكتور لي ان البيبي hwaml42صحتة تمااااااااااااااااام ولله الحمد والشكرhwaml60 لاكن ... hwaml4اللي رفع ضغطي اليوم هو الشيخ النونوhwaml42 حضرتة جالس الدكتور ساعة نحاول فية عشان يعطينا وجة ومو راضي متكور ع نفسة ومعطينا ظهرة عاد انا ارتفع ضغطي hwaml56 ابغى اعرف ولد ولا بنت وهو ولااااااااااااااااهمة...احس كأنة يسوي لي كذا في شاشة السونارhwaml02 لاكن الحمد لله ان صحتة تمام والشهر الجاي ان شاء الله قالوا لي تعالي نشوف جنس الجنين hwaml4لاكن لو سوى الحركة هذي فيني .. مادري وش لون راح اتصرف معة بعدين لو جاءhwaml15بنتف شعرة وانتف رموشة.. hwaml7الله يحفظة ويخلية لي وربي ارتحت لما قال الدكتور صحتة تمام |
رد: تجمع الحوامل اللاتي سيلدن بشهر ربيع الاول 1432
8
8 8 ههههههههههههههههههههههههههههه يعاندك الله يتمم لي بخيير |
رد: تجمع الحوامل اللاتي سيلدن بشهر ربيع الاول 1432
الحمدالله انا منتازه اهم شي الصحه واللعافيه والام تحس بشنو فيها
هلا هل من احد ليش اشفيكم قمتووو تقلووون |
رد: تجمع الحوامل اللاتي سيلدن بشهر ربيع الاول 1432
اخيرا بدخل بكره السادس كلووووووووووووووششششششششششش
|
رد: تجمع الحوامل اللاتي سيلدن بشهر ربيع الاول 1432
ام الشيخ خلودي الله يجزاك خير ..اما العناد شكلة من الحين جالس يعلمني كيف المعاملة
الاخت نبض الشوف صدقتي اهم شي الصحة والعافية والـــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــ ـــــــــــــــــــــــــف الــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــ ــــــــــــــــــف مبروك دخولك السادس انا بالاسبوع الثاني من السادس |
رد: تجمع الحوامل اللاتي سيلدن بشهر ربيع الاول 1432
ماعليه الشهر الجاي بتشوفينه
انا كان نايم وفركت الدكتوره بطني وقام يرافس فديته بنات احس بحركته مره واضحه وامس رفسته قويه معقوله اني في االخامس والحركه مره واضحه |
رد: تجمع الحوامل اللاتي سيلدن بشهر ربيع الاول 1432
ليش ما سويتي لج شريط حق الحمل
بس فيه معلومه قيلته لي الدكتوره علشان يبين الجنس البيبي انج قبل ما تروحين اتسوين السونار فططري عدل ما عدل شنو الحركه تسحين يمكن نكتشف نوع البيبي واول بيبي لج |
رد: تجمع الحوامل اللاتي سيلدن بشهر ربيع الاول 1432
منتازه حبيبتي انتي وش احساسك بيكون ولد ولابنت
انا حسيت انه ولد وطلع ولد انتي شنو احساسك؟؟؟؟؟ |
رد: تجمع الحوامل اللاتي سيلدن بشهر ربيع الاول 1432
بنات 9/9/2010 كم يوافق هجري ؟
|
رد: تجمع الحوامل اللاتي سيلدن بشهر ربيع الاول 1432
ام الشيخ 9/9/2010
يوافق 30 /9/1431هـ انامنتازه الحمدلله واهم شي الصحه والعافيه وعقبال ماتعرفين جنس البيبي نبض كيفك يالغلا |
رد: تجمع الحوامل اللاتي سيلدن بشهر ربيع الاول 1432
جدول الولاده المتوقع بإذن الله:
***************************************** 1- حكاية تمرد (إن شاء الله ولد)28_1_2011 2-أم القماري(غيرمعروف)5_2_2011 3-وردة ينبع(غير معروف)13_2_2011 3-دمعه مواليه (إن شاء الله ولد)13_2_2011 3-نبض الشووق(إن شاء الله بنت)13_2_2011 4-ام الشيخ خلودي(غير معروف)14_2_2011 5-أبتسم وبداخلي مليون طعنه(إن شاء الله ولد)15_2_2011 6- rose soul(إن شاء الله بنت)23_2_2011 7- غزاله شقرا(غير معروف)2_3_2011 8-صدفة عمر (إن شاء الله ولد)7_3_2011 9_أم ماهر(غير معروف)8-3-2011 10-ام بتال(غير معروف)21-3-2011 ---------------------------------------- ومن يريد الإشتراك بالجدول يعطيني موعد الولاده بالميلادي وجنس البيبي ويااااااااااارب يسهل ولادة الجميع بيسر وسهوله وترزقهم أجنه كاملة الخلقه معافاه من كل مكروهhwaml7 |
رد: تجمع الحوامل اللاتي سيلدن بشهر ربيع الاول 1432
اقتباس:
إذا ودك أضيفك معنا بالجدول عطيني موعد الولاده بالميلادي |
رد: تجمع الحوامل اللاتي سيلدن بشهر ربيع الاول 1432
جدول الولاده المتوقع بإذن الله:
***************************************** 1- حكاية تمرد (إن شاء الله ولد)28_1_2011 2-أم القماري(غيرمعروف)5_2_2011 3-وردة ينبع(غير معروف)13_2_2011 3-دمعه مواليه (إن شاء الله ولد)13_2_2011 3-نبض الشووق(إن شاء الله بنت)13_2_2011 4-ام الشيخ خلودي(غير معروف)14_2_2011 5-أبتسم وبداخلي مليون طعنه(إن شاء الله ولد)15_2_2011 6- rose soul(إن شاء الله بنت)23_2_2011 7- غزاله شقرا(غير معروف)2_3_2011 8-صدفة عمر (إن شاء الله ولد)7_3_2011 9_أم ماهر(غير معروف)8-3-2011 10-ام بتال(غير معروف)21-3-2011 ---------------------------------------- ومن يريد الإشتراك بالجدول يعطيني موعد الولاده بالميلادي وجنس البيبيhwaml12 ويااااااااااارب يسهل ولادة الجميع بيسر وسهوله وترزقهم أجنه كاملة الخلقه معافاه من كل مكروهhwaml7 |
رد: تجمع الحوامل اللاتي سيلدن بشهر ربيع الاول 1432
السلام عليكم
|
رد: تجمع الحوامل اللاتي سيلدن بشهر ربيع الاول 1432
السلام عليكم حوامل
أنا حامل في الشهر الخامس آخر دورة لي كانت 22\5\2010م وقالت لي الدكتورة راح أولد 27\2\2011م بالهجري مادري متى يصير بالضبط بس اتوقع ان بنهاية صفر للحين ما عرفت جنس الجنين وبعدي ما شريت ولا شي .. محتارة آخذ صيفي والله شتوي اهو المفروض يكون شهر 2 يعني شتا بس احنا الجو عندنا في البحرين يخوف السنة اللي طافت جى البرد جم يوم وراح بسرعة وما كان برد شديد وخايفة ان السنة يصير بعد نفس الشي .. والله يسهل على الجميع .. |
رد: تجمع الحوامل اللاتي سيلدن بشهر ربيع الاول 1432
جدول الولاده المتوقع بإذن الله:
***************************************** 1- حكاية تمرد (إن شاء الله ولد)28_1_2011 2-أم القماري(غيرمعروف)5_2_2011 3-وردة ينبع(غير معروف)13_2_2011 3-دمعه مواليه (إن شاء الله ولد)13_2_2011 3-نبض الشووق(إن شاء الله بنت)13_2_2011 4-ام الشيخ خلودي(غير معروف)14_2_2011 5-أبتسم وبداخلي مليون طعنه(إن شاء الله ولد)15_2_2011 6- rose soul(إن شاء الله بنت)23_2_2011 7-أم زهور(غير معروف)27_2_2011 8- غزاله شقرا(غير معروف)2_3_2011 9-صدفة عمر (إن شاء الله ولد)7_3_2011 10_أم ماهر(غير معروف)8-3-2011 11-ام بتال(غير معروف)21-3-2011 ---------------------------------------- ومن يريد الإشتراك بالجدول يعطيني موعد الولاده بالميلادي وجنس البيبيhwaml12 ويااااااااااارب يسهل ولادة الجميع بيسر وسهوله وترزقهم أجنه كاملة الخلقه معافاه من كل مكروهhwaml7 أم الزهور هذا أول حمل لك؟ |
رد: تجمع الحوامل اللاتي سيلدن بشهر ربيع الاول 1432
في احد هووون
|
رد: تجمع الحوامل اللاتي سيلدن بشهر ربيع الاول 1432
هاي في أحد؟
|
رد: تجمع الحوامل اللاتي سيلدن بشهر ربيع الاول 1432
يس أم القماري كيفك وكيف البيبي؟
|
رد: تجمع الحوامل اللاتي سيلدن بشهر ربيع الاول 1432
هلا شخباركم
ام زهور من قال لج انج بتولدين نهاية صفر لا بيكون ولدتج في ربيع |
رد: تجمع الحوامل اللاتي سيلدن بشهر ربيع الاول 1432
هلا نبض كيفك؟
|
رد: تجمع الحوامل اللاتي سيلدن بشهر ربيع الاول 1432
تمام اخبارج
واخبار التعب وياك |
رد: تجمع الحوامل اللاتي سيلدن بشهر ربيع الاول 1432
والله يجي ويروح
|
رد: تجمع الحوامل اللاتي سيلدن بشهر ربيع الاول 1432
ما رحتى المستشفي
المفروض روحي لا تضلين |
رد: تجمع الحوامل اللاتي سيلدن بشهر ربيع الاول 1432
رحت مستشفى الحمل والولاده وقالوا لي لازم ترتاحين مالك علاج غير الراحه
|
رد: تجمع الحوامل اللاتي سيلدن بشهر ربيع الاول 1432
اي
روحي اجل خاص روحي مستوصف النسائي لي دكتوره رجاء |
رد: تجمع الحوامل اللاتي سيلدن بشهر ربيع الاول 1432
إن شاء الله الأربعاء
إذا ما تحسنت راح أروح |
رد: تجمع الحوامل اللاتي سيلدن بشهر ربيع الاول 1432
تدرين السونار عندها بكم؟
وهل هي تعرف تحدد الجنس ؟ |
رد: تجمع الحوامل اللاتي سيلدن بشهر ربيع الاول 1432
هيييييييييي دخلت الجدول معاكم
اقلك غزوله يعني كم بالهجري يوم ولادتي |
| الساعة الآن 11:06 PM. |
Powered by vBulletin® Version 3.8.8
Copyright ©2000 - 2025, vBulletin Solutions, Inc.
Search Engine Optimization by vBSEO 3.6.0 (Unregistered)
لا يتحمّل موقع منتديات حوامل النسائية أيّة مسؤوليّة عن المواد الّتي يتم عرضها أو نشرها في موقعنا، ويتحمل المستخدمون بالتالي كامل المسؤولية عن كتاباتهم وإدراجاتهم التي تخالف القوانين أو تنتهك حقوق الملكيّة أو حقوق الآخرين أو أي طرف آخر .